Ημερολόγιο ενός πρόσφατα διαγνωσμένου διαχωριστικού μέρους 3: Μοναξιά
Έχω διαγνωστεί πρόσφατα με έκανε. Εκτιμώ αυτό το blog. Νομίζω ότι δεν έχω τρία πράγματα. Διάβασα τι λέτε όλοι και πηγαίνει
Αναρωτιέμαι αν αυτή η αίσθηση της μοναξιάς είναι μοναδική για τους επιζήσαντες του τραύματος, ή πιο διαδεδομένη σε άλλες συνθήκες;
Όταν ένας σύζυγος συνεργάστηκε με καρκίνο, είπε ότι αισθάνεται απομονωμένη και μοναχική - παρά το γεγονός ότι έχει εκτεταμένο δίκτυο υποστήριξης. Δεν ήταν επειδή δεν υπήρχαν άνθρωποι γύρω της που να περιμένουν να ενισχυθούν και να βοηθήσουν, ήταν ότι δεν κατάλαβαν τι περνούσε. Λόγω της φύσης της υποστήριξης του καρκίνου, βρήκε την αποδοχή και την κατανόηση που χρειάστηκε μέσω διαφόρων επαγγελματιών και ομάδων.
Όμως, οι επιζώντες τραυμάτων κινούνται σε μια διαφορετική σειρά θεμάτων... υπάρχει ντροπή, αηδία, ενοχή κ.λπ. Μήπως αυτά τα θέματα σημαίνουν ότι είναι πιο δύσκολο για εμάς να βρούμε αυτή την αποδοχή και κατανόηση; Ξέρουμε ακόμη και τι ψάχνουμε όταν ζητούμε βοήθεια;
Έζησα παρόμοια συναισθήματα μοναξιάς όταν πρωτογνώσθηκα. Ένιωσα σαν να ήμουν το μόνο άτομο στη χώρα που είχε διαγνωστεί με DID - παρόλο που ήξερα διανοητικά ότι αυτό δεν ήταν δυνατό. Ένιωσα σαν να σκοντάψω στο σκοτάδι, μη γνωρίζοντας πού πηγαίνω ή γιατί. Στη συνέχεια, ήρθα σε επαφή με επαγγελματίες υγείας που δεν υποστήριζαν, γι 'αυτό απέσυρε περαιτέρω. Μόνο όταν μίλησα με έναν άλλο διανομέα, άρχισα να αισθάνομαι λίγο λιγότερο σαν ένα freak.
Νομίζω ότι έχετε δίκιο Holly, η εκπαίδευση είναι το κλειδί. Αλλά πρέπει να είναι ευγενής, καθώς τα πάντα αισθάνονται τόσο συντριπτική και τρελή.
Να προσέχεις,
CG
Χόλι Γκρέι
16 Δεκεμβρίου 2010 στις 6:11 π.μ.
Γεια CG,
"Μήπως αυτά τα θέματα σημαίνουν ότι είναι πιο δύσκολο για μας να βρούμε αυτή την αποδοχή και κατανόηση; Ξέρουμε ακόμη και τι ψάχνουμε όταν ζητούμε βοήθεια; "
Ενώ δεν θα έλεγα ότι είναι πιο δύσκολο για εμάς, νομίζω ότι είναι διαφορετικό. Με άλλα λόγια, είναι πιο δύσκολο με μερικούς τρόπους και ευκολότερο σε άλλους.
Όσο για μένα, για πολύ καιρό δεν είχα ιδέα τι ψάχνω. Δεν θα ήξερα τι να ψάξω. Απλώς ήθελα να πάει μακριά.
