Πώς να σταματήσετε να ανησυχείτε τι άλλοι άνθρωποι σκέφτονται για σας

10 Απριλίου 2015 στις 1:27 π.μ.

Μεγάλο άρθρο! Συνήθιζα να αγωνίζομαι με χαμηλή αυτοεκτίμηση για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου. Όλες οι συμβουλές που γράψατε εδώ είναι εξαιρετικές και εκτός από αυτές θα ήθελα να μοιραστώ αυτό που με βοήθησε. Μια νύχτα όταν τα παιδιά μου ήταν ηλικίας 3 & 4 ετών, αφού τα έβαλα στο κρεβάτι και άρχισα να καθαρίζω τα παιχνίδια τους, σκεφτόμουν πόσο φοβερό ένιωθα. Ένιωσα λίπος, άσχημο και άχρηστο... (Καμία από τις οποίες δεν ήταν αλήθεια βέβαια.) Αλλά μετά από περίπου μια ώρα χτυπώντας τον εαυτό μου (πραγματικά δεν θυμάμαι τι ξεκίνησε) Πήγα στο μπάνιο και κοίταξα στον καθρέφτη στον εαυτό μου. (Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι όταν οι γυναίκες αισθάνονται πραγματικά λυπηρό για τον εαυτό μας πηγαίνουμε στο μπάνιο; Αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχει εκείνος ο μεγάλος καθρέφτης εκεί, έτσι μπορούμε να δούμε πόσο θλιβερό βλέπουμε και συγχέουμε με τον εαυτό μας!) Τέλος πάντων, πήγα εκεί και συγκινούσε με τον εαυτό μου, όταν ξαφνικά ήρθε η σκέψη στη σκέψη μου ότι δεν είμαι πραγματικά τόσο κακός όσο όλα αυτά. Κάθισα μπροστά στον καθρέφτη και άρχισα να λέω στον εαυτό μου όλα τα καλά πράγματα που μπορούσα να δω στον εαυτό μου. Όλες οι ιδιότητες που μου άρεσε σε κάποιον άλλο, δεδομένου ότι είδα αυτά τα πράγματα σε μένα, τότε είμαι πολύ καλός άνθρωπος. Έμαθα εκείνο το βράδυ για να με δει όπως έβλεπα άλλους. Είχα μερικά αδύνατα σημεία, αλλά πραγματικά, τα καλά μου σημεία υπερβαίνουν τα σημεία της εβδομάδας. Επίσης επέτρεψα στον εαυτό μου να δω ότι κανένα άλλο σώμα δεν ήταν τέλειο ούτε. Άρχισα να μαθαίνω να αγαπώ τον εαυτό μου για ποιον είμαι. Ήταν ένα μακρύ ταξίδι - τα παιδιά μου είναι τώρα ηλικίας 28 και 29 ετών και αγαπώ πραγματικά που έχω μεγαλώσει.

17 Φεβρουαρίου 2015 στις 1:10 π.μ.

Εξαιρετικές πληροφορίες, ειδικά για πάσχοντες από κατάθλιψη.
Δεν είχα εγγραφεί σε αυτό καθόλου, αλλά ίσως είναι απάντηση στην προσευχή ;!
Σας ευχαριστώ!

30 Ιανουαρίου 2015 στις 6:00 π.μ.