Το IDK από όπου ξεκίνησα ήταν ένα ταξίδι για μένα πρόσφατα. Έχω καταλάβει και έμαθα πολλά για τον εαυτό μου και έχω μάθει να συγχωρώ γιατί είμαι άνθρωπος και κάνω λάθη και δεν ήταν μόνο ένα πράγμα. Είχα αισθανθεί ντροπή όλη μου τη ζωή και δεν το συνειδητοποίησα μέχρι να αρχίσω πραγματικά να αισθά...
Συνέχισε να διαβάζειςΓεια σας, είμαι Fay Agathangelou και είμαι ενθουσιασμένος που γράφω για το Οικοδόμηση αυτοεκτίμησης Blog. Είμαι πρώην προπονητής ζωής, με μια φιλοσοφία της ζωής που ζει στο έπακρο, και είναι το καλύτερο άτομο που μπορείς να είσαι. Εκτός από την ολιστική προγύμναση ζωής, είμαι ιδιαίτερα παθιασμένο...
Συνέχισε να διαβάζειςFay Agathangelou10 Απριλίου 2015 στις 1:27 π.μ.Γεια Τάρα,Ευχαριστώ πολύ για το σχόλιό σας. Το καλό σημείο για να είναι λιγότερο κρίσιμη, κάνει μια τεράστια διαφορά. Χαίρομαι που σας αρέσει το άρθρο :) Χαιρετισμοί,ΝεράιδαΑπάντησηΜεγάλο άρθρο! Συνήθιζα να αγωνίζομαι με χαμηλή αυτοεκτίμηση για το με...
Συνέχισε να διαβάζειςΜπορεί να είναι δύσκολο να ξεκινήσετε την κοινωνικοποίηση όταν έχετε χαμηλή αυτοεκτίμηση. Τα συναισθήματα της αυτοπεποίθησης, δεν είναι αρκετά καλά, ο φόβος να απορριφθεί, να κριθεί ή να ενοχληθεί, ή να πιστεύεις ότι δεν ανήκεις μπορεί όλοι να μείνουν στον δρόμο. Ίσως δεν ξέρετε από πού να αρχίσε...
Συνέχισε να διαβάζειςΟ καθορισμός στόχων που λειτουργούν για εσάς μπορεί να βελτιώσει την αυτοεκτίμησή σας. Σας δίνουν μια αίσθηση σκοπού και κάτι για να εργαστείτε, καθώς και τα κίνητρα και τα μέσα για να φτάσετε εκεί (Πώς καθορίζονταν οι προθέσεις βελτίωσαν την εμπιστοσύνη μου). Δυστυχώς, πάρα πολλοί άνθρωποι θέτου...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ αυτοεκτίμηση ή η αξία του ατόμου είναι το κλειδί για μια υγιή αυτοεκτίμηση. Άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση δεν εκτιμούν τους εαυτούς τους αρκετά καλά. Μπορεί να πιστεύουν ότι δεν αξίζουν το καλύτερο ή ότι οι άλλοι είναι πιο σημαντικοί. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση τους εμποδίζει μιλώντας επάνω ή να κάνο...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ καλοσύνη μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την αυτοεκτίμησή σας, και αυτό περιλαμβάνει το να είστε ευγενικοί με τους άλλους, καθώς και ο ίδιος. Η καλοσύνη μπορεί να είναι με τη μορφή ενός χαμόγελου, φιλικών λέξεων ή σκέψεων, μιας τυχαίας πράξης στο δρόμο, εθελοντισμό, βοηθώντας έναν γείτονα ...
Συνέχισε να διαβάζειςΕίναι σημαντικό να διατηρήσετε την ηρεμία όταν άλλοι σας βάζουν κάτω και αυτό σημαίνει να παραμείνετε στο επίπεδο με επικεφαλής και να αντιδρούν με υγιεινό τρόπο. Η υποβάθμιση από άλλους μπορεί να προκαλέσει προβλήματα αυτοεκτίμησης και να προκαλέσει συναισθηματικές δυσκολίες, αν το επιτρέψετε. Η...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ αυτοεκτίμηση μπορεί να βοηθήσει με την ευτυχία, αλλά είναι η αυτοεκτίμηση το κλειδί για την ευτυχία; Απαντώντας σε αυτή την ερώτηση, ας δούμε τις ομοιότητες μεταξύ αυτοεκτίμησης και ευτυχίας. Και οι δύο εξαρτώνται από τις σκέψεις σας, και οι δύο προέρχονται από το εσωτερικό του εαυτού σας και σ...
Συνέχισε να διαβάζειςΟι δραστηριότητες εθελοντισμού δημιουργούν αυτοεκτίμηση, οπότε εθελοντικά ο χρόνος σας αξίζει να εξεταστεί. Οι εθελοντικές δραστηριότητες προσφέρουν οφέλη για εσάς και την κοινότητά σας, καθώς και πολλές επιλογές που μπορείτε να εξετάσετε. Μπορείτε να βρείτε κάτι που είναι προσαρμοσμένες στις ανά...
Συνέχισε να διαβάζεις
ADDitude ΑπαντήσειςΑν σχεδιάζετε οικογενειακές διακοπές, ζητήστε από το παιδί σας να συνδεθεί στο...
Ποιες είναι οι ανάγκες ψυχικής υγείας της κοινότητας της Native American; Αρχικά, δίσταζα να γράψ...
Περιεκτικές πληροφορίες σχετικά με τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια, τον καταναγκαστικό τζόγο, συμ...