Άρχισα να διαβάζω δυνατά την ώρα του ύπνου πριν από μερικά χρόνια με την ελπίδα να ηρεμήσω τον ψυχικό θόρυβο που έκανε ο εγκέφαλος της ΔΕΠΥ τη νύχτα, ο οποίος με κράτησε ξύπνιο. Δούλεψε! Το να διαβάζω δυνατά βοήθησε ακόμα τις σκέψεις μου και βελτίωσε τον ύπνο μου, έστω ελαφρώς. Καθώς οι εβδομάδες...
Συνέχισε να διαβάζειςΣε εκφοβιστικές κοινωνικές καταστάσεις όπως ραντεβού ή πάρτι, νιώθω πιο άνετα όταν μπορώ να κάνω κάποιον να γελάσει. Το να λέω ένα αστείο ή μια ανόητη ιστορία για μερικά γέλια με βοηθά να χαλαρώσω - και συνήθως βοηθά να χαλαρώσω τη συζήτηση.Συχνά χρησιμοποιώ χιούμορ ως ένα περιεκτικό, ζεστό εργαλ...
Συνέχισε να διαβάζειςΕίμαστε όλοι ένοχοι γι 'αυτό - το ντουζέρισμα στα παιδιά μας με άδειους επαίνους που είναι, ουσιαστικά, χωρίς νόημα.Ο κενός έπαινος ακούγεται σαν "Εξαιρετική δουλειά!" - που είναι πολύ γενικό και αφηρημένο για να έχει νόημα - ή "Είσαι τόσο έξυπνος!" - το οποίο δεν βοηθά γιατί η ευφυΐα είναι γενετ...
Συνέχισε να διαβάζειςΣτις αρχές του 2020, ο 9χρονος γιος μου χτυπούσε το βήμα του. Με τη διάγνωση ΔΕΠΥ και δυσλεξίας το προηγούμενο έτος, είχε λάβει νέα υποστηρίγματα και άνθισε. Τα πήγαινε καλά ακαδημαϊκά, αγαπούσε τον δάσκαλό του και είχε αρχίσει να κάνει καλούς φίλους.Στη συνέχεια, στις 11 Μαρτίου 2020, το Σιάτλ έ...
Συνέχισε να διαβάζειςΈνα από τα πιο δύσκολα μέρη της ανατροφής ενός μοναδικού παιδιού είναι να εξηγήσουμε με ακρίβεια ποιος είναι και πώς λειτουργεί η ζωή μας στην οικογένεια, τους φίλους, τους δασκάλους και άλλους. Με τον καιρό, ανέπτυξα αυτή τη μεταφορά για να περιγράψω τις εμπειρίες μας, καθώς και το διαφορετικό σ...
Συνέχισε να διαβάζειςΥποτίθεται ότι γράφω ένα δοκίμιο. Αλλά το βλέμμα μου είναι στραμμένο προς το κρύο, καθαρό παράθυρο του δωματίου μου. Μικρές σταγόνες βροχής χτυπούν εναντίον του και ο συνεχώς μεταβαλλόμενος σχεδιασμός της βροχής με έχει βάλει σε έκσταση. Κουνάω το κεφάλι μου, προσπαθώντας να απελευθερωθώ από την ...
Συνέχισε να διαβάζειςΜετά την καθυστερημένη διάγνωση της ΔΕΠΥ, άκουσα απήχηση, ξανά και ξανά, της καλής μάγισσας Γκλίντα Ο Μάγος του Οζ είπε: «Είχες πάντα τη δύναμη, αγαπητέ μου, απλώς έπρεπε να την μάθεις ο ίδιος."Πάντα ήξερα ότι υπήρχε κάτι διαφορετικό πάνω μου. Έχω εξαιρετικά υψηλή ενέργεια. Σε όλη μου τη ζωή, δάσ...
Συνέχισε να διαβάζειςΜήπως ο έφηβος σας με ΔΕΠΥ ξεκινά το γυμνάσιο; Συγχαρητήρια! Είναι μια συναρπαστική (και αγωνιώδης) εποχή αλλαγής. Μπορεί να αισθάνεστε συγκλονισμένοι και νευρικοί για όλα όσα βρίσκονται στο πιάτο του παιδιού σας στην αρχή, και αυτό είναι φυσιολογικό καθώς οι απαιτήσεις της εκτελεστικής λειτουργί...
Συνέχισε να διαβάζειςΌταν ταξιδεύετε στη μεταφορική ταχύτητα της ζωής, με όλη την επερχόμενη κίνηση, ανατροπές, στροφές, λακκούβες, παρακάμψεις και ράμπες εξόδου, η ικανότητα πλοήγησης είναι σημαντική.Τι γίνεται όμως όταν το ADD είναι πίσω από το τιμόνι και όλα τα οδικά σήματα εμφανίζονται φαινομενικά ταυτόχρονα; Μπο...
Συνέχισε να διαβάζειςΈφτασε αυτήν την εβδομάδα: Το πρώτο πειθαρχικό τηλεφώνημα από το σχολείο του γιου μου. Για πρώτη φορά, ο JJ μπήκε μέσα μεγάλο πρόβλημα.Itταν αναπόφευκτο; Ισως. Είχε αποφύγει αυτή την παροιμιώδη σφαίρα για χρόνια, αλλά δεν μπορούσε να ξεφύγει από τις επιπτώσεις αυτή τη φορά.Το συμβάν? Ο γιος μου κ...
Συνέχισε να διαβάζεις
Η οικογένειά μου βιώνει αδελφική κακοποίηση, επειδή ο γιος μου έχει διαταραχή διαταραχής διαταρα...
5 τρόποι χρήσης της μάθησης που βασίζεται στο έργο Ψάχνετε για τρόπους να κάνετε τη μάθηση ζωντ...
Αυτό που είναι σαν να ξυπνάς με διπολική διαταραχή φαίνεται σαν μια τυχαία ερώτηση που πρέπει να ...