Είναι ένα πράγμα να λες ότι οι απόψεις των άλλων δεν έχουν σημασία, αλλά στην πραγματικότητα το να πιστεύεις ότι αυτές οι λέξεις είναι αληθινές είναι ένα άλλο θηρίο εντελώς. Μεγαλώνοντας, οι άνθρωποι είχαν την κακή συνήθεια να μου λένε ποιος είμαι, τι πρόσφερα, ακόμα και ποιος θα γίνω. Μερικές φο...
Συνέχισε να διαβάζειςΠροειδοποίηση ενεργοποίησης: αυτή η ανάρτηση περιλαμβάνει ειλικρινή συζήτηση για τον ρομαντικό χαρακτήρα της αυτοκτονίας.Ο αυτοτραυματισμός δεν είναι πρωτοπορία. Η κατάθλιψη δεν είναι μυστηριώδης. Γνωρίζω ότι αυτές οι δύο δηλώσεις είναι γεγονότα, οπότε γιατί ορισμένες μορφές ΜΜΕ θέλουν να πιστεύο...
Συνέχισε να διαβάζειςΠροειδοποίηση ενεργοποίησης: αυτή η ανάρτηση περιλαμβάνει μια ειλικρινή συζήτηση για τον ρομαντικό χαρακτήρα της αυτοκτονίας.Αυτοτραυματισμός δεν είναι avant-garde. Κατάθλιψη δεν είναι μυστηριώδης. Γνωρίζω ότι αυτές οι δύο δηλώσεις είναι γεγονότα, οπότε γιατί ορισμένες μορφές ΜΜΕ θέλουν να πιστεύ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ επόμενη παγκόσμια πανδημία είναι εδώ και δεν είναι αυτό που περιμέναμε. Η ψυχική υγεία βρίσκεται σε οριακό σημείο στις Ηνωμένες Πολιτείες και στον κόσμο. Ακόμη και πριν από την πανδημία του COVID-19, το άγχος, η κατάθλιψη και άλλες διαταραχές ψυχικής υγείας άρχισαν να έχουν σταθερή ανοδική τάση...
Συνέχισε να διαβάζειςΠώς νιώθεις τόσο αργά; Έχω νιώσει πολύ συγκλονισμένος από τα γεγονότα που συμβαίνουν σε όλο τον κόσμο και στην κοινότητά μου. Μεταξύ των social media, των ειδήσεων και της ζωής, ο θόρυβος δεν σταματά ποτέ. Ευτυχώς, υπάρχουν πρακτικές που μπορούμε να τηρήσουμε και μέτρα που μπορούμε να λάβουμε για...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ άγνοια είναι ευδαιμονία. Ή μήπως είναι? Μπορεί να είναι δύσκολο να αποκρυπτογραφήσει κανείς την αληθινή ρίζα της άγνοιας. Είναι ο κυριολεκτικός ορισμός της λέξης, έλλειψη γνώσης ή επίγνωσης; Η κακόβουλη πρόθεση τροφοδοτεί την άγνοια; Τι γίνεται με την έλλειψη ενσυναίσθησης; Αν και τρομακτικό, ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ εποχική κατάθλιψη είναι ένα καυτό θέμα αυτή την εποχή του χρόνου. Μόλις πρόσφατα μπόρεσα να δώσω ένα όνομα σε όλα τα δυσάρεστα και μοναχικά συναισθήματα που ένιωθα καθώς οι μέρες λιγόστευαν και ο καιρός κρύωνε -- υποθέτω ότι μπορώ να ευχαριστήσω τα mainstream media για αυτό. Το γεγονός είναι ότ...
Συνέχισε να διαβάζειςΤο στίγμα της ψυχικής υγείας στο χώρο εργασίας συχνά παραβλέπεται. Είμαστε τυχεροί που ζούμε σε έναν κόσμο που καθοδηγείται όλο και περισσότερο από την ευεξία, όπου είναι ευκολότερο να εντοπίσουμε ιδρύματα που υστερούν στον αγώνα για την αποδοχή και την ευεξία της ψυχικής υγείας. Πώς οι εταιρείες...
Συνέχισε να διαβάζειςΤο αντίο δεν είναι ποτέ εύκολο, αλλά όπως θα έλεγε και ο Γουίνι το Αρκουδάκι: Πόσο τυχερός είμαι που κάνω τον αποχαιρετισμό τόσο δύσκολο. Το HealthyPlace ήρθε σε μένα όταν χρειαζόμουν κάτι για να ελπίζω στη ζωή μου. Παρόλο που ολοκλήρωνα το προπτυχιακό και ετοιμαζόμουν να ξεκινήσω μια νέα δουλειά...
Συνέχισε να διαβάζεις
Το κεφάλαιο 115 του βιβλίου Αυτοβοήθεια πράγματα που λειτουργείαπό τον Adam KhanΟ RONALD RIGGIO, ...
Τα παιδιά της μέσης εκπαίδευσης με ADHD κολλάνε σε ορισμένα καθήκοντα, επειδή δυσκολεύονται να δώ...
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο καιρός επηρεάζει την ψυχική μας υγεία ως καθένας η διάθεση μπορεί να ...