"Νομίζω ότι έχετε δίκιο Holly, η εκπαίδευση είναι το κλειδί. Αλλά πρέπει να είναι ευγενής, καθώς όλα αισθάνονται τόσο συντριπτικά και τρελά. "
Ξεχνώ για το απαλό μέρος. :) Είσαι τόσο σωστός. Μερικές φορές είναι δύσκολο για μένα να θυμάμαι πραγματικά πόσο εύθραυστη και χαμένη ένιωσα και πώς οι άνθρωποι μπορούσαν να πουν τα πράγματα εγώ που δεν θα με ενοχλήσει στο ελάχιστο τώρα, αλλά με έστειλε να στρέφω σε σπείρες αυτο-αμφιβολία και αναταραχή πίσω έπειτα. Είναι δύσκολο για μένα να βρω αυτή την ισορροπία τώρα, όπως κάποιος που γράφει για το DID - μεταξύ της ομιλίας ειλικρινά για τα πράγματα που οι άνθρωποι δεν θέλουν πάντα να ακούσουν αλλά πιστεύω ότι είναι ζωτικής σημασίας και ευγενικοί.
Ευχαριστώ CG.
- Απάντηση
Μπορώ σίγουρα να αναφέρω την απίστευτα εντυπωσιακή μοναξιά. Όταν πρωτογνώστηκα, έπεσα. Πήγα ακόμα στη δουλειά και εξακολουθούσα να πληρώνω ενοίκιο, αλλά εγώ θα έφτασα σπίτι και δεν έχω ιδέα τι έκανα εκείνη την ημέρα, ή περπατούσα στο διαμέρισμά μου και ουρλιάζω στους τοίχους. Ένιωσα σαν να ήμουν ασφυκτικός κάτω από το βάρος αυτής της διαταραχής και δεν είχα ιδέα πώς να πάω για να ανακουφίσει αυτή την πίεση.
Έχω ένα υποστηρικτικό φίλο και λίγους υποστηρικτικούς φίλους οι οποίοι, αν και δεν μπορούσαν να καταπραΰνουν τη μοναξιά, βοήθησαν να κρατήσουν το έδαφος κάτω από τα πόδια μου. Ακόμα αισθάνομαι ότι η μοναξιά, ακόμη και έχοντας καλούς φίλους με το DID εξακολουθώ να αισθάνομαι σαν μοναχικός άνθρωπος στο νησί γιατί κάθε σύστημα είναι διαφορετικό. Ίσως είναι αυτοεπιβαλλόμενη μοναξιά, δεν ξέρω.
Χόλι Γκρέι
13 Δεκεμβρίου 2010 στις 10:35 π.μ.
Γεια σου Stephanie,
Είναι καλό να ακούσεις από σένα.
Εξακολουθώ να αισθάνομαι και μόνος. Δεν είναι απλά πουθενά κοντά σαν ασυγκράτητο όπως ήταν κάποτε. Τώρα αυτό που μένω είναι με αυτή τη σταθερή μοναξιά που τρέχει σαν νήμα καθ 'όλη μου τη ζωή. Νομίζω ότι η εσωτερική μοναξιά - η έλλειψη σύνδεσης με άλλα μέρη του εαυτού - επιδεινώνει την εξωτερική μοναξιά. Θεωρώ ότι είμαι λίγο λιγότερο μοναχικός όταν αισθάνομαι πιο συνδεδεμένος με το σύστημά μου.
Και ξέρω τι εννοείτε σχετικά με το διαφορετικό σύστημα. Είναι εκπληκτικό το πόσο έγκυρη είναι όταν αποκαλύπτω κάτι για το σύστημά μου σε κάποιον άλλο με DID και καταλαβαίνουν πλήρως. Είναι δύσκολο να αισθανθείτε όπως, ακόμα και μεταξύ άλλων με το DID, είστε διαφορετικοί.
- Απάντηση
Ναί. Είσαι τόσο σωστός. Το DID είναι αναίσθητος μοναχικός.
Αγωνιζόμουν με την απάντησή μου γιατί πραγματικά απομονώνομαι... με σκοπό.
