Το πρωί των 50ων γενεθλίων μου, περίμενα σοβαρά για την ετήσια κλήση γενεθλίων της μητέρας μου στις 9:30 π.μ. (την ώρα που γεννήθηκα). Αν και ήξερα ότι δεν θα τηλεφωνούσε, χρειάστηκε λίγος χρόνος για να πιάσει η καρδιά μου το κεφάλι μου. Όταν το έκανε, ένα τσουνάμι δάκρυων έπεσε.Η μητέρα μου βρισ...
Συνέχισε να διαβάζειςΕίμαι μια 40χρονη γυναίκα με τέσσερα παιδιά. Έχω μια μεγάλη οικογένεια πάντα μου έκανε έκκληση. Στα μέσα της δεκαετίας του '20, πολύ μπροστά από τους συνομηλίκους μου, παντρεύτηκα και περίμενα το πρώτο μου παιδί. Το να έχεις ένα παιδί ήταν επιβεβαιωτικό της ζωής, αν και δεν είχα προβλέψει πόσο θα...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ εκμάθηση μπορεί να είναι ένας πόλεμος αντιτιθέμενων ατζέντας.Θέλω το παιδί μου να διαβάσει, να γνωρίζει τους πίνακες πολλαπλασιασμού και να έχει αξιοπρεπή ικανότητα. Ανησυχώ ότι θα μείνουν πίσω - ότι δεν "κάνουμε αρκετά".Αλλά το παιδί μου με ADHD θέλει να ακολουθήσει τα πάθη του χωρίς εμπόδια. ...
Συνέχισε να διαβάζειςΤο ύπνο μου είναι τρομερό. Έπεσα στις 2 π.μ., μόνο για να ξυπνήσω αμέσως στις 4:22 π.μ. για να ανησυχώ για τα άλυτα προβλήματα για 30 λεπτά πριν είτε κουνάω ξανά ή κοιτάζω τον συναγερμό μέχρι να σβήσει. Αν σε ένα παράξενο ή νέο περιβάλλον, θα ξυπνάω κάθε φορά που η κουρτίνα χτυπά. Είμαι αρκετά αν...
Συνέχισε να διαβάζειςΦοράω την ετικέτα μου με υπερηφάνεια.Ως διευθυντής του δημοτικού σχολείου, καταλαβαίνω και σέβομαι τις ανησυχίες που έχουν ορισμένοι γονείς, ακόμη και παιδιά με ετικέτες. Κανείς δεν θέλει να ακούσει ότι έχει το παιδί τους ADHD, ή α μαθησιακή δυσκολία, ή αυτισμός, ή οποιαδήποτε άλλη προϋπόθεση, γι...
Συνέχισε να διαβάζειςΟι μέρες μου έχουν αλλάξει δραστικά. Ο αγώνας ανάμεσα στο χάος και τον έλεγχο που συνήθιζε να καθορίζει τη ζωή μου έχει επιτέλους υποχωρήσει. Καταλήξαμε σε έναν ειρηνικό συμβιβασμό.Όπως και άλλοι διαγνώστηκε με ADHD αργότερα στη ζωήΠροσπάθησα με μια σειρά από καταστάσεις και δεξιότητες πριν καταν...
Συνέχισε να διαβάζειςΟι πρώτες ημερομηνίες είναι ένα απόλυτο ναρκοπέδιο για όλους, αλλά ως άντρας με το συνδυασμό ADHD που είναι φρέσκος στη σκηνή στη δεκαετία του '30, είναι ένας αιματηρός εφιάλτης.Έχω περάσει μερικές ημερομηνίες τον τελευταίο καιρό, βυθίζοντας το δάχτυλό μου στο νερό και συχνά βγαίνω σαν να είχα μό...
Συνέχισε να διαβάζειςΤο τένις έχει διαμορφώσει τη ζωή μου για το καλύτερο μέρος μιας δεκαετίας τώρα. Οι περισσότερες μέρες μου ξοδεύονται στο γήπεδο ή στο γυμναστήριο. Συνήθως είμαι στο δρόμο για τουλάχιστον 25 εβδομάδες του χρόνου, ταξιδεύοντας μακριά σε διαγωνισμούς τένις. Από μακρές νύχτες που έμειναν να τρέμουν σ...
Συνέχισε να διαβάζειςΣε ηλικία περίπου 7 ετών, διάβασα ένα σύνθημα σε ένα καπέλο που μένει μέχρι σήμερα: «Αντιμετωπίστε τους φόβους σας, ζήστε τους όνειρα. " Το σκέφτομαι όταν πρόκειται να κάνω μια βουτιά, όπως να πλησιάσω ένα κορίτσι σε ένα μπαρ ή να πηδήξω από ένα επίπεδο. Είναι το γαργάλημα στην κοιλιά μου - αυτή ...
Συνέχισε να διαβάζειςΟ κόσμος σπρώχνει αρνητικά μηνύματα προς όσους από εμάς με ADHD κάθε μέρα και δυστυχώς είμαστε συνηθισμένοι να το παίρνουμε. Ακόμα και οι πιο καλοπροαίρετοι άνθρωποι στη ζωή μας συχνά κατευθύνουν την ήττα της γλώσσας σε εμάς για το μυαλό και τις ικανότητές μας, τραυματίζοντας και σαμποτάροντας τη...
Συνέχισε να διαβάζεις
Βρισκόμουν σε εγκλωβισμό στο coronavirus στο σπίτι μου στη Βαρκελώνη για περισσότερο από ένα μήνα...
Συμβουλές για γονείς για να βοηθήσουν τα παιδιά να αντιμετωπίσουν το άγχος που προκαλείται από τη...
Η ναλοξόνη (εμπορική ονομασία Narcan) σώζει ζωές από την υπερβολική δόση οπιοειδών αναστρέφοντας ...