Όσοι από εμάς με διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD) έχουν τις καλύτερες προθέσεις να συμβαδίζουν με τους παλιούς φίλους ή να κάνουν χώρο για νέους. Αλλά η διαχείριση του άγχους στη ζωή μας - βοηθώντας μια παιδική μελέτη για μια δοκιμασία, οργάνωση μιας εβδομάδας αξίας γευμάτων, ...
Συνέχισε να διαβάζειςΌταν αρχίζετε να σκέφτεστε πόσο τρομερό το έχετε με τη διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD), αφιερώστε μια στιγμή για να θυμηθείτε ότι είμαστε άνθρωποι. Δεν πρέπει να βασιζόμαστε μόνο στο ένστικτό μας. μπορούμε να αλλάξουμε, να τροποποιήσουμε και να βελτιώσουμε. Μερικές φορές δεν είναι η ΔΕΠΥ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ ύπαρξη διαταραχής υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD) μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε άσχημα για τον εαυτό μας, μόνο και μόνο επειδή είμαστε διαφορετικοί από όλους τους άλλους. Και αισθανόμαστε χειρότερα όταν προσπαθούμε να βελτιώσουμε τη ζωή μας χρησιμοποιώντας τις λανθασμένες στρατηγικ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ μικρή ομιλία μπορεί να είναι ένα μεγάλο πρόβλημα, ειδικά για τους ενήλικες με ADHD.Θέλω να είμαι φιλικός και ευγενικός, αλλά μερικές φορές δεν μπορώ να σκεφτώ κάτι που πρέπει να πω. Εσυ ΠΩΣ ΕΙΣΑΙ? Έχετε το ίδιο πρόβλημα με τους εκκινητές εύκολης συνομιλίας; Εδώ είναι μερικές στρατηγικές που προ...
Συνέχισε να διαβάζειςADDitude έχει γράψει πολλά άρθρα σχετικά με τους τρόπους με τους οποίους οι άνθρωποι με ADHD μπορούν να είστε καλύτεροι φίλοι στους φίλους τους που δεν είναι ADHD: Κάνετε αυτό και μην το κάνετε αυτό, δοκιμάστε αυτό, όχι αυτό. Μη το λέτε αυτό, πείτε αυτό. Μετά από όλες τις συμβουλές, οδηγίες και τ...
Συνέχισε να διαβάζειςADDitude ρώτησε: "Ποια είναι η καλύτερη συμβουλή σου για τη δημιουργία φίλων;"Αναγκάζω τον εαυτό μου να ανεβαίνω και να παρουσιάζομαι στους ανθρώπους, και στη συνέχεια να αναγκάσω τον εαυτό μου να να ακολουθήσετε τα σχέδια Δημιούργησα μαζί τους, αντί να ακυρώσω την τελευταία στιγμή. —Ενα ADDitude...
Συνέχισε να διαβάζειςΓια το κοινωνικά αμήχανο, το faux pas μπορεί να φανεί αναπόφευκτο - η γλώσσα σας δεμένη ή το στόμα σας πηγαίνει σε overdrive. Για να περιπλέξουμε τα πράγματα, θεωρείται γενικά άκαμπτο να επισημάνω κοινωνικά λάθη, επομένως σπάνια γίνεται. Έτσι, ο ακούσιος δράστης μπορεί να μην ξέρει ποτέ ότι έκανε...
Συνέχισε να διαβάζειςΑρχαίοι φιλόσοφοι και σύγχρονοι επιστήμονες συμφωνούν: Ισχυροί κοινωνικοί δεσμοί είναι ένα κλειδί - αναμφισβήτητα ο κλειδί - στην ευτυχία. Χρειάζεστε στενές, μακροχρόνιες σχέσεις. πρέπει να είστε σε θέση να εμπιστευτείτε σε άλλους. πρέπει να ανήκεις. πρέπει να πάρετε και να υποστηρίξετε. Οι μελέτ...
Συνέχισε να διαβάζειςΈνας από τους αδελφούς του μπαμπά μου είναι υπερκινητικός, σε βαθμό που σπάνια βλέπετε στους ενήλικες. Αγωνίζεται στην επόμενη δραστηριότητα, πριν βρεθεί στα μισά του δρόμου που μόλις ξεκίνησε. Πριν από μερικά χρόνια, ενώ βιαζόταν από ένα εστιατόριο, η σύζυγός του στράφηκε προς μένα και είπε: "Το...
Συνέχισε να διαβάζειςΕίχατε ποτέ μια συνομιλία με έναν φίλο, συνεργάτη ή γνωστό που ξεκινά καλά, αλλά παίρνει μια στροφή προς το χειρότερο; Ο σύντροφος συνομιλίας σου ξαφνικά δηλώνει ότι πρέπει να πάρει μια κλήση στη μέση ενός σημαντικού σημείου που φτιάχνεις ή να απαντάς όλο και λιγότερο σε αυτά που νομίζεις ότι είν...
Συνέχισε να διαβάζεις
Επανάληψη βίντεο + Πρόσβαση διαφανειών Εισαγάγετε τη διεύθυνση email σας παρακάτω για να παρακο...
Ως παιδί με περιέγραφαν ως φλύαρη, μύτη και αυταρχική. Θυμάμαι ότι προσπαθούσα να κάνω φίλους και...
Σε 175+ σελίδες, The Teacher’s Guide to ADHD School Behavior είναι ο βασικός οδηγός των εκπαιδευτ...