Μια υποτροπή κατάθλιψης είναι η επιστροφή του συμπτώματα κατάθλιψης αφού είχαν μειωθεί σημαντικά ή εξαφανίστηκαν εντελώς. Η υποτροπή αναφέρεται στην κατάθλιψη που επιστρέφει εντός των πρώτων τεσσάρων μηνών μετά από ένα επεισόδιο μείζονος κατάθλιψης, ενώ η υποτροπή χρησιμοποιείται για τον καθορισμ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ κατάθλιψη και ο ύπνος είναι συνηθισμένα άτομα. Υπάρχει μια ισχυρή σχέση μεταξύ προβλημάτων ύπνου και κατάθλιψης και η κατανόηση της σχέσης μεταξύ τους μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και τα δύο. Ας διερευνήσουμε πώς είναι συνδεδεμένοι, πώς ο ύπνος επηρεάζει την κατάθλιψη και τι πρέπει να κ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ σχέση μεταξύ κατάθλιψης και απώλειας βάρους ή αύξησης βάρους είναι πραγματική. Μελέτες συνεχίζουν να συνδέουν την κατάθλιψη και τις αλλαγές βάρους. Ένα σημαντικό θέμα στα ευρήματά τους είναι ότι η σχέση μεταξύ βάρους και κατάθλιψης είναι πολύπλοκη. Υπάρχουν λόγοι για τους οποίους μπορεί να κερδ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ απώλεια μνήμης είναι ένα κοινό παράπονο μεταξύ ατόμων με κατάθλιψη. Μακριά από την απουσία του μυαλού ή την «πτήση», η απώλεια μνήμης κατάθλιψης είναι ένα πολύ πραγματικό φαινόμενο - και η επιστήμη το αποδεικνύει. Αυξανόμενες μελέτες δείχνουν ότι η κατάθλιψη επηρεάζει τη μνήμη και γιατί την δια...
Συνέχισε να διαβάζειςΕίναι η γενετική κατάθλιψη; Αυτή είναι μια από τις πιο αόριστες ερωτήσεις σχετικά με αυτήν την περίπλοκη ασθένεια. Πολλοί άνθρωποι θέλουν να μάθουν τι προκαλεί κατάθλιψη γιατί όταν εντοπίζουμε μια αιτία, μπορούμε να την στοχεύσουμε και να την αποκλείσουμε ώστε να μπορέσουμε να σταματήσουμε κατάθλ...
Συνέχισε να διαβάζειςΤο κλάμα κατάθλιψης είναι κάτι που είναι πολύ οικείο για πολλούς ανθρώπους που ζουν μείζονος κατάθλιψης. Το να κλαίνε τόσο συχνά μπορεί να είναι τόσο απογοητευτικό που φέρνει τους ανθρώπους σε (περισσότερα) δάκρυα. Το να ζεις με αυτήν την συχνά εξουθενωτική διαταραχή της διάθεσης μπορεί επίσης να...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ κατάθλιψη είναι ευρέως γνωστή ως χημική ανισορροπία. Ωστόσο, αυτός ο χαρακτηρισμός μπορεί να μην είναι απολύτως σωστός. Για να είμαστε σίγουροι, η κατάθλιψη είναι βιολογική (τουλάχιστον εν μέρει). Τα νευροχημικά επίπεδα και δραστηριότητες λειτουργούν μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής (MDD). Αυτ...
Συνέχισε να διαβάζειςΑν και δεν είναι επίσημος όρος ή διάγνωση, ο όρος «επίθεση κατάθλιψης» είναι ένας κατάλληλος τρόπος για να περιγράψετε ένα επεισόδιο κατάθλιψη, συνήθως α υποτροπή κατάθλιψης ή υποτροπή. Μπορεί να προκληθεί από ένα ενοχλητικό συμβάν ή να φαίνεται ότι ξεφεύγει από το πουθενά. Συχνά, η κατάθλιψη κρυ...
Συνέχισε να διαβάζειςΕάν ζείτε με κατάθλιψη, ίσως αναρωτιέστε εάν η κατάθλιψη είναι μια αναπηρία. Η κατάθλιψη μπορεί πράγματι να είναι μια αναπηρία - μερικές φορές. Ας δούμε πότε και πώς η κατάθλιψη θεωρείται αναπηρία. Δύο καταθλιπτικές διαταραχές είναι επιλέξιμες για εξέταση αναπηρίας: μείζονος καταθλιπτικής διαταρα...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ κατάθλιψη στους ηλικιωμένους, γνωστή και ως γηριατρική κατάθλιψη, δεν αποτελεί φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Σημαντική κατάθλιψη είναι μια ασθένεια ανεξάρτητα από την ηλικία που έρχεται και μπορεί να έχει τρομερές συνέπειες στην ποιότητα ζωής. Αν και δεν είναι αναπόφευκτο να αναπτυχθεί κάποιο...
Συνέχισε να διαβάζεις
Υπάρχουν αποδείξεις ότι ο ύπνος - ακόμη και ένας υπνάκο - φαίνεται να ενισχύει την επεξεργασία πλ...
Ο καλύτερος ύπνος είναι ένα σημαντικό μέρος της ζωής μιας ευτυχισμένης ζωής (Αναπτύξτε συνήθειες ...
Όλοι συναντούμε αγώνες που μπορούν να μας κρατήσουν από το να προχωρήσουμε στην ευδαιμονία. Οι αγ...