Εάν έχετε ADHD, τότε πιθανώς γνωρίζετε την ικανότητα του νου σας να υπερβολική εστίαση σε απόλυτα απόβλητα του χρόνου. Μπορεί ακόμη να ειδικεύεστε σε αυτό, σπαταλώντας χρόνο με τέτοια φωτοβολίδα που οι άνεργοι φίλοι σας θαυμάζουν. Τα βιντεοπαιχνίδια είναι η αδυναμία μου. Τους αποφεύγω συνήθως, αλ...
Συνέχισε να διαβάζειςΟ καθένας θα ταφεί στο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο, ειδικά το αποδιοργανωμένο. Βρεθείτε στη λανθασμένη λίστα ή έχετε λάθος φίλο και θα λάβετε τόσα πολλά μηνύματα spam που θα ορκίζετε ότι έχετε αποθηκευτεί σε αυτό. Αλλά υπάρχει μια διέξοδος χωρίς να εγκαταλείψουμε όλα τα ηλεκτρονικά και να ζούμε σε μι...
Συνέχισε να διαβάζειςΥπάρχει μια πτυχή της ενήλικης ADHD που έχει μπερδευτεί και befuzzled σύζυγό μου για τα είκοσι ένα χρόνια του γάμου μας. Μου αρέσει να το σκέφτομαι ως το νόμισμα των άκρων προσοχής. Κεφαλές, σας αγνοώ επειδή είμαι υπερ-επικεντρωμένος, ή ουρές σας αγνοώ γιατί απέχω. Δεν μπορώ για τη ζωή μου να φαν...
Συνέχισε να διαβάζειςΉξερα ότι υπήρχε ένας λόγος που περιφρονούσα Μπομπ ο Σφουγγαράκης και το γυαλιστερό του κάτω μέρος. Υπήρχε μόνο κάτι για εκείνο το χαρακτήρα που έβαζε τα δόντια μου στην άκρη. Δεν ήταν το γεγονός ότι ήταν ένα σφουγγάρι που μιλούσε. Δεν είχε καμία σχέση με τη φωνή του. Δεν είχε τίποτα να κάνει με ...
Συνέχισε να διαβάζειςΉξερα έναν άντρα που σπούδασε στο κολλέγιο διαβάζοντας ένα βιβλίο μπροστά του, ενώ περπατούσε γύρω από μια διαδρομή. Ακούγοντάς τον να μου πείτε αυτή την τεχνική ήταν η πρώτη φορά που κατάλαβα ότι η ADHD μου μπορεί να είναι μια παράξενη ζωή, αλλά θα μπορούσε να εξημερωθεί αν είμαι αρκετά δημιουργ...
Συνέχισε να διαβάζειςΤην περασμένη εβδομάδα, έθεσα ένα στόχο να στοχεύσω μια κακή συνήθεια ADHD και να θέσω τόσους πολλούς χρονομετρητές εναντίον της ότι οι πιθανότητες επιτυχίας θα ήταν υπέρ μου. Ας δούμε πώς έκανα.Douglas 0; ΔΕΠΥ 4Ξεκίνησα την εβδομάδα με τις μεγαλύτερες προθέσεις. Ξύπνησα την περασμένη Τρίτη, έβαλ...
Συνέχισε να διαβάζειςΠρόσφατες μελέτες το έδειξαν ο διαλογισμός μπορεί να έχει φυσική και νευρολογική επίδραση στον εγκέφαλο, πάχυνση του εγκεφάλου στις περιοχές που ρυθμίζουν τα συναισθήματα και τον πόνο. Αυτό συσχετίζεται με τον μεγαλύτερο έλεγχο της ψυχικής μας υγείας, κάτι που υποστηρίζουν εδώ και χρόνια οι υποστ...
Συνέχισε να διαβάζειςΣυχνά, ενήλικες με ADHD έχουν συνυπάρχουσες συνθήκες. Με άλλα λόγια, γιατί απλά αγωνίζεται έλεγχο παλμών και απουσία σκέψης όταν θα μπορούσατε επίσης να πετάξετε μέσα Κατάθλιψη, Συμπτωματική ψυχαναγκαστική διαταραχή, ή Σύνδρομο Tourette για καλό μέτρο; Γεια σας, τόσο πιο ψυχικές συνθήκες υγείας τ...
Συνέχισε να διαβάζειςΈχω γράψει λίγο αυτή την εβδομάδα για τη σύνδεση μεταξύ ADHD και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Έχω συζητήσει πώς Έχω εγκαταλείψει την απεικόνιση φαντασίας λόγω επιστολών απόρριψης και πως Άφησα το αφεντικό από την κόλαση να μου φωνάξει χωρίς να σηκωθώ για τον εαυτό μου. Τα 20 μου ήταν γεμάτα με οδυνηρές, ...
Συνέχισε να διαβάζειςΤο χειρότερο πράγμα για τα epiphanies της ADHD είναι ότι είναι υπέροχα αυτή τη στιγμή, αλλά θυμόμαστε να τα ακολουθήσουμε μαζί τους; Θέλω να πω, είναι καλό και καλό να αποφασίζεις "Γεια σου! Οι άνθρωποι σαν κι εμένα καλύτερα όταν δεν τους χτυπώ " αλλά έχετε σταματήσει να το κάνει; Μπορώ να βρω 17...
Συνέχισε να διαβάζεις
COGMED ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ (cogmed.com) - το μοναδικό προϊόν μνήμης εργασίας με διπλές τυφλέ...
Γυμνάσιο μπορεί να είναι δύσκολο για παιδιά με διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADH...
Ο Ευαίσθητος τύπος είναι ένα chatterbox. Κάθε άλλη νύχτα καλεί και είμαστε στο τηλέφωνο τρεις, τέ...