Αυτό είναι πολύ δύσκολο. Είμαι 15 χρονών με τη ΔΕΠΥ, και είμαι ειλικρινά φοβισμένος από το σκοτάδι. Κάποτε ήταν επειδή δεν ήξερε τι ήταν εκεί έξω, αλλά έγινε ένας πιο ανησυχητικός λόγος. Κάποιος, γνωρίζοντας τι είναι εκεί έξω. Δύο, είναι πολύ ήσυχο, και οι σκέψεις του εγκεφάλου μου τρέχουν άγρια,...
Συνέχισε να διαβάζειςΓια παιδιά με ADHD και σχετικές καταστάσεις, η αίσθηση εξάντλησης μετά από μια κουραστική μέρα δεν σημαίνει απαραίτητα αίσθηση έτοιμη για ύπνο. Πολλοί γονείς αγωνίζονται να εγκατασταθούν τα παιδιά τους (και οι έφηβοι) τη νύχτα, συχνά σε βάρος της δικής τους αποκαταστατικής ανάπαυσης. Εδώ, οι αναγ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ ώρα για ύπνο για τα περισσότερα παιδιά είναι ένας πόνος, αλλά προσπαθείτε να ηρεμήσετε και να χαλαρώσετε το παιδί σας με διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD) σε βαθιά ύπνος μερικές φορές φαίνεται αδύνατη.Στο σπίτι μας, ο γιος μας (ο οποίος έχει πολλές διαγνώσεις, συμπεριλαμβανομένης της ADH...
Συνέχισε να διαβάζειςΧελώνα λυκόφωςBuyBuyBaby.com; $29.99Αναθεωρητής: Τζένιφερ, η μητέρα του Δανιήλ, 7Ο Ντάνιελ χρειάστηκε κάτι για να τον αποσπάσει από το χτύπημα και το στρίψιμο στο κρεβάτι. ο Χελώνα λυκόφως έργα που λαμπερά αστέρια γύρω από το δωμάτιο, τα οποία ο Ντάνιελ βρίσκει χαλαρωτικά. Επικεντρώνεται στο ανώτ...
Συνέχισε να διαβάζειςΧελώνα λυκόφωςBuyBuyBaby.com; $29.99Αναθεωρητής: Τζένιφερ, η μητέρα του Δανιήλ, 7Ο Ντάνιελ χρειάστηκε κάτι για να τον αποσπάσει από το χτύπημα και το στρίψιμο στο κρεβάτι. ο Χελώνα λυκόφως έργα που λαμπερά αστέρια γύρω από το δωμάτιο, τα οποία ο Ντάνιελ βρίσκει χαλαρωτικά. Επικεντρώνεται στο ανώτ...
Συνέχισε να διαβάζειςΑυτό είναι πολύ δύσκολο. Είμαι 15 χρονών με τη ΔΕΠΥ, και είμαι ειλικρινά φοβισμένος από το σκοτάδι. Κάποτε ήταν επειδή δεν ήξερε τι ήταν εκεί έξω, αλλά έγινε ένας πιο ανησυχητικός λόγος. Κάποιος, γνωρίζοντας τι είναι εκεί έξω. Δύο, είναι πολύ ήσυχο, και οι σκέψεις του εγκεφάλου μου τρέχουν άγρια,...
Συνέχισε να διαβάζειςΤην τελευταία φορά έγραψα ότι η Natalie τελικά έφτασε στο σημείο, στην ηλικία των 8 ετών, όπου μπορεί να παίξει έξω για σύντομες περιόδους του χρόνου χωρίς άμεση εποπτεία, ενώ άλλα παιδιά της γειτονιάς επιτυγχάνουν αυτό το επίπεδο αξιοπιστίας στην ηλικία 5. Για τη Natalie, δύο παράγοντες είναι σα...
Συνέχισε να διαβάζειςΑξιολογήθηκε από το ADDitude's ADHD ιατρικό πίνακα ελέγχουΣας ψιθυρίζει, "κοιμηθείτε καλά, γλυκό", καθώς κλείσατε το φως. Κλείνετε την πόρτα του υπνοδωματίου και κατευθυνθείτε προς την εύκολη καρέκλα σας. Και το παιδί σας κοιμάται δυνατά μέσα στη νύχτα, ξυπνάει ξανά το επόμενο πρωί. Για πολλούς α...
Συνέχισε να διαβάζειςΟ Rosemary Tannock, ειδικός για τη ΔΕΠΥ και τη σχέση του με τον ύπνο, από το Νοσοκομείο για άρρωστα παιδιά στο Τορόντο, παρέχει αυτές τις χρήσιμες συμβουλές.Αποφύγετε τα ποτά και τα σνακ με την καφεΐνη μετά τις 4 μ.μ.Έχετε μια ώρα για ύπνο. Η ρουτίνα είναι απαραίτητη για τα παιδιά με ADHD.Δώστε μ...
Συνέχισε να διαβάζειςADDitude ρώτησε: Τι θέτει το παιδί σας στη διάθεση για ύπνο?Κρατώντας το γιο μου μπροστά από έναν κενό τοίχο για τη μείωση της διέγερσης εργάστηκε πάντα όταν ήταν μωρό. Τώρα που έχει μεγαλώσει, τον έχω κάνει μερικές γιόγκα θέτει και ψύχρα. -Ενα ADDitude ΑναγνώστηςΚλασική μουσική και ένα επαναλαμβ...
Συνέχισε να διαβάζεις
Το κεφάλαιο 26 του βιβλίου Αυτοβοήθεια πράγματα που λειτουργείαπό τον Adam Khan:Το 1914, ένα μικρ...
Όταν ένας γονέας επηρεάζεται από στίγμα ψυχικής υγείας, υπάρχουν μοναδικά προβλήματα που εμφανίζο...
Ποτέ δεν αντέχω με το Το σύμπτωμα DSM-IV της ADHD που λέει κάτι σαν "αισθάνεται ότι οδηγείται από...