Διπολική και αϋπνία — Δεν νιώθω καλύτερα όταν κοιμάμαι περισσότερο

April 11, 2023 Νατάσα

Η αϋπνία είναι συχνή στη διπολική διαταραχή. Οι αλλαγές στον ύπνο (που μπορεί να είναι αϋπνία ή υπερυπνία [υπερυπνία]) σημειώνονται στο συμπτώματα μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής, που αποτελεί μέρος της διπολικής διαταραχής. Στην πραγματικότητα, θα στοιχηματίζω ότι χωρίς φάρμακα, κάθε άτομο με ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Μιλώ στον εαυτό μου ασταμάτητα. Είναι μέρος αυτού του διπολικού;

April 18, 2023 Νατάσα

Μιλάω στον εαυτό μου όλη την ώρα. Στην πραγματικότητα, δεν νομίζω ότι γνωρίζω κανέναν που μιλάει στον εαυτό του περισσότερο από εμένα. Είναι ένα αδιάκοπο, τρέχον σχόλιο για την ύπαρξή μου. Είναι σαν να έχω τον δικό μου αφηγητή — αλλά όχι μόνο λένε τι συμβαίνει, αλλά το σχολιάζουν επίσης. Το ερώτη...

Συνέχισε να διαβάζεις

Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή και Διπολική Διαταραχή

April 18, 2023 Νατάσα

Η διπολική διαταραχή έχει κατά προσέγγιση επιπολασμό στην κοινωνία της τάξης του 1% και η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή έχει κατά προσέγγιση επιπολασμό σε όλη τη ζωή 2,5%. Όταν βάζετε αυτούς τους δύο αριθμούς μαζί, θα πρέπει να έχετε έναν πολύ μικρό πληθυσμό που έχει τόσο διπολική διαταραχή όσο κα...

Συνέχισε να διαβάζεις

Παρενέργεια αριπιπραζόλης: Εθισμός στον τζόγο

April 25, 2023 Νατάσα

Δεν είχα ακούσει ποτέ ότι ο εθισμός στον τζόγο είναι μια πιθανή παρενέργεια της αριπιπραζόλης (Abilify) ή οποιουδήποτε άλλου φαρμάκου. Γι' αυτό σοκαρίστηκα όταν διάβασα τον τίτλο, «Στους ασθενείς στους οποίους χορηγείται αριπιπραζόλη «πρέπει να ενημερώνονται για τους κινδύνους εθισμού στον τζόγο»...

Συνέχισε να διαβάζεις

Πώς είναι να ζεις μόνος με το Bipolar

May 25, 2023 Νατάσα

Ζω μόνος με διπολική διαταραχή και πρόσφατα, κάποιος με ρώτησε πώς το κάνω. Σπάνια έχω σκεφτεί κάτι τέτοιο καθώς όλοι εργαζόμαστε με τη ζωή με την οποία έχουμε, αλλά ας μιλήσουμε για το πώς επιβιώνω ως άτομο που ζει μόνος με διπολική διαταραχή.Πώς είμαι μόνος μου με τη διπολική διαταραχή;Στην περ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Πώς να επιβιώσετε ως άγαμος με διπολική διαταραχή

May 30, 2023 Νατάσα

Εάν είστε ένα άτομο με διπολική διαταραχή, η επιβίωση μπορεί να είναι δύσκολη. Την τελευταία φορά περιέγραψα γιατί αυτό είναι σε ένα κομμάτι για να είσαι μόνος με διπολική διαταραχή, αλλά αυτή τη φορά, εστιάζω στο να αντιμετωπίσω με επιτυχία το να είμαι ένα άτομο με διπολική διαταραχή.Πώς να επιβ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Μην Προσπαθείτε να Γίνετε Ψυχίατρος

June 27, 2023 Νατάσα

Αν και ξέρω ότι είναι δελεαστικό, μην προσπαθήσετε να γίνετε ο ψυχίατρος του εαυτού σας. Το να προσπαθείς να γίνεις ψυχίατρος είναι λάθος. Οι ψυχίατροι εκπαιδεύονται για 10 χρόνια για να αποφασίσουν πώς θα σας βοηθήσουν. Έχεις 10 χρόνια εκπαίδευση; Αυτοί οι άνθρωποι συμπεριφέρονται σε άλλους όπως...

Συνέχισε να διαβάζεις

Πώς να γίνετε ενδυναμωμένος ασθενής

June 27, 2023 Νατάσα

Εχεις ακούσει για ο ηλεκτρονικός ασθενής; Αν όχι, είναι εντάξει, δεν είχα ακούσει γι 'αυτούς μέχρι πριν από περίπου ένα χρόνο. Και ειλικρινά, μόλις άκουσα τον όρο, κανείς δεν μου τον εξήγησε πραγματικά, οπότε σκέφτηκα ότι ήταν "ηλεκτρονικό" ασθενής – ίσως κάποιος που περπάτησε με τα αρχεία υγείας...

Συνέχισε να διαβάζεις

Βήμα πρώτο για να γίνεις ενδυναμωμένος ασθενής

June 27, 2023 Νατάσα

Τα τελευταία 3 χρόνια το μόνο που έχω κάνει είναι να επιβιώσω μετά βίας. Δούλευα 8 ώρες την ημέρα 5 ημέρες την εβδομάδα, μετά γυρνούσα σπίτι και κοιμόμουν με τα ρούχα που πήγα να δουλέψω στον καναπέ μέχρι τα μεσάνυχτα και μετά σηκωνόμουν και πήγαινα για ύπνο σε ένα γυμνό στρώμα (δεν είχα τον κόπο...

Συνέχισε να διαβάζεις

Η υπομανία είναι ευτυχισμένη – Μύθος

June 27, 2023 Νατάσα

Ευχαριστώ πολύ για όλα τα καλά σχόλια, ειδικά το wen δεν είναι εύκολο για εσάς, αλλά να ξέρετε ότι είναι εντάξει για να λάβετε βοήθεια αν το γνωρίζετε το χρειάζεσαι, και λυπηρό να περιμένεις μέχρι να γίνεις 50, αφού έχεις ήδη σπαταλήσει 20,25 χρόνια από τη ζωή σου και έκανες τη ζωή των άλλων άθλι...

Συνέχισε να διαβάζεις
instagram story viewer