3 Συμβουλές για την καλύτερη αγορά ADHD

February 07, 2020 Douglas Cootey

Υπήρξε μια εποχή που η γυναίκα μου δεν με έστειλε στο κατάστημα. Δεν μπορούσα να έχω εμπιστοσύνη να μην χαθεί για δύο ώρες στο τμήμα του περιοδικού. Όλα αυτά τα γυαλιστερά καλύμματα με τις δεσμίδες τους και τις δεσμίδες της σπινθηριστικής πεζογραφίας. Ορισμένοι από αυτούς δεν είχαν ούτε καν ομορφ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Περιορισμός του Addiction Info ADHD

February 07, 2020 Douglas Cootey

Στα χρόνια μου, γνωρίζοντας σε άλλους ενήλικες που έχουν ADHD, ανακάλυψα ότι πολλοί από εμάς έχουν κοινό πρόβλημα παρά τις ιδεολογικές ή πολιτικές διαφορές: Είμαστε θύματα ενημέρωσης. Πολλοί από εμάς χάνουν κολοσσιαία ποσά χρόνου ενώ παρασύρουν το δίχτυ για νέες πληροφορίες. Πρέπει να αποσυνδέσου...

Συνέχισε να διαβάζεις

Προσπαθήστε να το ξεχάσετε!

February 07, 2020 Douglas Cootey

Μπορείς προπονηθείτε τον εαυτό σας για να ξεπεράσετε τη ΔΕΠΥ? Μπορείτε να το θυμηθείτε να το κάνετε. Φυσικά, με την ADHD είναι μια ψηλή τάξη.Το έργο την περασμένη εβδομάδα φαινόταν αρκετά απλό. Ήταν η πρώτη μου εβδομάδα πίσω στη δουλειά και ήθελα να εντυπωσιάσω. Γράψτε δύο νέα ιστολόγια και βρείτ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Η κατάψυξη ADHD των ενηλίκων μου

February 06, 2020 Douglas Cootey

Μια κατάρρευση ADHD δεν είναι όμορφη, αλλά συμβαίνει. Δεν είναι συχνά για μένα, και χθες δεν ήταν φυσιολογικό. Αλλά είχα τόσα πολλά να κάνω και ο εγκέφαλός μου ADHD με κρατούσε να με σαμποτάρει. Συνήθως γελώ για να κρατήσω τα πνεύματά μου επάνω, αλλά χθες είχα ένα adulf ADHD τήξη αντ 'αυτού.ADHD ...

Συνέχισε να διαβάζεις

ADHD απογοήτευση και οργή οδών: βγείτε από τον τρόπο μου!

February 06, 2020 Douglas Cootey

Λέγεται από αυτούς που το γνωρίζουν ενήλικες με ADHD έχουν χαμηλή ανοχή για απογοήτευση που οδηγεί σε οδική οργή. Ότι είναι ανυπόμονοι και γρήγορα επιρρεπείς στο να σκεφτούν "Ω, όχι! Εδώ πηγαίνουμε και πάλι! "Τότε είτε αποσυρθούν, είτε παίρνουν πίσω από έναν τροχό και παίρνουν τον θυμό τους έξω σ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Προειδοποίηση! Η κατάθλιψη είναι επικίνδυνη! Ή κάτι...

February 06, 2020 Douglas Cootey

Από τότε που μετέφερα τις τελευταίες εβδομάδες, ανακάλυψα ότι οι επιχειρήσεις κοινής ωφέλειας, τα σχολεία, οι ιατρικές κλινικές και διάφορες κυβερνητικές υπηρεσίες όλοι έχουν το όνομά μου να κρυφτεί κάπου στο δίκτυο υπολογιστών τους. Είναι σαν να με ρώτησαν "Αγαπημένο χρώμα;" και ήρθε με το ιστορ...

Συνέχισε να διαβάζεις

4 τρόποι για να σταματήσετε την υπερκατανάλωση ADHD

February 06, 2020 Douglas Cootey

Θα μπορούσε η επέκταση της μέσης μου να έχει σχέση με την υπερκατανάλωση ADHD; Δεν νομίζετε ότι τρώγοντας άσκοπα προκαλεί να κερδίσω βάρος σαν ένα φορτηγό παράδοσης τα Χριστούγεννα, έτσι δεν είναι; Ή, πιθανότατα, η ADHD και η υπερκατανάλωση του είδους ταιριάζουν μαζί με την έλλειψη ελέγχου παλμών...

Συνέχισε να διαβάζεις

ADHD για ενήλικες: καλύψτε αυτό το στόμα προτού το χρησιμοποιήσετε!

February 06, 2020 Douglas Cootey

Ένας από τους αγαπημένες πτυχές της ADHD ενηλίκων είναι ο ευχάριστος τρόπος να ανοίξω το στόμα μου και να εισάγω και τα δύο πόδια μου στο στόμα μου... συνήθως πλάγια με μπότες και ένα αμήχαντο κομμάτι του χαρτιού τουαλέτας που κρύβεται πίσω. Χρωματίζει μια μεγάλη εικόνα, αλλά είναι ακόμα καλύτερο...

Συνέχισε να διαβάζεις

Η ADHD και η αργοπορία: καλύτερα αργότερα από ποτέ;

February 06, 2020 Douglas Cootey

Είναι αλήθεια ότι είναι καλύτερο να καθυστερήσετε από ποτέ να φτάσετε; Από την εμπειρία μου με την ADHD και την καθυστέρηση, θα έπρεπε να διαφωνήσω. Λέω ότι είναι καλύτερο να μην φθάσει ποτέ και Ισχυρίστε ότι κάποια φρικτή καταστροφή σας είχε προκαλέσει παρά να φτάσει αργά. Είναι πιο πιθανό να σα...

Συνέχισε να διαβάζεις

Ανήσυχο ADHD: 4 συμβουλές για να το καταπολεμήσουμε!

February 06, 2020 Douglas Cootey

Ένα σύμπτωμα σφραγίδας της ADHD είναι ανησυχητικό νεύμα. Πάντα αισθάνεστε σαν κάθε σκέλος να κουνιέται με απασχολημένη ενέργεια, σχεδόν σαν να εκραγούσατε αν δεν μετακινήσετε αυτό το πολύ δευτερόλεπτο; Εδώ είναι πέντε τέσσερα πράγματα που κάνω απελευθερώστε την ενέργεια εποικοδομητικά.Εκεί βρισκό...

Συνέχισε να διαβάζεις
instagram story viewer