Όταν έχετε μια ψυχολογική διαταραχή όπως η κατάθλιψη ή το άγχος, ένας υγιεινός τρόπος ζωής θα πρέπει να αποτελεί μέρος του προγράμματος θεραπείας.Είναι εξίσου σημαντικό να λάβετε θετικά μέτρα για να παραμείνετε καλά καθώς είναι να αναζητήσετε θεραπεία όταν δεν είστε καλά.Παρακάτω παραθέτουμε ορισ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ δικτύωση είναι.. . χρησιμοποιώντας τα δημιουργικά σας ταλέντα για να βοηθήσετε τους άλλους να επιτύχουν τους στόχους τους καθώς καλλιεργείτε ένα δίκτυο ανθρώπων στρατηγικά τοποθετημένο για να σας υποστηρίξει στους στόχους σας.. . χωρίς να περιμένουν τίποτα σε αντάλλαγμα! ~ Larry JamesΑυτό το # ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ πρόθεση αυτής της σελίδας είναι να μιλήσει σε όσους μπορεί να μην είναι ακόμα ή να έχουν ξεκινήσει πρόσφατα θεραπεία κατάθλιψης. Εάν δεν παίρνετε θεραπεία για κατάθλιψηΑς υποθέσουμε, τώρα, ότι διαβάζετε αυτό γιατί είστε σίγουροι ότι έχετε κατάθλιψη. Αμφιβάλλω ότι μια σελίδα με αυτόν τον τίτλο θ...
Συνέχισε να διαβάζειςΞεκινήστε τη σχολική χρονιά! Αυτό το βιβλίο πρέπει να έχει 99 σελίδες καλά μελετημένες συμβουλές από ειδικούς και πληροφορίες για να βοηθήσετε το παιδί σας με ADHD ή μαθησιακές δυσκολίες να πετύχει στο σχολείο.Αυτό το eBook που μπορείτε να κατεβάσετε, ΔΕΠΥ στο σχολείο: Στρατηγικές που λειτουργούν...
Συνέχισε να διαβάζεις8-βήματα για να σας βοηθήσει να ζήσετε μια πιο ευτυχισμένη ζωή.Θυμηθείτε ότι η εργασία δεν είναι η μόνη πτυχή της ζωής σας. Σε αυτούς τους απαιτητικούς χρόνους, είναι εύκολο να εστιάσετε περισσότερο στο χώρο εργασίας, αλλά είναι εξίσου σημαντικό να βρείτε χρόνο για να παίξετε. Κάνοντας ιδιαίτερο ...
Συνέχισε να διαβάζειςΣημείωση: Λόγω τεχνικών δυσκολιών, κατά καιρούς υπάρχει κακή ποιότητα ήχου. Ζητούμε συγγνώμη για την αναστάτωση.Σε αυτό το ωριαίο webinar κατά παραγγελία, μάθετε τις ερωτήσεις που κάθε γονέας θα πρέπει να ζητήσει από το γιατρό του παιδιού του, πώς να το πάρετε το σχολείο με τα καταλύματα που λειτ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ χρήση δημιουργικών προγραμμάτων για την αποκατάσταση ψυχικής ασθένειας με βοηθάει πάρα πολύ. Οι τέχνες έχουν διαδραματίσει αναπόσπαστο ρόλο στην αποκατάστασή μου από τη σχιζοσυναισθηματική διαταραχή. Όλα ξεκίνησαν με διαμονή πέντε εβδομάδων σε κέντρο θεραπείας όπου έλαβα την αρχική διάγνωση. Υπ...
Συνέχισε να διαβάζειςΕάν ασχολείστε με το να αισθάνεστε μόνοι και αποξενωμένοι, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι είναι ένα κοινό συναίσθημα για όσους ζουν με PTSD. Μερικοί το περιγράφουν ως αίσθημα βρώμικου ή ντροπιασμένου - σαν να γνωρίζουν όλοι ότι είστε πάσχων από τραύμα. Εδώ είναι ένας υγιής τρόπος αντιμετώπισης του αι...
Συνέχισε να διαβάζειςΧαρτί υγείας, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, μαντηλάκια Lysol και θερμόμετρα. Αυτά τα είδη επιβίωσης πέταξαν από ράφια πριν από ένα χρόνο. Όμως, καθώς καταλήξαμε σε πανδημία, οι οικογένειες που ζούσαν με ADHD άρχισαν επίσης να ερευνούν και να μαζεύουν προϊόντα και υπηρεσίες που συμβάλλουν στη βελτίωση...
Συνέχισε να διαβάζειςΤο άγχος μας επηρεάζει βαθιά και με πολλούς τρόπους, συμπεριλαμβανομένης της ανάληψης των σκέψεών μας. Οι ανήσυχες σκέψεις μπορεί να είναι δυνατές, ενοχλητικές, επαναλαμβανόμενες και ενοχλητικές. Φαίνονται πραγματικοί και ακριβείς. Νομίζουμε κάτι, επομένως πρέπει να είναι αλήθεια. Στην πραγματικό...
Συνέχισε να διαβάζεις
Η οικογένειά μου κινήθηκε πέρυσι σε νέο κράτος. Για κάθε γονέα, μια μεγάλη κίνηση σημαίνει μια εξ...
Μερικές φορές, τα παιδιά με διαταραχή έλλειψης προσοχής χρειάζονται βοήθεια για να μάθουν πώς να ...
Ξέρετε πραγματικά πώς να πειθαρχήσετε το παιδί σας;Πειθαρχώντας το παιδί σας. (2018). KidsHealth....