Ε: «Θέλω απεγνωσμένα να τρώω πιο υγιεινά και να χάσω βάρος, αλλά η κουζίνα μου είναι τόσο ανοργάνωτη και ακατάστατη που μου είναι δύσκολο να μαγειρέψω. Είμαι αγχωμένος και τρώω υπερβολικά. Η ΔΕΠΥ μου δυσκολεύει την εύρεση μιας λύσης οργάνωσης κουζίνας που να λειτουργεί. Μπορείτε να μου δώσετε μερ...
Συνέχισε να διαβάζειςΕ: «Προσπαθώ να δουλέψω στη διαχείριση του χρόνου με τον 15χρονο γιο μου πριν επιστρέψει στο σχολείο, αλλά αισθάνομαι απελπιστικό. Δεν θα με ακούσει ούτε θα δοκιμάσει τις προτάσεις μου επειδή είτε δεν του αρέσουν οι ιδέες μου είτε νιώθει ότι μπορεί να το κάνει μόνος του. Είναι πάντα ένας αγώνας. ...
Συνέχισε να διαβάζειςΕ: «Κάθε χρόνο, λέω ότι θα κάνω όλα αυτά τα πράγματα για να ετοιμάσω την κόρη μου να επιστρέψει στο σχολείο, αλλά δεν το κάνω ποτέ. Είμαι συγκλονισμένος, αυτή είναι συγκλονισμένη και δεν συμβαίνει ποτέ. Μετά αρχίζει το σχολείο, και εγώ ανακατεύομαι, και εκείνη νιώθει πίσω πριν καν ξεκινήσει. Και ...
Συνέχισε να διαβάζειςΕ: «Είμαι τόσο απογοητευμένος που προσπαθώ να κάνω πράγματα για το 16χρονο παιδί μου με ΔΕΠΥ. Κάθε φορά που αναφέρω πράγματα που πρέπει να συζητήσουμε ή αποφάσεις που πρέπει να πάρουμε, ο γιος μου με κλείνει εντελώς. Θυμώνει και παραπαίει, μου λέει ότι δεν θέλει να κάνει αυτές τις συζητήσεις ή μο...
Συνέχισε να διαβάζειςΕ: «Μιλάτε για το πώς οι μετακινήσεις στο σπίτι βοηθούν τους μαθητές - ειδικά εκείνους με ΔΕΠΥ και αδυναμίες εκτελεστικών λειτουργιών - να μελετούν και να κάνουν την εργασία τους. Αλλά ο έφηβός μου δεν θέλει να μετακινηθεί. Νιώθει ότι το να κάνει τα μαθήματά της σε ένα σημείο του σπιτιού θα είναι...
Συνέχισε να διαβάζειςΕ: «Ο σύζυγός μου, ο τελειόφοιτός μου και εγώ όλοι έχουμε ΔΕΠΥ και αποσπάται εύκολα η προσοχή. Είναι πολύ δύσκολο για εμάς να αποδεσμευτούμε από τις ηλεκτρονικές συσκευές μας και χάνουμε την αίσθηση του χρόνου. Για παράδειγμα, θα εργάζομαι και θα αρχίσω να ακούω μουσική και θα αποσπώ την προσοχή ...
Συνέχισε να διαβάζειςΠώς γίνεται που δύο γονείς παιδιών που σκοτώθηκαν στη σφαγή στο σχολείο του Newtown του Κονέκτικατ μπόρεσαν να μετατρέψουν την καρδιά τους σε κάτι θετικό ιδρύοντας Υπόσχεση Sandy Hook, ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός αφιερωμένος στην πρόληψη της ένοπλης βίας; Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς σε...
Συνέχισε να διαβάζειςΕ: «Είμαι ένοχος που κακομαθαίνω τα παιδιά μου. Όσον αφορά το καθάρισμα των κρεβατοκάμαρων τους, την οργάνωση των ντουλαπιών τους και την τοποθέτηση παιχνιδιών ή σχολικών ειδών, ήμουν πάντα δίπλα τους, βοηθούσα — ή έκανα τη δουλειά. Τώρα που είναι 11 και 14, συνειδητοποιώ ότι οι ενέργειές μου δεν...
Συνέχισε να διαβάζειςΕ: «Όταν κυλούν οι διακοπές, τα συμπτώματα ΔΕΠΥ των παιδιών μου χειροτερεύουν. Μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά, κοιμούνται και δεν έχουν καθημερινή δομή. Όταν έρχεται η οικογένεια, ο μικρότερος μου υποχωρεί και ο μεγαλύτερος θέλει να δραπετεύσει για να δει φίλους. Η οικογένειά μου επισκέπτεται για μια ...
Συνέχισε να διαβάζειςΕ: «Οι δάσκαλοι του μαθητή μου της έβδομης δημοτικού αναφέρουν ότι ξέχασε να ολοκληρώσει τις εργασίες του ή να παραδώσει τις εργασίες του - παρόλο που επιμένει ότι τις έχει κάνει. Ελέγχω τον υπολογιστή του κάθε βράδυ, αλλά ορισμένες εργασίες δεν φαίνονται να λείπουν για εβδομάδες. Πώς μπορώ να το...
Συνέχισε να διαβάζεις
Η καλοσύνη μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την αυτοεκτίμησή σας, και αυτό περιλαμβάνει το να...
Μπορείτε να επωφεληθείτε από τις περισπασμούς όταν η ζωή γίνεται συντριπτική και χρειάζεστε μόνο ...
Νομίζω ότι το γεγονός ότι ήταν σε νοσοκομείο και όχι στη δουλειά του, καθώς και τα νομικά του προ...