Τι είναι η συναισθηματική υγεία; Και πώς να το βελτιώσετε;
Συναισθηματική υγεία, μια έννοια συνώνυμη με ευεξία, είναι ζωτικής σημασίας για να ζήσουμε μια ζωή ολότητας, ισορροπίας και ικανοποίησης. Με απλά λόγια, ένας συναισθηματικός ορισμός της υγείας είναι αυτός που περιλαμβάνει ανθεκτικότητα - να σηκωθείτε όταν η ζωή σας χτυπήσει. Αντί να ζείτε μια ζωή...
Συνέχισε να διαβάζεις