Περιηγηθείτε στο διπολικό κύμα

February 07, 2020 Cristina Fender

Πιστεύω ότι είμαι μέσα hypomania. * Sigh * Αυτό δεν είναι το ευφορικό είδος μανίας. Έχει γεμίσει με θυμό και παράνοια. Πρώτη ώθηση μου ήταν να καλέσω τον γιατρό μου, αλλά πόσο περισσότερο μπορεί διπολική φαρμακευτική αγωγή η δόση πρέπει να προσαρμοστεί; Δεν αρκεί να κουνάω τα χέρια μου όταν τα κρ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Στόχος: Επίτευξη διπολικής σταθερότητας

February 07, 2020 Cristina Fender

Έβαλα τα φυτά μου έξω στο περβάζι για να απολαύσω τον ήλιο ενώ δεν έχω δει, αλλά μερικές φορές, στο φως του ήλιου. Έχω χάσει την αναπήδηση που είχα χθες. Δεν ξέρω πού πήγε. ο Λίθιο έχει ηρεμήσει. Θα είναι πιθανότατα αυτός ο τρόπος για λίγο για να εγκατασταθεί σε τίποτα και θα πρέπει για άλλη μια ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Η διπολική μέκκα: DSM-V ή DSM-IV-TR;

February 07, 2020 Cristina Fender

Αυτό ήταν ένα από τα πρώτα βιβλία που διάβασα λίγο μετά διαγνωσμένη με διπολική διαταραχή. Ήθελα να είμαι βέβαιος ότι μου διαγνώστηκε σωστά. Συμπτωματικά αρκετά, δεν έχω σωστά διαγνωστεί από την τρέχουσα ψυχιατρική νοσοκόμα μου. Λέει ότι είμαι α Διπολική ΙΙ και νομίζω ότι είμαι Διπολική Ι, σύμφων...

Συνέχισε να διαβάζεις

Μια άγχη, διπολική ημέρα

February 07, 2020 Cristina Fender

Τα παιδιά μου κάνουν μπάνιο. Ο ήχος του γαργαλικού νερού γεμίζει το μικρό μας διαμέρισμα. Το πλυντήριο πιάτων βουίζει δυνατά. Ο νεότερος μου κλαίει. Σήμερα, οτιδήποτε αισθάνεται σαν να τροφοδοτεί την ψυχή μου. Επέβαλα την προσέγγιση της θετικής σκέψης μέχρι τη στιγμή που έκρυψα για το μικρότερο π...

Συνέχισε να διαβάζεις

Το καλύτερο διπολικό μου αρχίζει με έλεγχο

February 07, 2020 Cristina Fender

Έχω σκεφτεί πολλά για το πώς να είναι το καλύτερο διπολικό μου και τι θα συμβεί η συμβουλή του πατέρα μου για μένα.Την πρώτη φορά που του είπα ότι ήμουν αυτοκτονία, απλώς είπε να τραβήξει τον εαυτό μου επάνω από τα bootstraps μου. Μισούσα την κόλαση έξω από αυτό. Ένιωσα αδύναμη να κάνω τίποτα για...

Συνέχισε να διαβάζεις

Μια χαμογελαστή και καλύτερη διπολική εμένα

February 06, 2020 Cristina Fender

Δεν ένιωσα σαν το καλύτερο διπολικό σε πάνω από δύο εβδομάδες. ο Λίθιο τελικά κλώτσησε και ήμουν άρρωστος. Ήμουν ναυτία μετά το γεύμα της νύχτας και τόσο νωθρό κατά τη διάρκεια της ημέρας που θα μπορούσα να κρατήσω τα μάτια μου ανοιχτά. Άφησα να συνεχιστεί για δύο εβδομάδες. Νόμιζα ότι έπρεπε να ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Λέγοντας "Ναι" στη διπολική φαρμακευτική αγωγή

February 06, 2020 Cristina Fender

Σε αυτό το προηγούμενο ραντεβού, η ψυχιατρική νοσοκόμα μου προσφέρθηκε να προσθέσει άλλα 300 mg Λίθιο στο δικό μου διπολική φαρμακευτική αγωγή κοκτέιλ. Μου έγραψε μια συνταγή και το δέχτηκα με δισταγμό. Θέλω να είμαι περισσότερο φαρμακοποιημένος; Θέλω να επιστρέψω την παρενέργεια των κλονισμών; Τ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Διπολικός Beat Me, αλλά όχι περισσότερο

February 06, 2020 Cristina Fender

Ο διπολικός μου χτύπησε. Χθες ήταν μια κακή μέρα. Δεν το έκανα τόσο άσχημα. Προέρχεται από τα οικονομικά μου ή από την έλλειψή τους. Αυτή τη φορά του χρόνου είναι πάντα δύσκολο για εμάς, πληρώνουμε τα Χριστούγεννα. Τα επόμενα Χριστούγεννα θα έχουμε εξοικονόμηση. Δεν υπάρχουν πιστωτικές κάρτες. Αλ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Μετά το διπολικό έρχεται ο ήλιος

February 06, 2020 Cristina Fender

Το κάνω μια πρακτική να ανοίγω τα blinds στο σπίτι μου κάθε πρωί. Ο θεραπευτής μου πρότεινε μία φορά. Εκτιμώ την πρακτική, ακόμα κι αν δεν το νιώθω κάποτε, διότι πονάω για τον ήλιο. Θα είναι σήμερα η μέρα που είναι ηλιόλουστη; Θα είναι σήμερα μια καλή μέρα, όπου θα καταφέρω να επιτύχω τα πάντα στ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Η διπολική ζωή είναι θέμα επιλογών

February 06, 2020 Cristina Fender

Γεια σου... * Χαμόγελα *Τι ωραία προσωπική εμπειρία... σε ευχαριστώ που μοιράστηκες.Δεν είμαι σίγουρος για το κατά πόσον συμφωνώ ή όχι με τη γνώμη σας ότι, συγκεκριμένα, «η διπολική είναι όλα σχετικά με τις επιλογές». Νομίζω ότι το LIFE έχει να κάνει με επιλογές και μπορούμε να τις κάνουμε όλοι, ...

Συνέχισε να διαβάζεις
instagram story viewer