Σχιζοφρένεια είναι ένα μεγάλο μέρος της ζωής μου. Υπάρχουν στιγμές (σχεδόν πάντα) που νομίζω ότι είναι πολύ μεγάλο μέρος της ζωής μου. Αμφιβάλλω ότι κάποιος θέλει να πιστέψει ότι όλη του η ζωή και οι σκέψεις περιστρέφονται γύρω από τη δική τους ψυχική ασθένεια, αλλά δεν περνάει μια στιγμή που δεν...
Συνέχισε να διαβάζειςΟι περιορισμοί επηρεάζουν τα άτομα με σχιζοφρένεια, αλλά πιστεύω ότι τα άτομα με σχιζοφρένεια μπορεί να πετύχει σπουδαία πράγματα. Ξέρω τρία γυναίκες που πάσχουν από σχιζοφρένεια που ίδρυσαν και διευθύνουν μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς. Γνωρίζω τρεις γυναίκες που είναι γονείς μικρών παιδιών. Γνωρ...
Συνέχισε να διαβάζειςΔεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι σχέσεις με υποστηρικτικά άτομα μπορούν να βοηθήσουν αυτούς από εμάς η ψυχική ασθένεια διαχειρίζεται τα συμπτώματά μας. Ωστόσο, πολλά συμπτώματα μπορεί να είναι μπερδεμένα, απογοητευτικά και προκλητικά σε όσους κοιτάζουν από έξω. Όταν είχα διαλείμματα από την πραγματικ...
Συνέχισε να διαβάζειςΒοηθά να γνωρίζουμε τη διαφορά μεταξύ παράνοιας και άγχους. Εάν βιώνω παράνοια, περιλαμβάνει αυταπάτες σαν να θέλει κάποιος να με πάρει (υποψία και δυσπιστία) ή με πρόδωσε. Συχνά παλεύω με την αυταπάτη ότι κάποιος δηλητηριάζει το φαγητό μου. Η παράνοια μπορεί να προκαλέσει άγχος, αλλά δεν χρειάζε...
Συνέχισε να διαβάζειςΕίναι γνωστό ότι το πολύ άγχος είναι κακό για την υγεία μας, αλλά όσοι από εμάς έχουμε α διάγνωση ψυχικής υγείας μπορεί να αντιμετωπίσει έναν άλλο κίνδυνο από το άγχος, που είναι τα αυξημένα συμπτώματα. Ως μέρος της αυτοφροντίδας ή της παρακολούθησης του τρόπου ζωής μου, προσπαθώ να μειώσω το άγχ...
Συνέχισε να διαβάζειςΑπό την εμπειρία μου, το χειρότερο μέρος της σχιζοφρένειας είναι τα επεισόδια ψύχωσης. Η απώλεια επαφής με την πραγματικότητα μπορεί να είναι τρομακτική. Για μένα, η ψύχωση περιλαμβάνει πάντα να ακούω φωνές, αυταπάτες και παράνοια. Συνήθως σταματάω να τρώω, κάτι που πιθανότατα κάνει τα συμπτώματα...
Συνέχισε να διαβάζειςΕίναι σύνηθες να έχουμε περισσότερες από μία ψυχικές ασθένειες ταυτόχρονα. Οι περισσότεροι άνθρωποι που γνωρίζω (από ομάδες υποστήριξης) έχουν πολλαπλές διαγνώσεις. Έχω και παρανοϊκή σχιζοφρένεια και γενικευμένη αγχώδη διαταραχή. Γνωρίζω άτομα με σχιζοσυναισθηματική διαταραχή και ΙΨΔ. Γνωρίζω επί...
Συνέχισε να διαβάζειςΜέχρι πρόσφατα, πίστευα ότι οι θεωρίες συνωμοσίας και οι αυταπάτες ήταν το ίδιο. Αυτό με έκανε να αναρωτιέμαι γιατί οι άνθρωποι που πιστεύουν σε θεωρίες συνωμοσίας δεν λαμβάνουν διάγνωση ψυχικής ασθένειας. Αφού διάβασα πολλά άρθρα σχετικά με τις διαφορές μεταξύ θεωριών συνωμοσίας και αυταπάτες, τ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ σχιζοφρένεια και η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή (GAD) είναι περίπλοκες ασθένειες. Συχνά φαίνεται ότι τα δημοφιλή μέσα ενημέρωσης καλύπτουν και πουλάνε ιδέες ότι η αντιμετώπιση του άγχους είναι απλώς θέμα εκμάθησης μερικών ασκήσεων επίγνωσης ή τυλίγματος σε μια βαριά κουβέρτα. Βλέπω λιγότερο στ...
Συνέχισε να διαβάζειςΕνώ έκανα μερικές παρουσιάσεις ψυχικής υγείας πρόσφατα, εξεπλάγην που δεν γνώριζαν όλοι ότι οι παραισθήσεις θα μπορούσαν να προέρχονται από οποιαδήποτε από τις πέντε αισθήσεις (γεύση, αφή, όραση, ήχος, όσφρηση). Έχω βιώσει παραισθήσεις από όλες τις αισθήσεις μου εκτός ίσως από τη γεύση (γευστική)...
Συνέχισε να διαβάζεις
![[Self-Test] Γενικευμένη διαταραχή άγχους σε ενήλικες](/uploads/acceptor/source/74/2020-01-06_22.41.59.jpg)
Γενικευμένη αγχώδης διαταραχή: Έλεγχος συμπτωμάτων για ενήλικεςΕάν έχετε γενικευμένη διαταραχή άγ...
Μάθετε σχετικά με τους διαφορετικούς τύπους συμβουλών γάμου, θεραπείας σχέσεων και μπορεί να αποδ...
Η ΔΕΠΥ τρέχει σε οικογένειες. Είναι μια γενετική διαταραχή και μια οικογενειακή υπόθεση. Αν είσαι...