Αντιμετωπίζω περιορισμούς εργασίας με διπολικό, αλλά είμαι ευγνώμων

Ως άτομο εργατικής τάξης με διπολική διαταραχή, έχω πολλούς περιορισμούς και αντιμετωπίζω πολλά εμπόδια στην κερδοφόρα εργασία. Οι δουλειές που απαιτούν μονότονες, επαναλαμβανόμενες εργασίες δεν παρέχουν στον εγκέφαλό μου αρκετή διέγερση για να με κρατήσει αφοσιωμένο, κάτι που μπορεί να προκαλέσει και τα δύο μανία και κατάθλιψη. Οι εργασίες μερικής απασχόλησης με ακανόνιστες βάρδιες είναι επίσης εκτός λειτουργίας, καθώς ο ασυνεπής προγραμματισμός πονάει κύκλος ύπνου-αφύπνισης (το οποίο θα σας πει κάθε ψυχίατρος είναι απαραίτητο για τη διαχείριση διπολικός). Και παρά τις προφυλάξεις που παρέχονται σε άτομα σαν εμένα από τον Νόμο για τους Αμερικανούς με Αναπηρίες, οι διακρίσεις στην εργασία κατά των λαών με ψυχική ασθένεια παραμένει ένα σοβαρό πρόβλημα. Ωστόσο, παρά τα εμπόδια για ουσιαστική, κερδοφόρα εργασία και οικονομική ελευθερία που αντιμετωπίζω, η αλήθεια είναι ότι είμαι ευγνώμων για τους περιορισμούς μου από τη διπολική.

Το ξέρω ότι πρέπει να ακούγεται αντίθετο. Για να διευκρινίσω, δεν είμαι ευγνώμων 

Μαθαίνοντας να αποδέχομαι τους περιορισμούς μου που προκαλούνται από διπολική διαταραχή

Η πρώτη δουλειά πλήρους απασχόλησης που είχα μετά την αποφοίτησή μου από το κολέγιο ήταν μια μονότονη δουλειά πωλήσεων που με έστειλε σχεδόν στο νοσοκομείο με αυτοκτονία και αυτοτραυματισμός ιδεολογίες. Αν και ήταν μια εξαντλητική εμπειρία, έμαθα επίσης πολύ γρήγορα ότι δεν είμαι ξεπερασμένος εννέα έως πέντε στον εταιρικό κόσμο, κάνοντας δουλειά που δεν με ενδιαφέρει και που δεν έχει νόημα για μένα.

Λίγο αργότερα, άρχισα να εργάζομαι με μερική απασχόληση ως συγγραφέας προσωπικού στο κολέγιο της τοπικής κοινότητας. Ήταν διασκεδαστικό, και πλήρωσε καλά, αλλά περιορίστηκα σε μια 15ωρη εβδομάδα εργασίας με περιορισμένη ανοδική κινητικότητα. Άρχισα λοιπόν να διαβάζω κάρτες Tarot ως πλευρική κίνηση ενώ συνεχίζω να ψάχνω για μια συναυλία πλήρους απασχόλησης.

Δυστυχώς, οι παγίδες της σύγχρονης αγοράς εργασίας - ένας υπερβολικός βαθμός και όχι αρκετές θέσεις εργασίας που πληρώνουν έναν βιώσιμο μισθό, προσλήψεις διευθυντές που δεν ανταποκρίνονται ποτέ ή φάντασμα μετά από μία ή δύο συνομιλίες, συνέντευξη και πραγματοποίηση στο δεύτερο ή τρίτο γύρο μόνο για να τους πει ότι Δεν είχα αρκετή εμπειρία για τη θέση - έβλαψα την εμπιστοσύνη και τις προοπτικές μου για το μέλλον, προκαλώντας έναν άλλο γύρο σοβαρών κατάθλιψη.

Ήταν περίπου αυτή τη στιγμή που έλαβα το δικό μου διπολική διάγνωση. Στην αρχή, πανικοβλήθηκα. Νόμιζα ότι ο εγκέφαλός μου ήταν σπασμένος και ανεπανόρθωτος, και ήμουν καταδικασμένος στην ανεργία και τη φτώχεια για το υπόλοιπο της ζωής μου. Αλλά ήταν επίσης κάπως απελευθερωτικό: οι αγώνες μου δεν ήταν απλώς αποτέλεσμα τεμπελιάς ή έλλειψης κινήτρων. ήταν το αποτέλεσμα των διαφορών στον εγκέφαλό μου που δεν επέλεξα.

