Το σώμα του παιδιού σας είναι ένα καταπληκτικό χημικό εργοστάσιο. Μετατρέπει τις πρώτες ύλες στα τρόφιμα που τρώει - αμινοξέα, λιπαρά οξέα, βιταμίνες, μέταλλα, οξυγόνο, γλυκόζη και νερό - και παράγει πάνω από 100.000 χημικές ουσίες που τελειώνουν ως κύτταρα εγκεφάλου, νευροδιαβιβαστές και ούτω κα...
Συνέχισε να διαβάζειςΦρούτα, λαχανικά, πρωτεΐνες και μια υγιής ισορροπία υδατανθράκων: αυτά είναι τα πράγματα για ένα ισορροπημένο σχέδιο διατροφής - αυτό που θα μπορούσε να βοηθούν στον έλεγχο των προβλημάτων συμπεριφοράς σε παιδιά με ΔΕΠΥ που προκαλούνται από πείνα, υπερβολικές ποσότητες σακχάρου στο αίμα ή έλλειψη...
Συνέχισε να διαβάζειςΣτρίβουν ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ, να παραλείψετε το μεσημεριανό γεύμα και σπάνια να καθίσετε στο δείπνο, παρά τα τρόφιμά σας που αγαπάτε μόλις την περασμένη εβδομάδα. Αλλά λένε τη λέξη "επιδόρπιο", και τα αυτιά τους ωριμάζουν. Κάθε γονέα ενός παιδιού με διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADHD) υπήρξε εκεί.Καλά νέ...
Συνέχισε να διαβάζειςΦρούτα, λαχανικά, πρωτεΐνες και μια υγιής ισορροπία υδατανθράκων: αυτά είναι τα πράγματα για ένα ισορροπημένο σχέδιο διατροφής - αυτό που θα μπορούσε να βοηθούν στον έλεγχο των προβλημάτων συμπεριφοράς σε παιδιά με ΔΕΠΥ που προκαλούνται από πείνα, υπερβολικές ποσότητες σακχάρου στο αίμα ή έλλειψη...
Συνέχισε να διαβάζειςΤο σώμα του παιδιού σας είναι ένα καταπληκτικό χημικό εργοστάσιο. Μετατρέπει τις πρώτες ύλες στα τρόφιμα που τρώει - αμινοξέα, λιπαρά οξέα, βιταμίνες, μέταλλα, οξυγόνο, γλυκόζη και νερό - και παράγει πάνω από 100.000 χημικές ουσίες που τελειώνουν ως κύτταρα εγκεφάλου, νευροδιαβιβαστές και ούτω κα...
Συνέχισε να διαβάζειςΟι γονείς που εκτρέφουν παιδιά με διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD) έχουν ήδη μακρά λίστες υποχρεώσεων: μεταφέροντας τα παιδιά τους σε ραντεβού γιατρού, παρακολουθώντας τα φάρμακα, ανησυχώντας για αυτό, συντονίζοντας ότι.Για να μην αναφέρω την εργασία με μερική απασχόληση ως αξ...
Συνέχισε να διαβάζειςADDitude ρώτησε: Ποια είναι η καλύτερη συμβουλή που σας έδωσε ο γιατρός σας για τη διαχείριση συμπτωμάτων ADHD;Κρατήστε ένα πρόγραμμα και, όταν είναι πολύ δύσκολο να το κάνετε αυτό, πάρτε έναν φίλο για να σας παρακινήσει. -Βίσνα, ΚροατίαΌταν ο γιατρός μας συνειδητοποίησε ότι τα φάρμακα που ορίστη...
Συνέχισε να διαβάζειςΌσο περισσότερο μπορείτε να προσαρμόσετε το πρόγραμμά σας για να ικανοποιήσετε τις ανάγκες του παιδιού σας, λέει ο παιδίατρος James Lewis, ο περισσότερο μπορείτε να αποφύγετε χαοτική γεύματα και να αυξήσετε τις πιθανότητες του παιδιού σας να πάρει αρκετές θερμίδες και θρέψη. Ακολουθούν ορισμένοι ...
Συνέχισε να διαβάζειςαπό την Barbara RobertsΒιβλία πλεονεκτημάτων, 5,95 δολάρια το καθένα. για ηλικίες 6-10Αγορά Αυτό είναι που είναι τα παιδιά για, Ο χαμένος θησαυρός της Φοίβ, Ο καλύτερος φίλος της Φοίμπε ή Τα μυστικά του σπιτιού της ΦοίμπεΝεαρά κορίτσια θα έχουν σχέση με τη Φοίβη Λουλούρη, έναν ενεργητικό, δημιουρ...
Συνέχισε να διαβάζειςΌταν πρόκειται για πρωινό, η 8χρονη Madeline, διαγνωσμένη με ADHD πέρυσι, ξέρει τι της αρέσει - υδατάνθρακες. Το γεύμα της επιλογής είναι τοστ με ζελέ ή βάφλες γεμάτες φρούτα ή, όπως το θέτει η μητέρα της, "οτιδήποτε γίνεται με άσπρο αλεύρι".Ενώ δεν υπάρχει τίποτα κακό με την κατανάλωση υδατανθρά...
Συνέχισε να διαβάζεις
Ο εγκέφαλος ADHD ξεχειλίζει με δημιουργικότητα, πάθος και ενθουσιασμό - ειδικά για νέες εμπειρίες...
Φίλοι έρχονται και πάνε στη ζωή. Μερικές φιλίες τελειώνουν μετά από μάχες ή κατάχρηση. Άλλες φιλί...
Η ADHD δεν έχει «θεραπεία» - ούτε πρέπει. Η διαχείριση της ADHD δεν αφορά την τοποθέτηση ή την ηρ...