Τι είναι η συναισθηματική υγεία; Και πώς να το βελτιώσετε;

January 10, 2020 Tanya J. Peterson

Συναισθηματική υγεία, μια έννοια συνώνυμη με ευεξία, είναι ζωτικής σημασίας για να ζήσουμε μια ζωή ολότητας, ισορροπίας και ικανοποίησης. Με απλά λόγια, ένας συναισθηματικός ορισμός της υγείας είναι αυτός που περιλαμβάνει ανθεκτικότητα - να σηκωθείτε όταν η ζωή σας χτυπήσει. Αντί να ζείτε μια ζωή...

Συνέχισε να διαβάζεις

Τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν, να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν το άγχος σας

January 10, 2020 Tanya J. Peterson

Ορισμένα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν άγχος ή να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν το άγχος. Αυτό που βάζουμε στο σώμα μας έχει σημασία. Οι ερευνητές ανακαλύπτουν ποια τρόφιμα βελτιώνουν την ψυχική υγεία, συμπεριλαμβανομένου ανησυχία, και ποια το βλάπτουν. Ό, τι τρώμε, διασπάται στο πεπτικό σύστημα...

Συνέχισε να διαβάζεις

Απόσυρση οπιοειδών: Πόσο κακό είναι; Συμπτώματα, Θεραπεία

January 10, 2020 Tanya J. Peterson

Άτομα που έχουν γίνει εξαρτημένα από τα ναρκωτικά των οπιοειδών, είτε παυσίπονα με συνταγή είτε παράνομο δρόμο τα ναρκωτικά όπως η ηρωίνη, βιώνουν την απόσυρση των οπιοειδών μόλις αρχίσει να ξεκινά η ουσία τους Σύστημα. Η απόσυρση οπιοειδών, μερικές φορές αναφέρεται ως σύνδρομο αποχής, μπορεί να ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Πώς να αντιμετωπίσετε τις κατακρήμνιση ADHD σε ενήλικες

January 10, 2020 Tanya J. Peterson

Οι κατακλυσμοί ADHD σε ενήλικες συμβαίνουν επειδή η ADHD είναι απογοητευτική και δύσκολη. Αυτές οι συμπεριφορές δεν συμβαίνουν λόγω ανωριμότητας ή αίσθησης δικαιώματος, στην οποία κάποιος πιστεύει ότι πρέπει να πάρει το δρόμο της. Συμβαίνουν όταν ο εγκέφαλος ADHD δεν μπορεί πλέον να πάρει τα πράγ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Μετάβαση στο σχολείο με ADHD

January 10, 2020 Tanya J. Peterson

Εδώ είναι τι συμβαίνει στην τοποθεσία HealthyPlace αυτήν την εβδομάδα:Μετάβαση στο σχολείο με ADHDΑπό τα Blogs για την Ψυχική Υγεία HealthyPlaceΒίντεο: Διπολική διαταραχή και πρόληψη των αυτοκτονιώνΤα πιο δημοφιλή άρθρα υγείας που μοιράζονται οι φίλοι του FacebookΑπόσπασμα Ψυχικής ΥγείαςΜετάβαση ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Γονείς με OCD: Πώς το OCD σας επηρεάζει τα παιδιά σας;

January 10, 2020 Tanya J. Peterson

Η γονική μέριμνα με OCD δημιουργεί προκλήσεις τόσο για τον γονέα όσο και για τα παιδιά. Ψυχαναγκαστική διαταραχή επηρεάζει βαθιά τα παιδιά των οποίων η μητέρα ή ο πατέρας έχει αυτή τη διαταραχή της ψυχικής διαταραχής. Η ασθένεια καταναλώνει τις σκέψεις κάποιου και υπαγορεύει συμπεριφορές. Η γονιμ...

Συνέχισε να διαβάζεις

ADHD και Εξετάσεις: Δοκιμασία Λήψη στρατηγικών για τους μαθητές ADHD

January 10, 2020 Tanya J. Peterson

Η ADHD και οι εξετάσεις είναι δύο πράγματα που δεν πρέπει να υπάρχουν μαζί. Ωστόσο, υπάρχουν μαζί, και πολύ πιθανό πάντοτε. Δεν χρειάζεται να αγαπάτε τη λήψη εξετάσεων αν έχετε ADHD, αλλά δεν χρειάζεται επίσης να έχετε κολλήσει δοκιμές κατάρα. Υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αντιμετωπ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Κοινωνιοπαθητικοί γονείς και οι επιπτώσεις τους στα παιδιά

January 10, 2020 Tanya J. Peterson

Οι κοινωνικοπαθητικοί γονείς υπάρχουν και μπορούν να προκαλέσουν μεγάλη βλάβη στα παιδιά τους τόσο μέσω της συναισθηματικής όσο και της σωματικής κακοποίησης, ακόμη και μέχρι το σημείο παραγωγής τους κοινωνικοπαθητικά παιδιά. Επιπλέον, η αλληλεπίδραση με έναν κοινωνικό ασθενή μπορεί να είναι πολύ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Διαβήτης και άγχος: Υπάρχει άφθονο να ανησυχείς

January 10, 2020 Tanya J. Peterson

Ο διαβήτης και το άγχος εμφανίζονται μαζί τόσο συχνά που φαίνεται ότι προκαλεί άγχος ο διαβήτης. Αν και αυτό δεν συμβαίνει, υπάρχει μια σχέση μεταξύ των δύο δύσκολων συνθηκών. Θέλοντας να κατανοήσουν και να βελτιώσουν την υγεία και την ευημερία των εκατομμυρίων ανθρώπων που έχουν διαβήτη και άγχο...

Συνέχισε να διαβάζεις

Μια σημαντική συμβουλή για τη βελτίωση της ψυχικής σας υγείας τώρα

January 10, 2020 Tanya J. Peterson

Εδώ είναι τι συμβαίνει στην τοποθεσία HealthyPlace αυτήν την εβδομάδα:Μια σημαντική συμβουλή για τη βελτίωση της ψυχικής σας υγείας τώραΑπό τα Blogs για την Ψυχική Υγεία HealthyPlaceΒίντεο: 3 τρόποι διαχείρισης της διπολικής διαταραχήςΒίντεο: Κατάθλιψη και κοπή: Γιατί έκανα αυτοτραυματισμό; Τα πι...

Συνέχισε να διαβάζεις
instagram story viewer