«Έδωσα στον εαυτό μου την άδεια να είμαι ποιος ήθελα να είμαι.»

Επιτέλους, είμαι έτοιμος να μοιραστώ την ανακάλυψή μου. Η ρίζα όλων αυτών των προσωπικών ιδιορρυθμιών που περιφρόνησα - μιλώντας για τον δάσκαλο ως παιδί, ψάχνοντας για τα γυαλιά σκαρφαλωμένο στο κεφάλι μου, και ακόμη και να πληρώσω για να ρυμουλκήσω το αυτοκίνητό μου όταν μόλις είχε τελειώσει το...

Συνέχισε να διαβάζεις

Τα τέρατα που κρύβονται μέσα: Πώς αποφεύγω να καταναλώνομαι από το μυαλό μου ADHD

Οι σκέψεις μου με ελέγχουν. Μια ατελείωτη ροή ιδεών, αναμνήσεων και υποχρεώσεων πλημμυρίζει πάντα το μυαλό μου. Και δεν μπορώ παρά να ασχοληθώ. Με διδακτορικό στη φιλοσοφία, δουλεύω σε ιδέες. είναι το επάγγελμά μου και τα προς το ζην μου. Είμαι επίσης εκπαιδευτικός, μαμά κατ 'οίκον εκπαίδευσης κα...

Συνέχισε να διαβάζεις

«Ένιωθα ένοχος για το να γνωρίζω καλύτερα - αλλά ποτέ δεν είμαι σε θέση να κάνω καλύτερα»

Για όλη μου τη ζωή, ένιωσα διαφορετικός από τους συνομηλίκους μου και παρεξηγήθηκα σοβαρά. Ποτέ δεν θα μπορούσα να εντοπίσω τον λόγο, αλλά το αίσθημα παραμένει πάντα στο παρασκήνιο.Συχνά έπαιρνα προβλήματα (και εξακολουθώ να κάνω μέχρι σήμερα) για να πω ακατάλληλα πράγματα, για ακούσια προσβολή κ...

Συνέχισε να διαβάζεις

«Αγαπητά παιδιά: Προσαρμόζομαι στο τσίρκο σας. Επιστρέψτε την εύνοια. "

Το σπίτι μου μοιάζει με ιππόδρομο - ή τσίρκο, ανάλογα με την ημέρα - με δύο παιδιά, δύο γάτες και έναν σκύλο κυριολεκτικά και μεταφορικά να τρέχουν κύκλους γύρω μου μέρα και νύχτα. Εν τω μεταξύ, τα εισερχόμενά μου ξεχειλίζουν από μηνύματα από καθηγητές και προσκλήσεις στο Facebook από άτομα που δ...

Συνέχισε να διαβάζεις

4 λόγοι για τους οποίους ο εγκέφαλός μου ADHD απορρίπτει το ζουμ

Καθώς η πανδημία εκκενώθηκε σχολεία και γραφεία τον περασμένο Μάρτιο, μια χώρα που εδρεύει στην ελευθερία μειώθηκε σε δύο στοιχεία δράσης. Το πρώτο ήταν η καραντίνα. Το δεύτερο? Γνωρίστε μέσω Zoom.Χρειάστηκαν λίγες μόνο εβδομάδες για να γίνει το Zoom οικιακό ρήμα. Οι γονείς μπήκαν στο συνδέστε τα...

Συνέχισε να διαβάζεις

Άνεση & χαρά: Περνώντας τις διακοπές για το παιδί μου με προβλήματα αισθητηρίων

Ασημένια κουδούνια κουδουνίστηκα από τα ηχεία, ενώ η κουνιάδα μου έσκυψε γύρω από τη θορυβώδη οικογένειά μας, προσπαθώντας να ελιχθεί μηλόπιτα στο φούρνο. Τα λαμπερά φώτα των δέντρων τρεμοπαίζουν στα μάτια μου, αλλά πέρα ​​από αυτά έβλεπα μια ακίνητη φιγούρα να στέκεται στη γωνία κρατώντας μια ασ...

Συνέχισε να διαβάζεις

«Μπορώ τελικά να πω - στη μέση μιας πανδημίας - ότι είμαι στον έλεγχο της ζωής μου."

Μεγάλωσα σε μια μεσαία τάξη, εργαζόμενη οικογένεια στα Midwest στα τέλη της δεκαετίας του '80 και του '90. Το μεσαίο παιδί σε μια οικογένεια έξι παιδιών, ήμουν ήσυχος, δημιουργικός, έξυπνος και έπαιζα σπορ. Ακόμη, Ποτέ δεν "ταιριάζει" σε οποιεσδήποτε κοινωνικές ομάδες.Διακρίθηκα σε πολλούς τομείς...

Συνέχισε να διαβάζεις

"7 λόγοι για τους οποίους χρειάζεστε περισσότερα αναλογικά ρολόγια"

Ρίξτε μια ματιά στη στιγμή και είστε σίγουροι ότι έχετε άφθονο χώρο. Στη συνέχεια, από το πουθενά, καθυστερείτε για άλλη μια φορά για δουλειά ή για ραντεβού ή προθεσμία που έχετε δει από καιρό να έρχεται. Ο χρόνος έφτασε σε σας με λίγη ή καθόλου προειδοποίηση - όπως έκανε χθες και την προηγούμενη...

Συνέχισε να διαβάζεις

"Πώς το Wild, Creative Craft μου έγινε πιο υπέροχο με δομή."

Κάθισα στο αυτοκίνητό μου, περιμένοντας να τελειώσει η εκπαιδευτική συνεδρία του γιου μου, ανυπομονούσα να ακούσω σχόλια για το Υπέροχος Γκάτσμπυ δοκίμιο (το οποίο συνάντησα ενώ έκανα το σακίδιο του το προηγούμενο βράδυ, χωρίς να το γνωρίζω). Ήθελα να δω αν οι τροποποιήσεις του δασκάλου ήταν αυτέ...

Συνέχισε να διαβάζεις

"Η πειθαρχία είναι μια ισορροπία - και άλλες συμπεριφορικές γνώσεις για οικογένειες ADHD"

Εάν είστε ο γονέας ενός παιδιού με ΔΕΠΥ, όπως εγώ, πιθανότατα έχετε φτάσει σε ένα αδύνατο αριθμός βιβλίων, άρθρων, βίντεο και υποσχέσεων που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε και να γιορτάσετε καλύτερα το μοναδικό σας παιδί.Έχω επωφεληθεί από πολλές από αυτές τις συμβουλές σχετικά με την επικοινωνία...

Συνέχισε να διαβάζεις
instagram story viewer