Είδη θεραπείας Ψυχικής Υγείας

Η θεραπεία ψυχικής υγείας υπάρχει για όλους, από ανθρώπους που βιώνουν δυσφορία σε έναν ή περισσότερους τομείς της ζωής σε όσους έχουν υπάρξει διαγνωσμένη με ψυχική ασθένεια. Όταν κάποιος ζει με προβλήματα ψυχικής υγείας, από ήπια μέχρι σοβαρή, αξίζει να αναζητήσει θεραπεία για να ξανακερδίσει συναισθηματική υγεία και ευημερία. Διαφορετικοί τύποι θεραπείας ψυχικής υγείας βοηθούν τους ανθρώπους να το κάνουν αυτό.

Η θεραπεία αναφέρεται σε οποιαδήποτε διαδικασία ή υπηρεσία που επιδιώκει να βελτιώσει συμπτώματα ψυχικής ασθένειας ή αγωνία καθώς και η λειτουργία της ζωής. Ενώ η θεραπεία δεν καταργεί πλήρως ή θεραπεία ψυχικής ασθένειας, κάνει πολλά για να βοηθήσει κάποιον να χτίσει δεξιότητες και στρατηγικές αντιμετώπισης για να αναλάβει και πάλι τη ζωή του. Η μεταχείριση της ψυχικής υγείας δεν αφορά μόνο την επίλυση προβλημάτων. πρόκειται για τη δημιουργία μιας ζωής ευεξίας παρά τα προβλήματα.

Επιλογές θεραπείας ψυχικής υγείας

Υπάρχουν τεράστιες θεραπείες για άτομα που χρειάζονται θεραπεία ψυχικής υγείας. Η γνώση των επιλογών θεραπείας μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να βρουν το σωστό είδος βοήθειας για τις μοναδικές ανάγκες τους. Ορισμένες από τις διαφορετικές επιλογές θεραπείας ψυχικής υγείας περιλαμβάνουν:

• ψυχοθεραπεία (γνωστός και ως θεραπεία, συμβουλευτική, ομιλία ή συμπεριφορική θεραπεία. Διαβάστε για το οφέλη της θεραπείας ψυχικής υγείας.)
• δημιουργικές ή εκφραστικές θεραπείες (χρησιμοποιώντας τη μουσική, την κίνηση, την τέχνη και τη δημοσιογραφία για θεραπεία)
• επαγγελματικής θεραπείας ή επαγγελματικής αποκατάστασης (υπηρεσίες δημιουργίας δεξιοτήτων που βοηθούν τους ανθρώπους να πετύχουν καθημερινά καθήκοντα ή να εισέλθουν στο εργατικό δυναμικό)
• ψυχοεκπαίδευση και βιβλιοθεραπεία (διδάσκοντας άτομα - στην περίπτωση της βιβλιοθεραπείας, χρησιμοποιώντας βιβλία και άλλα αναγνωστικά υλικά - σχετικές πληροφορίες για την ψυχική υγεία και την ψυχική ασθένεια)
• ομαδική συμβουλευτική (παροχή συμβουλών σε περιβάλλον μικρής ομάδας που επικεντρώνεται σε ένα συγκεκριμένο ζήτημα ή σε ένα σύνολο θεμάτων)
• φάαμιλή θεραπεία (θεραπεία όχι μόνο με το άτομο που πάσχει από ψυχική δυσφορία αλλά με άλλους στο οικογενειακό του σύστημα)
• ψυχιατρική φαρμακευτική αγωγή (γνωστός και ως φαρμακευτική αγωγή, η φαρμακευτική αγωγή συνταγογραφείται από έναν γιατρό για να επηρεάσει την χημεία του εγκεφάλου. Ανάγνωση 8 Είδη Ψυχικής Υγείας Φάρμακα, Ναρκωτικά)
• ηλεκτροσπασμοθεραπεία / ECT (μια εθελοντική ιατρική διαδικασία που εκτελείται από γιατρό στον οποίο τα ηλεκτρικά ρεύματα περνούν από τον εγκέφαλο και οδηγούν σε αλλαγές στη χημεία του εγκεφάλου)

Ρυθμίσεις για τη θεραπεία ψυχικής υγείας

Με μια τόσο μεγάλη ποικιλία επιλογών θεραπείας ψυχικής υγείας, είναι απαραίτητο να έχετε διαφορετικές ρυθμίσεις θεραπείας. Μεταξύ των θέσεων θεραπείας ψυχικής υγείας είναι

