Ευχάριστες δραστηριότητες ως θεραπεία για κατάθλιψη

Ποιο ρόλο παίζουν ευχάριστες δραστηριότητες στην αποκατάσταση από την κατάθλιψη; Μάθε περισσότερα.Τι είναι ευχάριστες δραστηριότητες;Ένα άτομο που βρίσκεται σε κατάσταση κατάθλιψης εντοπίζει δραστηριότητες που του δίνουν ευχαρίστηση. Στη συνέχεια προσπαθούν να κάνουν περισσότερες από αυτές τις δρ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Πώς να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας με την αυτο-φροντίδα

Η αυτοεξυπηρέτηση ήταν μια έννοια που συζητούσα με τους πελάτες, αλλά ποτέ δεν ασκούσα. δεν ήταν προτεραιότητα για αυτό το πολυάσχολο κορίτσι. Άλλοι άνθρωποι, η καριέρα μου, ο κατάλογός μου και η ζωή παρεμβαίνουν. Ακόμα κι αν έκανα κάτι για τον εαυτό μου, αυτό ήταν σε συνδυασμό με τον εσωτερικό μ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Ο Αγώνας του Εγώ

Ξεκινώντας από το Roller CoasterΑν και αυτό το βιβλίο γεννιέται από πολύπλοκα ζητήματα, είναι ορθολογικό βασίζεται στην πεποίθηση ότι οι επιπλοκές της ζωής, (τα οποία συχνά προέρχονται από τις επιπλοκές που βάζουμε στη ζωή μας), έχουν απαντήσεις που αποκαλύπτονται στο απλότητα. Μία από τις βαθύτε...

Συνέχισε να διαβάζεις

Γιατί δεν αναγνωρίζουν οι βετεράνοι την καταπολέμηση των συμπτωμάτων της PTSD;

Ένα από τα πράγματα όλοι μας στο καταπολέμηση της διαταραχής μετατραυματικού στρες (PTSD) αρένα αγώνα με, παίρνει βετεράνοι να παραδεχτούν ότι αντιμετωπίζουν συμπτώματα PTSD μάχης. Υπάρχει ένα διαδεδομένο πρόβλημα - παρά τις εκπαιδευτικές πρωτοβουλίες - όπου οι βετεράνοι απλά δεν θέλουν να παραδε...

Συνέχισε να διαβάζεις

Απλές Συμβουλές Οργάνωσης Γραφείου για το ADHD

Η κόρη μου ηλικίας 16 χρονών μου είπε ότι θα έπρεπε καλύτερα να χρησιμοποιώ τις συμβουλές μου για την οργάνωση του γραφείου μου αν θέλησα να βοηθήσω άτομα με ΔΕΠΥ να είναι καλύτερα οργανωμένα. Οι έφηβοι μπορούν να φτάσουν στο σημείο! Το σχόλιό της μου άρχισε να σκέφτομαι πώς η φιλική προς την ADH...

Συνέχισε να διαβάζεις

Συμβουλές Ασφαλείας για Online Dating

Εάν συμμετέχετε σε online dating, η προσωπική σας ασφάλεια θα μπορούσε να διακινδυνεύσει. Εδώ είναι βασικές online συμβουλές για τη χρονολόγηση ασφαλείας για να κάνετε την online εμπειρία σας για να γνωρίσετε ένα ασφαλές.Είναι όλα τα παιδιά γύρω καθόλου ενδιαφέρον;Είναι οι γυναίκες στα μπαρ που σ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Συμπληρωματικές Θεραπείες για την Ψυχική Υγεία σας

Εναλλακτικές θεραπείες όπως ο βελονισμός, τα βότανα, η αρωματοθεραπεία και οι πολεμικές τέχνες ανακουφίζουν από το άγχος, το άγχος και την κατάθλιψη.Έχετε παρατηρήσει ότι όταν αισθάνεστε άγχος ή κάτω, μπορείτε να αρρωστήσετε πιο εύκολα; Αυτό μπορεί να οφείλεται σε μια σχέση ανάμεσα στο μυαλό σας ...

Συνέχισε να διαβάζεις

"Δεν είστε ADD (Μέρος 2): Είστε Befuddled"

Όταν η Mini Cooper άφησε ένα αποτύπωμα της πινακίδας κυκλοφορίας στον προφυλακτήρα του Prius, η ασφαλιστική εταιρεία είπε ότι εξακολουθεί να είναι ατύχημα χαμηλής ταχύτητας και δεν θα μπορούσα να είμαι πραγματικά αυτός ο κακός. Ακόμη και ο γιατρός μου απέρριψε την πιθανότητα μιας διάσεισης, παρά ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Η κατάθλιψη σκοτώνει το πνεύμα ενός ατόμου

Έχω υποφέρει από την Μεγάλη Ύφεση από τη δεκαετία του 1980 - αν και οι γονείς μου θα το αρνούνται. Θα πάω εβδομάδες να αισθάνονται τόσο λυπημένοι και μερικές φορές τόσο άδειοι. Είναι σαν να είσαι μόνος σε ένα πλήθος ανθρώπων που δεν ταιριάζει.Όταν είμαι σπίτι, απλά κουνιέμαι στον καναπέ. Δεν ενδι...

Συνέχισε να διαβάζεις

Penile Proteses για Στυτική Δυσλειτουργία

Στυτική δυσλειτουργία (ED) είναι η ανικανότητα ενός άνδρα να επιτύχει ή / και να διατηρήσει μια στύση επαρκή για τη σεξουαλική δραστηριότητα. Ευτυχώς, οι περισσότεροι άνδρες που έχουν ED χάνουν μόνο την ικανότητα να έχουν ικανοποιητικές στύσεις. Με άλλα λόγια, για τους περισσότερους από αυτούς το...

Συνέχισε να διαβάζεις
instagram story viewer