Η «Θεωρία του παγόβουνου» είναι ένα συχνά αναφερόμενο μοντέλο συμπεριφοράς που αναφέρει ότι η συμπεριφορά ενός ατόμου μπορεί να γίνει κατανοητή μόνο στο πλαίσιο των παραγόντων που την προκάλεσαν. Αυτό που κάνει ένα άτομο είναι "η κορυφή του παγόβουνου" - αυτό που δεν βλέπουμε είναι οι συναισθηματ...
Συνέχισε να διαβάζειςΤο "Ghosting" είναι η πράξη της απότομης διακοπής κάθε επαφής με άλλο άτομο χωρίς προειδοποίηση - εξαφάνισης από τη ζωή του χωρίς εξήγηση και χωρίς ίχνος. Έχει χαρακτηριστεί ως μια σκληρή και άνανδρη πρακτική που έχει καταστροφικό αντίκτυπο στον "ghostee", αλλά θα αντιταχθώ ότι σε ορισμένες περιπ...
Συνέχισε να διαβάζειςΤο "Ghosting" είναι η πράξη της απότομης διακοπής κάθε επαφής με άλλο άτομο χωρίς προειδοποίηση - εξαφάνισης από τη ζωή του χωρίς εξήγηση και χωρίς ίχνος. Έχει χαρακτηριστεί ως μια σκληρή και άνανδρη πρακτική που έχει καταστροφικό αντίκτυπο στον «γκοστό», αλλά θα αντιτάχθηκα ότι σε ορισμένες περι...
Συνέχισε να διαβάζειςΣυμβαίνουν υποτροπές κατάθλιψης. Αυτή είναι μια αλήθεια που όλοι έχουν μέσα κατάθλιψη η ανάκτηση πρέπει να γίνει αποδεκτή. Αλλά δεν δημιουργούνται όλες οι υποτροπές ίσες και υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μετριάσετε ή ακόμη και να προλάβετε μια υποτροπή πριν γίνει κρίση ψυχικής υ...
Συνέχισε να διαβάζειςΟ τίτλος αυτού του ιστολογίου είναι "Αντιμετώπιση της κατάθλιψης". Στο παρελθόν, το χρησιμοποιούσα για να μιλήσω για τρόπους να νιώσετε παραγωγικοί, να νικήσετε την αναβλητικότητα και να βελτιώσετε τις σχέσεις κατά τη διάρκεια ενός καταθλιπτικού επεισοδίου. Αλλά η πραγματικότητα είναι ότι μερικές...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ γονική μέριμνα στο κοινό μπορεί να αισθάνεται σαν να διαχέει μια βόμβα με ένα κοινό... και χωρίς προστατευτικό εξοπλισμό... και καμία ιδέα ποιο σύρμα να κόψει. Κάντε μια λάθος κίνηση και κινδυνεύετε να μετατρέψετε ένα μικρό ξέσπασμα σε κατάρρευση πέντε συναγερμών, και το χειρότερο, διακινδυνεύε...
Συνέχισε να διαβάζειςΔεν είναι μυστικό ότι η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει τη συμπεριφορά σας -- ότι μπορεί να σας κάνει να κάνετε και να πείτε πράγματα που διαφορετικά δεν θα κάνατε ή δεν θα λέγατε ποτέ. Αλλά σε ποιο βαθμό η ψυχική ασθένεια δικαιολογεί την κακή συμπεριφορά; Τι είδους επιδόματα πρέπει να περιμένουμε ...
Συνέχισε να διαβάζειςΔεν είναι μυστικό ότι κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει τη συμπεριφορά σας-- ότι μπορεί να σας κάνει να κάνετε και να πείτε πράγματα που διαφορετικά δεν θα κάνατε ή δεν θα λέγατε ποτέ. Πότε όμως πρέπει να θεωρήσετε τον εαυτό σας υπεύθυνο για κακή συμπεριφορά; Και σε ποιο βαθμό η ψυχική ασθένεια δικαι...
Συνέχισε να διαβάζεις
Μεγαλώνοντας ως παιδί μη ADHD σε α οικογένεια με ADHD ακούγεται σαν μια πρόκληση. Ήταν, αλλά όχι ...
Η εκτελεστική δυσλειτουργία αποτελεί μείζον πρόβλημα για τους ανθρώπους όλων των ειδών ψυχική ασθ...
Οι εμπειρίες σε ψυχιατρικά νοσοκομεία διαφέρουν από πολύ θετικές έως πολύ αρνητικές και αυτό συχν...