Ετσι... Έχω κάνει αυτό το εσωτερικό διάλογο σχετικά με το εάν έχω το δικαίωμα να συζητήσω για τη μοναξιά όταν πηγαίνω σε τόσο μεγάλα μήκη για να είμαι μόνος. Αλλά όπως αναφέρατε παραπάνω, το DID απομονώνεται. Επομένως, θα δεχτώ ότι η απομόνωση είναι ένα κανονικό παραπροϊόν της DID.
Οι εσωτερικές σκέψεις, όπως η ανώμαλη αίσθηση, συμβάλλουν στην απομόνωση γιατί πάντα αναρωτιόμαστε αν άλλοι άνθρωποι μπορούν να δουν πόσο ανώμαλοι είμαστε... και είμαστε θετικοί που μπορούν!
Βρίσκω αυτό που γράψατε στο ημερολόγιό σας στις 8-4-04 τόσο ενδιαφέρον γιατί όταν έρχομαι σε επαφή με τους ανθρώπους και προσπαθώ να μιλήσω, πάντα αναρωτιέμαι αν αυτοί οι άνθρωποι έχουν πιάσει το "παιχνίδι μου". Αλλά το παιχνίδι είναι πραγματικά απλά προσπαθώ απεγνωσμένα να εμφανιστώ κανονικά. Όλοι γνωρίζουν ότι πρέπει να πλοηγούμε σε διάφορες καταστάσεις στη ζωή, πράγμα που σημαίνει ότι για κάποιον με DID, τα "παιχνίδια" μας πρέπει να αλλάξουν για κάθε κατάσταση. Δεν είναι ρευστό, αν ξέρετε τι εννοώ. Ταυτόχρονα, δεν θέλω να χάσω τις αλλαγές μου. Εγώ πανικοβάλλω στη σκέψη ότι δεν τις έχουν, επειδή όλοι εξυπηρετούν μια λειτουργία για μένα.
Η απόρριψη είναι δύσκολη. Πριν από τη διάγνωση, είχα θέματα σχετικά με την απόρριψη, την εγκατάλειψη και την εμπιστοσύνη. Έτσι για να προσπαθήσετε να εκφράσετε τι είναι DID σαν κάποιος, και στη συνέχεια να τους απορρίψει είναι πολύ δύσκολο και ταπεινωτικό.
Το εξωτερικό μου σύστημα υποστήριξης είναι ο θεραπευτής μου, και αυτό το blog. Η οικογένειά μου με απέρριψε πριν από πολύ καιρό, και ο καλύτερος φίλος μου αποφεύγει το θέμα του DID όταν προσπαθώ να μιλήσω για αυτό σαν να πηγαίνει μακριά αν δεν το συζητήσουμε. Πιστεύω ότι η εύρεση αυτού του blog έσωσε κυριολεκτικά τη ζωή μου.
Σας ευχαριστούμε και πάλι για την κοινή χρήση και πάλι, Holly Ελπίζω να συνειδητοποιήσετε πόσο εκτιμάται.
Χόλι Γκρέι
10 Δεκεμβρίου 2010 στις 3:27 μ.μ.
Γεια Mareeya,
"Έτσι... Έχω κάνει αυτό το εσωτερικό διάλογο σχετικά με το εάν έχω το δικαίωμα να συζητήσω για τη μοναξιά όταν πηγαίνω σε τόσο μεγάλα μήκη για να είμαι μόνος".
Ω χαρά, ναι, κάνεις! Ήμουν ο ίδιος τρόπος... Ήμουν οδυνηρά μοναξιά, αλλά έπρεπε να αναγκάσω τον εαυτό μου στην εταιρεία άλλων. Μέρος της διαθεσιμότητάς μου οφείλεται στο γεγονός ότι η ύπαρξη γύρω από τους ανθρώπους δεν είχε καμία επίδραση στη μοναξιά μου. Στην πραγματικότητα, συχνά με έκανε να αισθάνομαι ακόμα πιο μοναχικός. Αυτή ήταν μια μοναξιά που δεν γεννήθηκε από το να είναι μόνος. ήταν μια έλλειψη σύνδεσης, μια αδυναμία να συνδεθεί, ανεξάρτητα από το πόσα άτομα γύρω μου ήταν, και όσο κι αν προσπάθησα.
