Η ανάπτυξη ενός προγράμματος ευεξίας για την ψυχική υγεία είναι ένα σημαντικό μέρος της οικοδόμησης και της συντήρησης ψυχική υγεία. Αν βρεθείτε να εργάζεστε σκληρά για να ακολουθήσετε τα βήματα που χρειάζεστε για να διατηρήσετε το δικό σας ευεξία ψυχικής υγείας, αλλά βρίσκεστε να αγωνίζεστε με τ...
Συνέχισε να διαβάζειςΤα μιμίδια κατάθλιψης γίνονται δημοφιλή καθώς οι άνθρωποι μαθαίνουν περισσότερα για το πώς είναι να υποφέρουν κατάθλιψη. Με την αυξανόμενη συνειδητοποίηση, ορισμένοι είναι ακόμα πιο άνετοι μιλώντας για την κατάθλιψή τους. Όχι μόνο αυτό, βρίσκουν διασκεδαστικούς τρόπους να εκφράσουν το πώς είναι π...
Συνέχισε να διαβάζειςΤα τρόφιμα για την ευεξία ψυχικής υγείας είναι σημαντικά να γνωρίζετε κατά την οικοδόμηση και την προώθηση της ψυχικής σας υγείας. Όταν εργάζεστε για την οικοδόμηση ευεξία ψυχικής υγείας, κάθε περιοχή της ζωής σας πρέπει να ενσωματωθεί στην προώθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, συμπεριλαμβανομένης ...
Συνέχισε να διαβάζειςΤι είναι η Wellness Ψυχικής Υγείας;Manderscheid, R. W., Ryff, C. D., Freeman, Ε. J., McKnight-Eily, L. R., Dhingra, S., & Strine, Τ. W. (2010). Εξελιγμένες Ορισμοί της Ψυχικής ασθένειας και ευεξίας. Πρόληψη της χρόνιας νόσου, 7 (1), Α19.Slade, Μ. (2010). Ψυχικές ασθένειες και ευεξία: Η κεντρι...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ ευεξία της ψυχικής υγείας αποτελεί βασικό στοιχείο για τη δημιουργία και τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Η ευεξία ψυχικής υγείας είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική και ιατρική υγεία, οπότε είναι σημαντικό να μάθετε στρατηγικές για να διατηρήσετε το καλό ψυχική υγεία.Ο ορισμός της ψυχ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ χρήση ενός emoji κατάθλιψης είναι ένας τρόπος για τους ανθρώπους να εκφράζουν την κατάθλιψη. Για τα εκατομμύρια των ανθρώπων με μεγάλη κατάθλιψη, μπορεί να είναι μια πρόκληση να θέσουμε με λόγια τι αισθάνεται να υποφέρουμε από την κατάθλιψη. Εκεί έρχεται το emoji της κατάθλιψης. Είναι μια φυσικ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ κατάθλιψη και η μοναξιά είναι ένας συνδυασμός που μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για κάποιον με μεγάλη κατάθλιψη. Όταν κάποιος είναι καταθλιπτικός, δεν αισθάνονται ότι αλληλεπιδρούν με τους άλλους και αρχίζουν να απομονώνονται από την οικογένεια και τους φίλους. Η κατάθλιψη και η μοναξιά μπορ...
Συνέχισε να διαβάζειςΥπάρχουν δύο τύποι ψεμάτων κατάθλιψης. Τα ψέματα για την κατάθλιψη και την κατάθλιψη ψεμάτων σας λένε. Και οι δύο τύποι της κατάθλιψης βρίσκονται μπορεί να έχουν μεγάλη επίδραση στο άτομο με κατάθλιψη.Ας ξεκινήσουμε με ψέματα για την κατάθλιψη. Αυτά τα ψέματα μπορεί να είναι επιζήμια και καταστρο...
Συνέχισε να διαβάζειςΤα φύλλα εργασίας ευεξίας ψυχικής υγείας και οι εφαρμογές ψυχικής ευεξίας είναι εξαιρετικά εργαλεία για την προώθηση ευεξία ψυχικής υγείας. Τόσο τα φύλλα εργασίας όσο και οι εφαρμογές μπορούν να είναι επωφελείς για τη δημιουργία μιας δέσμης εργαλείων ικανότητας αντιμετώπισης για τη διαχείριση δια...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ ψύχωση κατάθλιψης είναι μια κατάσταση που ένα άτομο βιώνει όταν αυτός ή αυτή είναι σοβαρά καταθλιπτικός και έρχεται με μεγαλύτερο κίνδυνο αυτοκτονίας.Όταν ένα άτομο βιώνει κατάθλιψη με ψύχωση, αυτός ή αυτή βιώνει ψυχωτικά συμπτώματα της κατάθλιψης. Αυτά τα ψυχωτικά συμπτώματα μπορεί να είναι επ...
Συνέχισε να διαβάζεις
Η κατάσταση της ψυχικής υγείας μου επηρεάζει τις διάρρηξεις που έχω βιώσει. Η διάλυση ή η λήξη οπ...
Αν είστε λεκτικοί πάσχοντες από κατάχρηση, ο κακοποιός σας λέει πόσο εγωιστής είστε σε τακτική βά...
ABRAHAM HICKS. Θα καλούσαμε εκείνους που διαγιγνώσκονται με αυτή την Διαταραχή ως STRONG WANTERS....