Η ζωή είναι εύθραυστη. Αγκαλιάστε τη ζωή. Η ζωή αξίζει να ζήσει.Μπορεί να έχετε ακούσει αυτές τις δηλώσεις περισσότερο από ένα εκατομμύριο φορές και παρόλο που ακούγονται κλισέ, είναι πολύ αληθινές. Κάθε στιγμή, κάποιος πεθαίνει. Μπορεί να μην γνωρίζω τα στατιστικά στοιχεία, αλλά οι άνθρωποι πεθα...
Συνέχισε να διαβάζειςΠρόσφατα, έχω βρεθεί σε ένα μεγάλο funk. Στο τελευταίο μου blog, έφερα ότι έχω βρεθεί σε μια πολύ χαμηλή κατάσταση και δεν αισθάνθηκα έτσι από το γυμνάσιο. Είναι τρομακτικό όταν τα παλιά συναισθήματα έρχονται να πλημμυρίζουν πίσω, ειδικά αν αυτά τα συναισθήματα είναι αρνητικά. Έχω αισθανθεί υπερβ...
Συνέχισε να διαβάζειςΚρατήστε τα μάτια σας στο δρόμο και όχι στο δέρμα σαςΕίτε θέλετε να το πιστέψετε είτε όχι, η ανεξέλεγκτη εμμονή που πολλοί έχουν με το τηλέφωνό τους είναι παρόμοια με το πώς αισθάνονται οι άνθρωποι όταν πρέπει να αυτοτραυματιστούν. Εδώ είναι αυτό που εννοώ με αυτή την αναλογία.Όταν οδηγείτε, οι π...
Συνέχισε να διαβάζειςΈχω τους πιο τρομακτικούς εφιάλτες πρόσφατα. Αυτά τα όνειρα θα μπορούσαν να οφείλονται στην πρόσφατη εμμονή μου στη νέα τηλεοπτική εκπομπή Salem. Ωστόσο, μερικοί από αυτούς τους εφιάλτες με φέρνουν πίσω στα χρόνια της κοπής μου.Ένα πράγμα είναι σίγουρο: οι εφιάλτες που γεμίζουν με αρνητικές αναδρ...
Συνέχισε να διαβάζειςΈκανα την τελευταία μου, σκόπιμη αυτοκαταστροφή τη νύχτα της 14ης Οκτωβρίου 2008. Κάθισα στη μπανιέρα, κοιτάζοντας κάτω σε μια καρφίτσα και φωνάζοντας για τα νέα που είχα πάρει εκείνο το πρωί. Οι ειδήσεις είχαν καταστροφικές συνέπειες και μέχρι σήμερα μένουν με δυσπιστία.Η απόφασή μου να σταματήσ...
Συνέχισε να διαβάζειςΔεδομένου ότι αντιμετωπίζω σημαντικά προβλήματα με το γεγονός ότι δεν μπορούσα να κοιμηθώ τον τελευταίο καιρό, έχω πάει νύχτα να περιηγεί στο Διαδίκτυο περισσότερο από το συνηθισμένο. Η νυχτερινή ρουτίνα μου έχει ως εξής: γράψτε, σπρώξτε το σκυλάκι από το πληκτρολόγιο, κοιτάξτε στο Facebook, γράψ...
Συνέχισε να διαβάζειςΕίναι δύσκολο, ειδικά για τα εφηβικά κορίτσια, να σταματήσουν για μια στιγμή και δεν νοιάζονται για το τι μπορούν να σκέπτονται και να λένε οι άλλοι γι 'αυτούς. Τα κορίτσια μπορούν να είναι σκληρά και εκείνοι που είναι οι πιο σκληροί και δυσκολεύονται να δεχτούν ποιοι νιώθουν την ανάγκη να τις βγ...
Συνέχισε να διαβάζειςHealthyPlace Newsletter για την ψυχική υγείαΕδώ είναι τι συμβαίνει στην τοποθεσία HealthyPlace αυτήν την εβδομάδα:Πώς να προσφέρετε υποστήριξη ψυχικής υγείας σε κάποιον που το απορρίπτειΓιατί κάποιος θα απορρίψει την υποστήριξη ψυχικής υγείας;Ξεκινήστε με τις Μικρές Δόσεις Υποστήριξης Ψυχικής Υγε...
Συνέχισε να διαβάζειςHealthyPlace Newsletter για την ψυχική υγείαΕδώ είναι τι συμβαίνει στην τοποθεσία HealthyPlace αυτήν την εβδομάδα:Χρησιμοποιήστε την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου για να βοηθήσετε να ανακαλύψετε τον εαυτό σαςΑυτο-αγάπη και αυτοπεποίθηση την ημέρα του Αγίου ΒαλεντίνουΤα πιο δημοφιλή άρθρα υγείας που ...
Συνέχισε να διαβάζειςΌταν αγωνίζεστε αυτοτραυματισμός, είναι πολύ σπάνιο ότι όταν κάποιος ρωτά για μια ορατή κοπή ή κάψιμο, θα απαντήσετε με την αλήθεια. Υπάρχουν περιστασιακοί λίγοι που θα απαντήσουν ειλικρινά σε αυτό το ερώτημα και θα παραδεχτούν στον αγώνα τους χωρίς αμηχανία ή ανασφάλεια. Ενώ αυτό το είδος συμπερ...
Συνέχισε να διαβάζεις
ADDitude ρώτησε: "Ποια καταλύματα έχει εργαστεί καλύτερα για το παιδί σας στο σχολείο;"Ως δάσκαλο...
Οι εφαρμογές για γονείς μπορούν να σας σώσει όταν αισθάνεστε ότι το χάνετε. Τα καθημερινά άγχη το...
Είτε διαγνωσθεί σε 6 ή 60, οι περισσότεροι ενήλικες με διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD) ν...