Ανάκτηση διατροφικών διαταραχών σημαίνει αποδοχή όταν δεν έχω έλεγχο

December 01, 2023 μαίρη ελίζαμπεθ

Η μάχη μου με την ανορεξία δεν αφορούσε ποτέ μόνο τον θερμιδικό περιορισμό ή την άσκηση καταναγκασμού. Αυτές οι συμπεριφορές ήταν επιφανειακοί δείκτες ενός πιο περίπλοκου ζητήματος από κάτω. Ο κύριος φόβος που οδήγησε την ασθένειά μου δεν είχε καμία σχέση με το ίδιο το φαγητό — αντίθετα, λαχταρού...

Συνέχισε να διαβάζεις

Αποδοχή όταν δεν έχω έλεγχο στην αποκατάσταση διατροφικών διαταραχών

December 04, 2023 μαίρη ελίζαμπεθ

Συνειδητοποιώ τώρα ότι πρέπει να αποδεχτώ την έλλειψη ελέγχου στην αποκατάσταση της διατροφικής μου διαταραχής. Η μάχη μου με ανορεξία ποτέ δεν αφορούσε μόνο θερμιδικό περιορισμό ή άσκηση καταναγκασμού. Αυτές οι συμπεριφορές ήταν επιφανειακοί δείκτες ενός πιο περίπλοκου ζητήματος από κάτω. Ο κύρι...

Συνέχισε να διαβάζεις
instagram story viewer