Εισαγωγή στην Karen Mae Vister, συγγραφέα του "More than Borderline"

Είμαι η Karen Mae Vister και είμαι πολύ χαρούμενη που είμαι η νέα συγγραφέας του Περισσότερα από Borderline. Το να ζήσω με οριακή διαταραχή προσωπικότητας (BPD) δεν ήταν μια βόλτα στο πάρκο για μένα. Εξω από Κριτήρια BPD, έχω βιώσει το μερίδιό μου από χρόνια κενότητα, συναισθηματικά τρενάκια και ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Αψηφώντας τα BPD Triggers: Building Resilience

Έχετε βρεθεί ποτέ σε μια συζήτηση που μοιάζει σαν να πλοηγείστε σε ναρκοπέδιο; Θέλω να μοιραστώ μαζί σας πώς είναι να έχετε οριακή διαταραχή προσωπικότητας (BPD) και να βιώνετε σοβαρά συναισθηματικά ερεθίσματα στη μέση των αλληλεπιδράσεων.Υπάρχουν ορισμένες καταστάσεις που πυροδοτούν συνεχώς τον ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Διαχείριση πένθους στην ανάκτηση BPD

Συνάντησα έναν απροσδόκητο σύντροφο στην απελευθέρωση από την οριακή διαταραχή προσωπικότητας (BPD). Αυτός ο σύντροφος είναι η θλίψη. Είναι σαν να λέω αντίο σε αυτόν τον διασκεδαστικό (και τοξικό) καλύτερο φίλο που συνήθιζε να φωνάζει τους πυροβολισμούς στη ζωή μου. Να αγκαλιάσω το άγνωστο και να...

Συνέχισε να διαβάζεις

Φόβος εγκατάλειψης τη νύχτα

Έχω αυτόν τον παράξενα συγκεκριμένο φόβο για τον ύπνο. Είναι παράξενο, αλλά όταν ο σύντροφός μου κοιμάται μπροστά μου, νιώθω σαν ένα χαμένο, εγκαταλελειμμένο παιδί στο εμπορικό κέντρο. Γνωρίζω ότι δεν είναι λογικό. Ο σύντροφός μου είναι ακριβώς εκεί, βολεμένος δίπλα μου, και είμαι ενήλικας που έχ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Υγιεινή αγκαλιά του αγαπημένου προσώπου Δυναμική

Η οριακή διαταραχή προσωπικότητας (BPD) αγαπημένο πρόσωπο Το (FP) δυναμικό είναι ένα δίκοπο μαχαίρι, που προσφέρει βαθιά σύνδεση αλλά οδηγεί επίσης σε συναισθηματική αστάθεια και αγώνα για ανεξαρτησία.1 Για μένα, το να έχω ένα FP σημαίνει να ανεβάζω κάποιον σε ένα βάθρο, είτε είναι καλύτερος φίλο...

Συνέχισε να διαβάζεις

Μια υγιής αγκαλιά του αγαπημένου προσώπου Δυναμική στο BPD

ο οριακή διαταραχή προσωπικότητας (BPD) Η δυναμική του αγαπημένου προσώπου (FP) είναι ένα δίκοπο μαχαίρι, που προσφέρει βαθιά σύνδεση αλλά και οδηγεί σε συναισθηματική αστάθεια και αγώνα για ανεξαρτησία.1 Για μένα, το να έχω ένα FP σημαίνει να ανεβάζω κάποιον σε ένα βάθρο, είτε είναι καλύτερος φί...

Συνέχισε να διαβάζεις

Ζώντας με Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας: Ένας Προσωπικός Λογαριασμός

Τώρα, αν με ξέρεις πραγματικά -μιλάμε για συγκάτοικοι και οικογένεια- θα έπιανες τη μιζέρια, αυτές τις εκρήξεις παιδικής οργής που φουσκώνουν από το πουθενά. Εξωτερικά, η οριακή διαταραχή προσωπικότητας (BPD) με κάνει να περιστρέφομαι με συναισθήματα, έντονες αντιδράσεις και μια πλημμύρα απρόβλεπ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Πώς με επηρεάζει η οριακή διαταραχή προσωπικότητας

Τώρα, αν με ξέρεις πραγματικά -μιλάμε για συγκάτοικοι και οικογένεια- θα έπιανες τη μιζέρια, αυτές τις εκρήξεις παιδικής οργής που φουσκώνουν από το πουθενά. Εξωτερικά, η οριακή διαταραχή προσωπικότητας (BPD) με κάνει να περιστρέφομαι με συναισθήματα, έντονες αντιδράσεις και μια πλημμύρα απρόβλεπ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Τελειώσεις Σχέσεων: Καλλιέργεια Συναισθηματικής Ανθεκτικότητας

September 05, 2023 Κάρεν Μέι Βίστερ

Ως άτομο με οριακή διαταραχή προσωπικότητας (BPD), το τέλος των σχέσεων δεν μοιάζει καθόλου με έναν υπαρξιακό εφιάλτη. Η θλίψη δεν είναι μόνο να χάσεις κάποιον, είναι να χάσεις την εκδοχή μου που έφτιαξα για να χωρέσει σε αυτήν την ιστορία αγάπης. Μετά τον χωρισμό, νιώθω σαν να κοιτάζω την αντανά...

Συνέχισε να διαβάζεις

Καλλιέργεια συναισθηματικής ανθεκτικότητας όταν τελειώνουν οι σχέσεις

September 07, 2023 Κάρεν Μέι Βίστερ

Ως κάποιος με οριακή διαταραχή προσωπικότητας (BPD), το τέλος των σχέσεων δεν μοιάζει καθόλου με έναν υπαρξιακό εφιάλτη. Η θλίψη δεν είναι μόνο να χάσεις κάποιον, είναι να χάσεις την εκδοχή μου που έφτιαξα για να χωρέσει σε αυτήν την ιστορία αγάπης. Μετά τον χωρισμό, νιώθω σαν να κοιτάζω την αντα...

Συνέχισε να διαβάζεις
instagram story viewer