Το όνομά μου είναι Emma Parten και είμαι ενθουσιασμένη που θα είμαι η νέα συγγραφέας για το Αποκατάσταση Υπερφαγίας blog. Σκοπεύω να εστιάσω στις κοινές εμπειρίες όσων παλεύουν με τη διαταραχή υπερφαγίας (BED). Η διαταραχή υπερφαγίας μπορεί να είναι απομονωτική και δύσκολο να μιλήσουμε γι' αυτήν....
Συνέχισε να διαβάζειςΤο νέο έτος είναι μια νέα αρχή, η οποία φέρνει μια ιδιαίτερη διαύγεια καθώς αναλογίζεστε τι θέλετε να αλλάξετε. Συχνά συνιστάται να ορίζετε συγκεκριμένες αναλύσεις, ώστε να μπορείτε να μετράτε πόσο καλά τα πάτε καθ' όλη τη διάρκεια του έτους. Αυτή η συμβουλή μπορεί να είναι χρήσιμη, αλλά για διατ...
Συνέχισε να διαβάζειςΡώτησα τον φίλο μου, "Τι πιστεύεις ότι θα σκεφτόταν ο νεότερος εαυτός σου για τον μεγαλύτερο σου;" Ξανακάναμε τα βήματά μας κάτω από το λόφο μέσα από το χιόνι, στο δρόμο μας πίσω στο μονοπάτι. Είπε, «Νομίζω ότι θα ήταν τόσο έκπληκτη. Δεν νομίζω ότι περίμενα ποτέ ότι θα φύγω από την πατρίδα μου».Τ...
Συνέχισε να διαβάζειςΠρόσφατα είχα μια συζήτηση με κάποιον σχετικά με στρατηγικές για να κόψω τις κακές συνήθειες και μου θύμισε την ανάκαμψη της διαταραχής υπερφαγίας (BED). Από τη φύση μου, κάθε φορά που βάζω έναν νέο στόχο να κόψω ή να δημιουργήσω μια συνήθεια, θέλω η αλλαγή να συμβεί αμέσως. Προσπαθώ να πάω κρύα ...
Συνέχισε να διαβάζειςΠρόσφατα είχα μια συζήτηση με κάποιον σχετικά με στρατηγικές για να κόψω τις κακές συνήθειες και μου θύμισε την ανάκαμψη της διαταραχής υπερφαγίας (BED). Από τη φύση μου, κάθε φορά που βάζω έναν νέο στόχο να κόψω ή να δημιουργήσω μια συνήθεια, θέλω η αλλαγή να συμβεί αμέσως. Προσπαθώ να πάω κρύα ...
Συνέχισε να διαβάζειςΥπάρχει διαφορά μεταξύ της υπερφαγίας και της υπερφαγίας; Κατά τη διάρκεια της ανάρρωσής μου, δεν ήξερα κανέναν άλλον που αγωνιζόταν ανοιχτά με την υπερφαγία ή την υπερφαγία, οπότε δεν ήξερα σε ποια κατηγορία ανήκω. Τώρα ξέρω ότι έχω βιώσει τόσο την υπερφαγία (όπως έχουν οι περισσότεροι άνθρωποι)...
Συνέχισε να διαβάζειςΞυπνάτε νιώθοντας βαρύς, φουσκωμένος και αγχώδης. Μπορεί να αισθάνεστε κυριευμένοι από ντροπή και απογοήτευση. Τα πρωινά που έχω ξυπνήσει μετά από φαγοπότι ήταν τα χαμηλότερα σημεία της αυτοεκτίμησής μου. Ανεξάρτητα από το πόσες φορές έχετε συνέλθει από μια υπερφαγία, είναι πάντα ένα απαίσιο συνα...
Συνέχισε να διαβάζειςΥπάρχει διαφορά μεταξύ της υπερφαγίας και της υπερφαγίας; Κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης της διατροφικής μου διαταραχής, δεν ήξερα κανέναν άλλον που αγωνιζόταν ανοιχτά με την υπερφαγία ή την υπερφαγία, επομένως δεν ήξερα σε ποια κατηγορία ανήκω. Τώρα ξέρω ότι έχω βιώσει τόσο την υπερφαγία (όπως έ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ διαταραχή υπερφαγίας δυσκολεύει την παραμονή. Για παράδειγμα, έχετε παρατηρήσει ποτέ τον εαυτό σας να αισθάνεται αποσπασμένος ή αποσυνδεδεμένος κατά τη διάρκεια της ημέρας; Το βιώνω αυτό συχνά, ειδικά όταν προσπαθώ να ελέγξω τη λίστα με τις υποχρεώσεις μου. Μερικές φορές νιώθεις σαν να έχεις όρ...
Συνέχισε να διαβάζειςΊσως γνωρίζατε για λίγο ότι σας διαταραχή υπερφαγίας (BED) είναι εκτός ελέγχου. Ίσως έχετε αποφασίσει αν πρέπει να ζητήσετε βοήθεια. Η έναρξη της ανάκτησης BED μπορεί να προκαλέσει σύγχυση και τα βήματα που πρέπει να κάνετε είναι δύσκολο να πλοηγηθείτε μόνοι σας. Ανάρρωση από το BED απαιτεί μια α...
Συνέχισε να διαβάζεις
![[Αυτοέλεγχος] Θα μπορούσε το παιδί μου να έχει μαθησιακές δυσκολίες;](/uploads/acceptor/source/74/2020-01-06_22.41.59.jpg)
Εάν το παιδί σας εξακολουθεί να αγωνίζεται ακαδημαϊκά ακόμη και μετά από θεραπεία για διαταραχή ε...
Τι είναι η Μεθυλίνη;Μεθυλίνη (Γενική ονομασία: υδροχλωρική μεθυλφαινιδάτη) είναι διεγερτικό του κ...
Τα συμπτώματα του μη λεκτική διαταραχή μάθησης σπάνια εμφανίζονται νωρίς στη ζωή. Τα νήπια με NLD...