Μετά την εξάντληση του σοκ, ήμουν σε θέση να αποδεχτώ ότι αυτή θα ήταν η πραγματικότητά μου μπροστά και αποφάσισα ότι θα έκανα τα πάντα για να διασφαλίσω ότι η πορεία της ζωής μου δεν θα υπαγορεύεται από τη δική μου ασθένεια. Μέρος αυτού περιλάμβανε να καταλάβω πώς να κάνω την απασχόληση δουλειά για μένα - πράγμα που σήμαινε αποδοχή των περιορισμών διπολικών θέσεων για μένα.

Μαθαίνοντας από τους διπολικούς περιορισμούς μου

Γίνεται διάγνωση και φαρμακευτικό για διπολικό ήταν ένα μεγάλο πρώτο βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση. Μόλις μου οι διαθέσεις σταθεροποιήθηκαν, η συγκέντρωση, η εστίαση και η εμπιστοσύνη μου βελτιώθηκαν επίσης. Αποφάσισα ότι ένας τρόπος που επρόκειτο να ανακτήσω τον έλεγχο της ζωής μου ήταν να πάρω την καριέρα μου στα χέρια μου, αντί να είμαι εξαρτάται από τις ιδιοτροπίες ενός εργοδότη ή ενός γραφείου στελέχωσης που μπορεί ή δεν μπορεί ή δεν είναι πρόθυμος να καλύψει τις ανάγκες μου ως άτομο με διπολικό διαταραχή.

Άρχισα να εργάζομαι ως ανεξάρτητος συγγραφέας και εξακολουθώ να εργάζομαι για να αναπτύξω την επιχείρησή μου, ενώ έχω επίσης δουλειά μερικής απασχόλησης που μου αρέσει (και έρχεται με σταθερές βάρδιες). Η καριέρα που ακολουθώ μπορεί να μην είναι "παραδοσιακή" - αν κάτι τέτοιο υπάρχει πλέον - αλλά είναι ικανοποιητικό και μου επιτρέπει να διαχειρίζομαι τη ζωή μου γύρω από τη διπολική, αντί να διαχειρίζομαι τη διπολική ζωή μου μου.

Ξέρω ότι είμαι πολύ τυχερός σε σύγκριση με πολλούς ανθρώπους που ζουν και εργάζονται με διπολικό. Παρά τους περιορισμούς εργασίας που αντιμετωπίζω, έχω ακόμη ένα μεγάλο προνόμιο που μετριάζει αυτές τις προκλήσεις. Αλλά είμαι ευγνώμων για τους εργασιακούς περιορισμούς διπολικών θέσεων πάνω μου, γιατί με έχουν διδάξει νωρίς στην καριέρα μου τι κάνει και δεν λειτουργεί για μένα, τόσο όσον αφορά το τι μπορώ να διαχειριστώ λόγω της υγείας μου όσο και αυτό που βρίσκω προσωπικά ευχάριστο.

Είμαι ευγνώμων που ήρθα σε αυτές τις συνειδητοποιήσεις τώρα, σε αντίθεση με το να είμαι μεγαλύτερος και κλειδωμένος σε μια συγκεκριμένη δουλειά ή καριέρα με λιγότερο περιθώριο για αλλαγή. Υπάρχει ακόμη ένας μακρύς δρόμος μπροστά, αλλά παρά την ασθένειά μου (ή ίσως εξαιτίας αυτού - ποιος ξέρει;) το κοιτάω κάτω με μια ισχυρή αίσθηση αυτογνωσία, πεποίθηση και ελπίδα.

Έχετε μια ιστορία για το πώς ο διπολικός περιορισμός της επαγγελματικής σας ζωής; Πώς νιώθεις για αυτούς τους περιορισμούς; Σας έχουν διδάξει κάτι που σας βοήθησε στην καριέρα σας; Αφήστε μια γραμμή στα σχόλια.

Ο Nori Rose Hubert είναι ανεξάρτητος συγγραφέας, blogger και συγγραφέας του επερχόμενου μυθιστορήματος Η ώρα των ονείρων. Μια δια βίου Τέξας, αυτή τη στιγμή διαιρεί το χρόνο της μεταξύ του Ώστιν και του Ντάλας. Συνδεθείτε μαζί της δικτυακός τόπος, Μεσαίο, και Ίνσταγκραμ και Κελάδημα.