Ένα πράγμα που δεν είχα αντιμετωπίσει στην τελευταία μου θέση περίπου τι μπορείτε να μάθετε από την κατανάλωση υποτροπής της διαταραχής ήταν ικανότητες αντιμετώπισης. Ειλικρινά, άρχισα να, αλλά οι δεξιότητες αντιμετώπισης αξίζουν πραγματικά τη δική τους θέση. Όταν επεξεργάστηκα το σχέδιο διατήρησ...
Συνέχισε να διαβάζειςΕίναι δύσκολο να πιστέψω ότι αυτή τη φορά πέρυσι, συσκευάζαμε τις τσάντες μου και προετοίμαζα την τρίτη παραμονή μου σε ένα εσωτερικός ασθενής και κέντρο θεραπείας για κατοικίες για νευρική ανορεξία. Είχα απαλλαγεί από τη δεύτερη παραμονή μου μόλις οκτώ μήνες πριν. Σήμερα, έρχομαι σε εννέα μήνες ...
Συνέχισε να διαβάζειςΕίμαι Jess. Είμαι είκοσι επτά. Μου αρέσει να παίρνω άλματα. Έχω περισσότερα βιβλία από ότι η βιβλιοθήκη μου μπορεί να κρατήσει, όλα οργανωμένα κατά είδος. Τραγουδώ μαζί με το Broadway δείχνουν κομμάτια ενώ δουλεύω. Αποφοίτησα με πτυχίο πανεπιστημίου στην Ψυχολογία και την Ιστορία και είμαι στη δι...
Συνέχισε να διαβάζειςΑν υπήρχε ένα μήνυμα που θα ήθελα να χτυπήσω στη συλλογική συνείδηση του πολιτισμού μας, θα ήταν αυτό: Μπορείτε να έχετε μια διατροφική διαταραχή με οποιοδήποτε βάρος, σχήμα ή μέγεθος. Φαίνεται ότι δεν έχει σημασία πόσο πολλά κατανάλωση εβδομάδων συνειδητοποίησης διαταραχών έχουμε, συνεχίζουμε ...
Συνέχισε να διαβάζειςΜε πολλούς τρόπους "διατροφή ανάκαμψη διατροφής"είναι ένα είδος αόριστου, άμορφου πράγματος. Πόσες φορές είχατε εσείς (ή το αγαπημένο σας πρόσωπο) είπε: "Θέλω μόνο να είμαι ανακτήθηκε ήδη!"Ή μήπως είναι μόνο εγώ; Σε ένα από τα περιοδικά μου από την πρώιμη ανάκαμψη έγραψα: "Θέλω ένα μαγικό χάπι, μ...
Συνέχισε να διαβάζειςΩς φωνή για την ευαισθητοποίηση των διατροφικών διαταραχών, την εκπαίδευση και την υπεράσπιση, χαίρομαι που έχω μια τέτοια πλατφόρμα blog όπου η φωνή μου μπορεί να "ακουστεί". Πολύ συχνά, τα δημοφιλή μέσα απεικονίζουν μια μονοδιάστατη άποψη του φαγητού διαταραχές. Τούτου λεχθέντος, αγωνίζομαι με ...
Συνέχισε να διαβάζειςΓύρω στα Χριστούγεννα, σας προσκάλεσα να εξετάσετε αν θέτετε την αποκατάστασή σας από μια διατροφική διαταραχή ως την πρώτη σας προτεραιότητα. Ελπίζω ότι θα μπορούσατε να αφιερώσετε λίγο χρόνο και πραγματικά να καθίσετε με αυτό το ερώτημα και να βρείτε μια ειλικρινή απάντηση για τον εαυτό σας. Εχ...
Συνέχισε να διαβάζειςΌταν ανέλαβα αυτό το blog διατροφικής διαταραχής, το έκανα με δύο σκοπούς στο μυαλό. Πρώτον, να προσφέρουμε υποστήριξη σε όσους βρίσκονται σε ανάκαμψη από τις διατροφικές τους διαταραχές και να τους εκπαιδεύσουμε σχετικά με το πώς να κάνουμε την ανάκαμψη τους ισχυρότερη. Δεύτερον, να βοηθήσουμε τ...
Συνέχισε να διαβάζειςΔιατροφικές διαταραχές και ιατρικές συνθήκεςΣτις αρχές του χρόνου, έγραψα για το πώς οι διατροφικές διαταραχές θα έρθουν συχνά μαζί με άλλες ψυχιατρικές διαταραχές και πόσο σημαντικό είναι να παραμείνετε στην κορυφή και των δύο για την ανάκαμψή σας. Ωστόσο, μερικές από τις επιπλοκές στην αποκατάσ...
Συνέχισε να διαβάζειςΈνα από τα πιο απογοητευτικά πράγματα για την ύπαρξη ενός διατροφική διαταραχή και την προσπάθεια ανάκτηση ασχολείται με ασφαλιστικές εταιρείες. Για να είμαι ειλικρινής, γνωρίζω πολύ λίγους ανθρώπους που είχαν μια πραγματικά θετική εμπειρία με τις ασφαλιστικές τους εταιρείες. Αυτό ισχύει για όλα ...
Συνέχισε να διαβάζεις
Για τους περισσότερους γονείς, κατασκήνωση προκαλεί σκέψεις γεμάτες ήλιο γεμάτες μέρες στον καθαρ...
Οι περισσότεροι ενήλικες και παιδιά με Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας (ADHD) ...
Η εκμάθηση υγιεινής διατροφής είναι ένα σημαντικό μέρος της αποκατάστασης της διατροφικής διαταρα...