Η πρόκληση της αντιμετώπισης μας κατάθλιψη μπορεί να είναι πιο δύσκολο όταν οι άνθρωποι μας κάνουν προσβλητικά σχόλια. Συχνά αυτές οι προσβλητικές παρατηρήσεις μας τροφοδοτούν αρνητικές σκέψεις και ενδεχομένως να μας στείλετε σε α μείζον καταθλιπτικό επεισόδιο. Ποια είναι μερικά από τα σχόλια που...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ έκφραση του εαυτού μας μέσω της ποίησης βοηθά την κατάθλιψη και, ταυτόχρονα, μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη της στίγμα περιβάλλων κατάθλιψη. Πολλοί από εμάς βρίσκουμε ότι είναι πιο εύκολο να εκφράσουμε τα συναισθήματα, τις εμπειρίες και τους αγώνες μας μέσω της δημιουργικής έκφρασης παρά να ε...
Συνέχισε να διαβάζεις
Τι είναι το να ζεις με την ψυχαναγκαστική διαταραχή της προσωπικότητας (OCPD; Ρίξε μια ματιά.Σημε...
ADDitude ΑπαντήσειςΟ γιος σας έχει πιθανώς βάσιμους λόγους να ανησυχεί για το σχολείο. Εάν έχει μ...
Αν και η νοητική-συμπεριφορική θεραπεία συχνά λειτουργεί καλά για ενήλικες με ADHD, δεν φαίνεται ...