Οι δραστηριότητες αυτοεξυπηρέτησης για μια ημέρα χιονιού μπορεί να είναι πραγματικά διασκεδαστικές. Στην πραγματικότητα, τίποτα δεν είναι καλύτερο από μια μέρα χιονιού - πουθενά να πάει, τίποτα ειδικότερα να κάνει. Μπορώ να καλύψω τα καθήκοντα γύρω από το σπίτι ή να πάω πίσω στο κρεβάτι την ημέρα...
Συνέχισε να διαβάζειςΟ καθορισμός στόχων είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μετακινήσετε τη ζωή σας μπροστά αν έχετε μια ψυχική ασθένεια ή όχι. Οι γιατροί μου διαγνώστηκαν με βουλιμία και σχιζοσυναισθηματική διαταραχή πριν από περίπου 10 χρόνια, αλλά οι ψυχικές ασθένειες δεν με απέτρεψαν από το να θέλω δική μου επιτ...
Συνέχισε να διαβάζειςΟι αγώνες ψυχικής ασθένειας είναι συχνά δια βίου, επομένως πιστεύω ότι είναι ενδιαφέρον να κοιτάξουμε πίσω σε διάφορα στάδια της ζωής μου και ποιο ρόλο έπαιξαν στην ψυχική υγεία μου. είχα συμπτώματα ψυχικής ασθένειας από την παιδική ηλικία, αλλά έγιναν πολύ πιο ορατά όταν ήμουν έφηβος. Οι ψυχικές...
Συνέχισε να διαβάζειςΠοτέ δεν θα ξέρετε τι είστε πραγματικά ικανός μέχρι να αναλάβετε κινδύνους και να πιέσετε τον εαυτό σας. Αυτό ισχύει για όλους - με ή χωρίς ψυχική ασθένεια.Υπήρξαν στιγμές στην αποκατάστασή μου, όπου μου παρουσιάστηκαν νέες ευκαιρίες που θα μπορούσα πολύ εύκολα να απορρίψω. Ήθελα να το παίξω ασφα...
Συνέχισε να διαβάζειςΤα οφέλη από την εργασία μου είναι η αποκατάσταση της ψυχικής μου ασθένειας και υπήρξε σημαντικό μέρος της ανάκαμψής μου. Λατρεύω την τρέχουσα δουλειά μου, αλλά ακόμη και προηγούμενες δουλειές που αποτελούσαν σκαλοπάτια βοήθησαν μου την ανάκτηση ψυχικής υγείας. Έχω μεγαλώσει ως άνθρωπος εξαιτίας ...
Συνέχισε να διαβάζειςΠοια είναι η συνέπεια των τοξικών σχέσεων; Γενικά, είμαι ένας θετικός άνθρωπος που μπορεί να δει το καλό στους ανθρώπους, αλλά περνούσα πρόσφατα μια δύσκολη κατάσταση με ένα άτομο που με άφησε να αμφισβητώ πώς έχω Αντιμετωπίστε το άγχος και να χειριστεί τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις. Αυτό το άτο...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ ανάληψη της μητρότητας με μια ψυχική ασθένεια κάνει την έναρξη μιας οικογένειας δύσκολη. Είχα διαγνωστεί με σχιζοσυναισθηματική διαταραχή και βουλιμία στις αρχές της δεκαετίας του '20 μου, 10 χρόνια πριν γεννήσω την κόρη μου (Μητρότητα με μια αόρατη ψυχική ασθένεια). Ο σύζυγός μου και εγώ πάντα...
Συνέχισε να διαβάζειςΤα αγχωτικά γεγονότα ζωής διαδραματίζουν τεράστιο ρόλο στα θέματα ψυχικής υγείας. ο σύνδεση μεταξύ στρες και ψυχικής ασθένειας είναι δυνατό. Έχουν υπάρξει μερικά αγχωτικά γεγονότα στη ζωή μου που έχουν επηρεάσει πραγματικά τα συμπτώματα ψυχικής ασθένειας μου. Η μετακίνηση, το κολέγιο και η μητρότ...
Συνέχισε να διαβάζειςΕίμαι Megan Rahm και είμαι νέος συν-συγγραφέας για το blog Ανάκτηση από την ψυχική ασθένεια. Ζω στο Τολέδο, στο Οχάιο με το σύζυγό μου και την κόρη μου 14 μηνών. Έχω αγωνιστεί με συμπτώματα ψυχικής υγείας τα περισσότερα από τη ζωή μου, και στις αρχές της δεκαετίας του '20 μου διαγνώστων βουλιμία ...
Συνέχισε να διαβάζειςΖώντας με ένα ψυχική ασθένεια με αφήνει κάποιες οδυνηρές και ενοχλητικές αναμνήσεις και δεν θα ξαναεπισκενούσα. Ταυτόχρονα, είναι μέρος μου που δεν μπορώ να ξεφύγω. Θέλω η κόρη μου να γνωρίζει για όλες τις στροφές και τις στροφές στη ζωή μου που έφεραν στο σημείο όπου είμαι σήμερα ως μητέρα της, ...
Συνέχισε να διαβάζεις
Δεν είναι ασυνήθιστο για τα άτομα με ADHD να έχουν πρόβλημα να ολοκληρώσουν έργα μεγάλης κλίμακας...
Αξιολογήθηκε από το ADDitude's ADHD ιατρικό πίνακα ελέγχουΜπορεί ένα παιδί με ΔΕΠΥ να πάρει σχέδι...
Έγραψα την πρώτη μου στήλη για αυτό το περιοδικό πριν από 10 χρόνια, για το εναρκτήριο θέμα. Με μ...