Έχω ακόμα το πρόβλημα αυτό, πάντα έχω. Αλλά επιδεινώθηκε από τη διάγνωση μου σε σχεδόν αφόρητο βαθμό.
Είμαι πολύ χαρούμενος που σας βοηθάει η Διασυνδετική Ζωή. Και ελπίζω να ξέρετε ότι η συζήτηση είναι χρήσιμη και για μένα. Σας ευχαριστούμε που ήσασταν εδώ και μοιραστήκατε τις σκέψεις σας. Ξέρω ότι μπορεί να είναι δύσκολο να μιλήσω. Αυτό σημαίνει πολλά για μένα ότι το κάνετε.
- Απάντηση
Χρειάζεται λίγος χρόνος, νομίζω, ανεξάρτητα από τις περιστάσεις, να εκτιμήσουμε ότι το DID είναι μέρος της ανθρώπινης κατάστασης και δεν μας κάνει να νιώθουμε ότι έχουμε κάτι που είναι 1 στα εκατομμύρια. Ωστόσο, λόγω της σπανιότητας των προσωπικών συναντήσεων με άλλα πολλαπλάσια, είναι φυσικό να αισθανόμαστε αυτή την αίσθηση της μοναξιάς και να την διατηρούμε. Αυτό είναι όπου έχω βρει την online blogging κοινότητα για να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη. Τα φόρουμ μηνυμάτων ήταν πολύ συντριπτικά για μένα. Πάρα πολλές πληροφορίες για επεξεργασία, και μερικές φορές πολύ σκανδαλισμό. Αλλά μπορώ να δω πώς θα λειτουργούσαν για μερικούς ανθρώπους. Το Διαδίκτυο υπερέχει στο να βάλει τους ανθρώπους μαζί με τρόπους που δεν μπορούσαν να γίνουν πριν.
Χόλι Γκρέι
10 Δεκεμβρίου 2010 στις 3:17 μ.μ.
Γεια σου Paul,
"... λόγω της σπανιότητας των προσωπικών συναντήσεων με άλλα πολλαπλάσια, είναι φυσικό να αισθανόμαστε αυτή την αίσθηση της μοναξιάς και να την διατηρούμε ».
Για μένα, η μοναξιά ήταν πολύ αδιαπέραστη για να επηρεαστεί πολύ από τις προσωπικές συναντήσεις με άλλα πολλαπλάσια. Είχα την τύχη να συναντήσω τρία άτομα με DID κατά τη διάρκεια αυτών των απίστευτα οδυνηρών πρώιμων χρόνων και αν και κατά πάσα πιθανότητα μου έδωσε κάποια άνεση αυτή τη στιγμή, πραγματικά δεν έκανε τίποτα για να μου απαλύνει μοναξιά. Τίποτα δεν έγινε. Υπήρχαν πολλοί άνθρωποι στη ζωή μου. Δεν είχε σημασία.
Αλλά στις αρχές του τρέχοντος έτους συναντήθηκα με άλλους με το DID σε πρόγραμμα νοσοκομειακής περίθαλψης. Και αυτό ήταν εξαιρετικά χρήσιμο. Η κύρια διαφορά είναι από τη δική μου γνώση για τη διαταραχή μου.
"Τα φόρουμ μηνυμάτων ήταν πολύ συντριπτικά για μένα."
Και εγώ. Με κάποιους τρόπους έκαναν όση βλάβη έκαναν καλά για μένα. Αυτό είναι μέρος του γιατί αποφάσισα να γράψω για το DID κατά πρώτο λόγο. Θέλω να παράσχω το ίδιο πράγμα που χρειάστηκα τότε και δεν το βρήκα.
- Απάντηση
