Η πλήξη είναι η εχθρός μας.Όπως ο κρυπτονίτης για τους εγκεφάλους με ΔΕΠΥ, η πλήξη είναι χειρότερη από αφόρητη - είναι εντελώς επώδυνη. Ωστόσο, τα χαμηλά επίπεδα ντοπαμίνης σημαίνουν ότι οι εγκέφαλοι με ΔΕΠΥ συχνά βρίσκονται σε κατάσταση πλήξης — ένα σημαντικό πρόβλημα όταν πρόκειται να ξεκινήσετ...
Συνέχισε να διαβάζειςsammy.adhd 25 Σεπτεμβρίου 2023 στις 4:02 π.μ Είμαι εδώ για να πω ότι είμαι τόσο χαρούμενος που υπάρχει μια ανάρτηση ιστολογίου που περιγράφει πώς η παιχνιδοποίηση της ζωής σας μπορεί πραγματικά να βοηθήσει με τη ΔΕΠΥ. Αυτήν τη στιγμή βρίσκομαι στη διαδικασία της διάγνωσης της ΔΕΠΥ (στην ώριμη ηλι...
Συνέχισε να διαβάζειςΈνα τηλεφώνημα από τη μητέρα μου άλλαξε τα πάντα.Ήμασταν πάντα κοντά, αλλά η σχέση μας ήταν δύσκολη – πολύς θυμός, απογοήτευση και υποθέσεις και από τις δύο πλευρές.Μετά από ένα γρήγορο γεια, μου είπε πώς είχε διαβάσει ένα άρθρο σχετικά ηλικιωμένοι με ΔΕΠΥ. Ο εκνευρισμός μου που με διέκοψαν έσβησ...
Συνέχισε να διαβάζειςΠριν από λίγο καιρό, κατέβηκα για πρωινό και ανακάλυψα μια περίεργη στοίβα από μπουκάλια στην κουζίνα. Ήταν μια αποφασιστική στοίβα. Ήξερε ότι ήθελε να είναι εκεί. Ήξερα ότι δεν ήθελα να είναι εκεί. Το ένα ήταν ένα μπουκάλι βιταμινών, το άλλο ένα μπουκάλι με χάπι για την αλλεργία και ένα τρίτο έν...
Συνέχισε να διαβάζειςΔεν μπορείτε να σηκωθείτε από το κρεβάτι; Είτε αυτό οφείλεται σε κακό βραδινό ύπνο (γεια σας, νυχτοπούλια), επίμονη πρωινή ταραχή (δηλαδή αδράνεια ύπνου) ή παράλυση που προκαλείται από τρόμο, πασχίζει να ξυπνήσει – ενώ ένα κοινό πρόβλημα μεταξύ των ατόμων με ΔΕΠΥ – είναι ένας πρόχειρος τρόπος για...
Συνέχισε να διαβάζειςΘυμάμαι την εποχή που ξεκίνησα να δημιουργήσω την τέλεια ρουτίνα που ορκίστηκα να ακολουθήσω για το υπόλοιπο της ζωής μου ζωή – μια ασυνήθιστη προσπάθεια για μένα, δεδομένου ότι είχα απορρίψει αμέτρητες ρουτίνες σαν να ήταν η θνητή μου εχθρός. Πίστευα στον αυθορμητισμό και φοβόμουν ότι οι ρουτίνε...
Συνέχισε να διαβάζεις
Πώς να διαπιστώσετε εάν το Lexapro είναι αποτελεσματικό για τη θεραπεία της κατάθλιψης. Επιπλέον ...
Έχοντας ένα καλά σχεδιασμένο σύνολο στόχων ζωής με βοηθά στο ταξίδι μου για να χτίσω την αυτοεκτί...
Ο θυμός που προκαλείται από κατάθλιψη εμφανίζεται συχνά κατάθλιψη, αλλά υπάρχουν καθημερινές δρασ...