Το να ζεις με διαταραχή διαχωριστικής ταυτότητας (DID) είναι δύσκολο, τουλάχιστον. Στο μεταξύ του συνεχούς εσωτερικού διαλόγου, πρέπει να διαχειριστώ τις επιθυμίες και τις ανάγκες όλων των προσωπικών μου προσωπικοτήτων, κάτι που μπορεί να είναι εντελώς εξαντλητικό. Περιττό να πω, δεν μπορούν όλοι...
Συνέχισε να διαβάζειςΠώς επηρεάζει η αυτοεξυπηρέτηση η διαταραχή της διαχωριστικής ταυτότητας (DID); Όταν ακούτε αυτο-φροντίδα, ίσως σκεφτείτε ένα άτομο που κάνει γιόγκα, διαλογισμό ή μπάνιο με αφρόλουτρο χαλαρώστε και χαλαρώστε. Ενώ είναι αλήθεια ότι όλες αυτές οι δραστηριότητες μπορούν να εμπίπτουν στην ομπρέλα της...
Συνέχισε να διαβάζειςΝομίζω ότι μια από τις πιο σημαντικές τακτικές που μπορείτε να μάθετε ως ένα άτομο που ζει με διαταραχή διαχωριστικής ταυτότητας (DID) είναι το ημερολόγιο. Παρόλο που μπορεί να φαίνεται σαν μια σχετικά εύκολη ιδέα, πολλοί άνθρωποι θεωρούν δεδομένο το ημερολόγιο ανάμεσα στις άλλες επιλογές για τη ...
Συνέχισε να διαβάζειςΝα πάρει το διαχωριστική διαταραχή ταυτότητας (DID) η υποστήριξη που χρειάζεστε είναι προκλητική, τουλάχιστον. Ζώντας με DIDΑκούω έναν συνεχή εσωτερικό διάλογο και πρέπει να διαχειριστώ τις επιθυμίες και τις ανάγκες όλων μου ατομικές προσωπικότητες, που μπορεί να είναι εντελώς εξαντλητικό. Περιττ...
Συνέχισε να διαβάζειςΔεν θα ξεχάσω ποτέ την πρώτη φορά που μου συνταγογραφήθηκε φάρμακα για την ψυχική μου υγεία. Σε αυτό το σημείο της ζωής μου, ήμουν αδιάγνωστη και υπέστη κρίση πανικού. Με απώλεια, συνάντησα τον γιατρό της πρωτοβάθμιας φροντίδας για βοήθεια. Μετά από μια σύντομη διαβούλευση, μου έστειλε σπίτι με μ...
Συνέχισε να διαβάζειςΖουν με διαταραχή διαχωριστικής ταυτότητας (DID) συχνά αισθάνεται σαν να ζεις με ένα μυστικό. οπότε το άνοιγμα για τη διάγνωση DID είναι δύσκολο. Πολλοί άνθρωποι που έχουν την κατάσταση, συμπεριλαμβανομένου του εαυτού μου, μοιάζουν μυστικά στο κρύβουν. Επειδή είναι κατάσταση ψυχικής υγείας, σε αν...
Συνέχισε να διαβάζειςΔεν θα ξεχάσω ποτέ την πρώτη φορά που μου συνταγογραφήθηκε φάρμακα για την ψυχική μου υγεία. Σε αυτό το σημείο της ζωής μου, ήμουν αδιάγνωστη και υπέφερα από κρίση πανικού. Με απώλεια, συνάντησα τον γιατρό της πρωτοβάθμιας φροντίδας για βοήθεια. Μετά από μια σύντομη διαβούλευση, μου έστειλε σπίτι...
Συνέχισε να διαβάζειςΤο να ζεις με διαταραχή διαχωριστικής ταυτότητας (DID) σημαίνει ότι χρειάζεσαι όσα εργαλεία μπορείς να βρεις για να παραμείνεις γειωμένος και σταθερός. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο όταν προσπαθείτε να ισορροπήσετε μια ρουτίνα που αποτελείται από εργασία, οικογένεια και φίλους. Ωστόσο, κατάφερα να...
Συνέχισε να διαβάζειςΠώς ξέρεις πώς είναι η αποσύνδεση; Η διαταραχή διαχωριστικής ταυτότητας (DID) έρχεται με ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων, ένα από τα οποία είναι διάσταση, αλλά πώς ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι ονειροπόληση? Αυτό είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι παρεξηγούν όταν πρόκειται για DID και μπορεί να είναι η διαφο...
Συνέχισε να διαβάζειςΦανταστείτε τον εαυτό σας στη μέση μιας επίθεσης πανικού. Η καρδιά σας τρέχει, το μυαλό σας ταλαντεύεται ένα εκατομμύριο σκέψεις και κανείς δεν μπορεί να σας ηρεμήσει. Στη συνέχεια, αναζητάτε κάτι απαλό, αγκαλιά και δεκτικό στην ανάγκη σας για άνεση. Αυτό είναι το πώς αισθάνεστε να στραφείτε σε έ...
Συνέχισε να διαβάζεις
Μετά από 40 χρόνια θεραπείας, είμαι αυτός που είπε, l "Hey. Νομίζω ότι είμαι διπολικός! "Έχω διπο...
Συμμετοχή στην εκστρατεία Stand Up for Mental HealthΓειά σου,Είμαι ο Gary Koplin, Πρόεδρος του He...
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει αρνητική αρνητικότητα, και είναι εν μέρει εξαιτίας αυτού αρνητικά λαν...