Όπως ανέφερα στη θέση μου κατά τη διάρκεια Εθνική εβδομάδα ευαισθητοποίησης για τις διατροφικές διαταραχές, πάνω από το μισό διατροφικές διαταραχές στις Ηνωμένες Πολιτείες διαγιγνώσκονται ως "διατροφική διαταραχή - δεν προσδιορίζονται αλλιώς" ή ED-NOS. Είναι ένα δύσκολο πράγμα που πρέπει να καταλ...
Συνέχισε να διαβάζειςΟ ανορεξικός μου εγκέφαλος ουρλιάζει θετικά σε μένα να μην γράψω την επόμενη πρόταση γιατί είναι τόσο ντροπή. Έχω κερδίσει βάρος. Μην κάνετε λάθος - Έχω διατηρήσει ένα υγιές βάρος για το σώμα μου για σχεδόν ένα χρόνο έτσι αυτό το βάρος είναι επιπλέον, περιττό, πάρα πολύ. Το μυαλό μου φωνάζει "Λίπ...
Συνέχισε να διαβάζειςGosh, είμαι πολύ ευτυχής που βρήκα αυτό το site. Αγωνίζομαι με ΕΔ και εαυτό τραυματισμό και τελικά είμαι σε τόσο μεγάλο πόνο που πρέπει να κάνω κάτι και για τα δύο ζητήματα. Είμαι σε θέση να πάρω online υποστήριξη μπορεί να είναι μια μεγάλη βοήθεια για να αισθάνονται καλύτερα για τον εαυτό μου :)...
Συνέχισε να διαβάζειςΓεια σου, έχουν το ίδιο όνομα με εσένα. αγαπούσε τις επιστολές σου. Είμαι ακόμα στο επίπεδο της πρώτης επιστολής αλλά βρέθηκα τόσο ενθαρρυντικά. Δεν πρέπει να χάσετε την εστίαση.Τζέσικα,Χάρηκα φορτία για να μοιράζεστε και τα δύο γράμματα - καθώς και το χαμογελαστό πρόσωπο σας Συνεχίζω να λέω στον...
Συνέχισε να διαβάζειςΤο να είσαι ευγνώμων στην αποκατάσταση της διαταραχής της διατροφής δεν είναι πάντα εύκολο και, μερικές φορές, είναι σχεδόν αδύνατο να βρεις έναν λόγο να είσαι ευγνώμων. Ευτυχώς ότι είμαι ακόμα ζωντανός; Σίγουρα, αλλά υπάρχουν μέρες που η αναπνοή φάνηκε περισσότερο από μια κατάρα απ 'ό, τι μια ευ...
Συνέχισε να διαβάζειςΑντιμετωπίζοντας μια υποτροπιάζουσα διαταραχή της διατροφικής διαταραχής, θα εγκατασταθώ στην πρώτη μου πλήρη ημέρα θεραπεία διαταραχών διατροφής σε νοσοκομείο. Έτσι, σε περίπτωση που ο ξυλοδαρμός μου γύρω από τον θάμνο στις προηγούμενες θέσεις δεν το καθιστούσε σαφές: έχω υποτροπιάζω πίσω στην δ...
Συνέχισε να διαβάζειςΣας ευχαριστώ, αγαπητή καρδιά. Χρειάστηκα αυτόν τον έλεγχο πραγματικότητας τώρα, έχοντας μια μέρα γεμάτη λίπους και φρικάρει έξω από τους μηρούς μου. Το έβαλα αυτό στην αρχική σελίδα του κινητού μου που θα μεταφερθεί σε φάκελο που ονομάζεται "ανάκτηση" θαρραλέα και γενναιόδωρη Ψυχή, και θέλω να ξ...
Συνέχισε να διαβάζειςΈχω ακούσει μερικές διδασκαλίες ήχου από Brene 'Brown, κορυφαίος ερευνητής για το θέμα της ντροπής. Η ντροπή - το αίσθημα ότι δεν είναι "αρκετό", δεν είναι άξιος - είναι κάτι που εμείς με τις διατροφικές διαταραχές γνωρίζουμε πάρα πολύ. Brene "λέει νωρίς,"Αν δεν ζητήσετε ντροπή, η ντροπή θα σας δ...
Συνέχισε να διαβάζειςΌταν πρόκειται για την αποκατάστασή μου από ανορεξία, όπως και σε πολλές περιοχές της ζωής μου, προσπαθώ να είμαι έντονα ανεξάρτητος. Φανταστείτε ένα πεντανόστιμο μικρό παιδί φωνάζοντας, "το κάνω αυτό!" στην κορυφή των πνευμόνων της και να σπρώχνει τους ανθρώπους μακριά, ενώ ταυτόχρονα να κλαίει ...
Συνέχισε να διαβάζειςΈμεινα σε νοσοκομείο σε νοσοκομείο για μερικές μέρες πρόσφατα (όχι για το δικό μου ανορεξία, αλλά α συνυπάρχουσα κατάσταση). Ήμουν εκεί αρκετό καιρό για να δείτε κάποιον κύκλο ασθενών και σας υπενθύμισε πόσο οι αντιλήψεις των ανθρώπων με τους οποίους αντιμετωπίζετε μπορούν να σας επηρεάσουν. Στο ...
Συνέχισε να διαβάζεις
Η δύσκολη αντιμετώπιση της κατάθλιψης μπορεί να οδηγήσει σε απελπισία και σκέψεις ότι η κατάθλιψή...
Η θλίψη από την απώλεια ενός κατοικίδιου ζώου γενικά δεν είναι καλά κατανοητή από τους άλλους. Αλ...
Οι περισσότεροι παραβάτες δεν καταλήγουν να ζητούν συγνώμη για τα θύματά τους. Πώς λοιπόν μπορεί ...