• ιδιωτικά γραφεία πρακτικής (όλα τύπους γιατρών ψυχικής υγείας και εξουσιοδοτημένους συμβούλους ψυχικής υγείας μπορεί να έχει ιδιωτικές πρακτικές)
• κλινικές ψυχικής υγείας (κλινικές είναι ομάδες επαγγελματιών και υπηρεσιών)
• νοσοκομειακές εγκαταστάσεις θεραπείας ψυχικής υγείας (οι άνθρωποι νοσηλεύονται και παραμένουν στην εγκατάσταση για δεδομένο αριθμό ημερών)
• προγράμματα μερικής νοσηλείας (παρόμοιες υπηρεσίες σε μονάδα νοσηλείας, αλλά οι πελάτες επιστρέφουν στο σπίτι τους στο τέλος της ημέρας και επιστρέφουν το επόμενο πρωί)
• (αίθουσες έκτακτης ανάγκης σε νοσοκομεία ή κλινικές κρίσης που αξιολογούν και βοηθούν να προσδιοριστεί ποια θεραπεία ψυχικής υγείας απαιτείται αμέσως και στη συνέχεια να βοηθήσει το άτομο να βρει το σωστό συμπεριφορικής και ψυχικής υγείας)

Περιεκτική Θεραπεία Ψυχικής Υγείας

Από όλους τους τύπους θεραπείας ψυχικής υγείας, που έχουν την δυνατότητα να είναι αρκετά αποτελεσματικοί, δεν υπάρχει κανένας από αυτούς που δεν θα δυναμώνει με την αντιστοίχιση με άλλο τύπο θεραπείας. Είναι πολύ συνηθισμένο, για παράδειγμα, να συνδυάσουμε την ψυχική υγεία με τη φαρμακευτική αγωγή.

Το φάρμακο καταπραΰνει τον εγκέφαλο και ανακουφίζει τα συμπτώματα. η θεραπεία βοηθά στην ενίσχυση των σκέψεων, των συναισθημάτων και της συμπεριφοράς και του τρόπου με τον οποίο διαμορφώνουν τη ζωή. Η φαρμακευτική αγωγή βοηθάει το χημικό περιβάλλον του εγκεφάλου ώστε η θεραπεία να κάνει τη δουλειά του. Σύμφωνα με τους Preston, O'Neal, & Talaga (1998), τόσο η φαρμακευτική αγωγή όσο και η θεραπεία μεταβάλλουν θετικά τη λειτουργία του εγκεφάλου.

Όταν συνδυάζονται, το καθένα κάνει την άλλη εργασία ακόμη καλύτερη. (Πώς να πει εάν μια θεραπεία ψυχικής υγείας λειτουργεί πραγματικά)

Η αποτελεσματική θεραπεία ψυχικής υγείας είναι πλήρης, χρησιμοποιώντας πολλαπλούς τύπους θεραπευτικών επιλογών. Κάνοντας αυτό αυξάνει την επιτυχία κάποιου στην υπέρβαση των προβλημάτων ψυχικής υγείας. Είναι τα πρόσθετα αποτελέσματα των θεραπειών, των συνδυασμένων δράσεών τους, που αυξάνουν καλύτερα την ψυχική υγεία και την ευημερία.

Θεραπεία ψυχικής υγείας που βασίζεται στην αποκατάσταση

Στον κόσμο της θεραπείας ψυχικής υγείας, η ανάκαμψη σημαίνει να μην απαλλαγείτε εντελώς από όλα τα προβλήματα και τις διαταραχές της ψυχικής υγείας, αλλά αντ 'αυτού να μάθετε για το τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει η μία, τις εργασίες για τη διαχείρισή τους και την αντιμετώπισή τους και τη χρήση πολλαπλών επιλογών θεραπείας ψυχικής υγείας, όπως η φαρμακευτική αγωγή και η θεραπεία, για να πάρουν τη ζωή κάποιου πίσω.

Η αποτελεσματική θεραπεία ψυχικής υγείας επικεντρώνεται όχι μόνο στη χαλάρωση των συμπτωμάτων, αλλά στην ανάκαμψη και τη δημιουργία συναισθηματικής υγείας, σημαντικών σχέσεων και ζωής. Αυτός ο τύπος θεραπείας ψυχικής υγείας οδηγεί σε μια ζωή που αξίζει να ζήσει.