Διαταραχές κατανάλωσης φαγητού και κοινωνικές εκδηλώσεις

Το συναίσθημα που προκλήθηκε κατά τη διάρκεια κοινωνικών εκδηλώσεων; Ετσι είμαι εγώ! Οι αιτίες των διαταραχών κατανάλωσης φαίνεται να προέρχονται από κάθε κατεύθυνση, αλλά υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε γι 'αυτούς;

Διαχείριση χειρισμών ενεργοποίησης της διατροφικής διαταραχής

Πολλοί άνθρωποι περνούν ανάκτηση από ανορεξία ή βουλιμία συχνά με ρωτάτε τόσο σε κοινωνικά μέσα όσο και προσωπικά πώς να περιηγηθείτε σε κοινωνικά γεγονότα, λαμβάνοντας υπόψη τον αριθμό των σκανδαλισμών που προκαλούν διαταραχές στην κατανάλωση τροφίμων που μπορούν να παρουσιάσουν. Οι κοινωνικές ρυθμίσεις είναι εκεί όπου τα περισσότερα σχόλια για την εμφάνιση κάποιου. είτε θετικά είτε αρνητικά, συνήθως μοιράζονται. Αυτή η βδομάδα της εβδομάδας, μοιράζεται μερικές από τις "προετοιμασίες" μου που θεωρώ ουσιαστικές όταν RSVP'ing για ένα γεγονός όπου ξέρω ότι θα υπάρξουν τρόφιμα, αλκοόλ και μικρές συζητήσεις.

Συμβουλές για τη διαχείριση του Triggers Διαταραχής Διατροφής

Αν και δεν είναι όλες αυτές οι συμβουλές για τη διαχείριση των διαταραχών της διαταραχής της διατροφής θα λειτουργήσουν απαραίτητα για εσάς, μπορώ τουλάχιστον να πω ότι τα χρησιμοποιώ ακόμα μέχρι σήμερα, παρόλο που είμαι

ανακτηθεί από τη βουλιμία. Νομίζω ότι, σε ελάχιστο βαθμό, στην περίπτωσή μου, είναι ο λόγος για τον οποίο δεν έχω υποτροπιάσει για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα όταν προκλήθηκε σε κοινωνικά περιβάλλοντα. Αυτές οι συμβουλές είναι που με βοηθούν να αισθάνομαι υποστηριγμένος και ικανός, σε στιγμές όπου είμαι ευάλωτος, ειδικά κατά τη διάρκεια κοινωνικών εκδηλώσεων.

Ως συνήθως, μου αρέσει να διαβάζω τα σχόλιά σας. Και μπορείτε να μοιραστείτε μερικές από τις δικές σας συμβουλές για να περάσετε από αυτές τις πιο δύσκολες στιγμές που όλοι βρισκόμαστε μέσα.

Μπορείτε επίσης να συνδεθείτε με την Patricia Lemoine Google +, Κελάδημα, Facebook, και Linkedin