Τα οφέλη από τη λήψη ψυχιατρικών φαρμάκων περιλαμβάνουν μείωση των ενοχλητικών συμπτώματα ψυχικής υγείας, αλλά υπάρχουν πολλά περισσότερα για τη λήψη των χαπιών σε τακτική βάση. Όταν μου χορηγήθηκε για πρώτη φορά ψυχιατρική φαρμακευτική αγωγή, ήμουν σίγουρα ανοιχτή στην ιδέα, αλλά ξέρω ότι δεν ισ...
Συνέχισε να διαβάζειςΟι μαλακές χάντρες μπορεί να μην βοηθήσουν όλους, και, για μένα, που ασχολούνται με την ψυχική μου ασθένεια, τα φάρμακα έρχονται πρώτα. Εντούτοις, είναι επίσης σημαντικό να μάθετε πρόσθετες μεθόδους για τη βελτίωση της ζωής και της λειτουργίας σας. Όταν ανακαλύπτεις νέα και υγιείς τρόπους αντιμετ...
Συνέχισε να διαβάζειςΥπάρχουν πέντε είδη φόβου με τους οποίους συνεργάζομαι ψύχωση. Παρόλο που, από τη διάγνωσή μου πριν από 15 χρόνια, μου λένε συχνά ότι η ασθένειά μου δεν με καθορίζει, είναι δύσκολο να διαχωρίσω τον εαυτό μου από τους τύπους ψυχικής φόβου που φανερώνει σε μένα. Έχοντας σχιζοσυναισθηματική διαταραχ...
Συνέχισε να διαβάζειςΕίμαι πάντα ένας ευαίσθητος άνθρωπος, ή αυτό που ορισμένοι θα αποκαλούσαν ένα υπερέκφραστο πρόσωπο. Μερικές φορές τα συναισθήματά μου αισθάνονται εκτός ελέγχου, και το μυαλό μου θα σταθεροποιηθεί στα παρελθόντα γεγονότα. Μπορεί να πάει και οι δύο τρόποι. Όταν είμαι χαρούμενος, Είμαι πραγματικά χα...
Συνέχισε να διαβάζειςΘέλω να μοιραστώ πέντε πράγματα που κάνω όταν θέλω να ξεφύγω από ένα funk. Με funk δεν εννοώ σοβαρό κατάθλιψη; Εννοώ α πραγματικά κακή μέρα, πρόσφατη οπισθοδρόμηση, ή ίσως ακόμη και η μονότονη ρουτίνα της καθημερινής ζωής. Είναι σημαντικό να να προσέχεις τον εαυτό σου και να αισθάνονται καλά, ειδ...
Συνέχισε να διαβάζειςΟι συνομιλίες για την ψυχική υγεία είναι σημαντικές σε κάθε ηλικία και στάδιο ανάπτυξης. Ως γονέας, υπάρχουν πολλά που θέλω να πω στην κόρη μου για την ψυχική υγεία, οπότε ελπίζουμε ότι μια μέρα θα είναι μια γυναίκα με σίγουρη υγιεινή ζωή. Θα μεγαλώσει μαζί μου μιλώντας ανοιχτά για την ψυχική μου...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ εύρεση εργασίας με ψυχική ασθένεια είναι πιο ευχάριστη όταν ψάχνετε για τη σωστή δουλειά για σας. Η εργασία μπορεί πραγματικά να ενισχύσει την αποκατάστασή σας από την ψυχική ασθένεια. Μια δουλειά όχι μόνο παρέχει εισόδημα. σας δίνει επίσης μια ρουτίνα και την αίσθηση του σκοπού. Νωρίς στην απο...
Συνέχισε να διαβάζειςΤα χαρακτηριστικά των επιτυχημένων επιχειρηματιών συνδέονται στενά με αυτό που έμαθα στην ανάκαμψη της ψυχικής υγείας. Βλέπετε, η ζωή μου τελείωσε σε αδιέξοδο στις αρχές της δεκαετίας του '20 όταν πρωτογνώσθηκα βουλιμία και σχιζοσυναισθηματική διαταραχή. Στον πνεύμα των ψυχικών μου ασθενειών, η ζ...
Συνέχισε να διαβάζειςΑντιμετωπίζοντας τη διάγνωση οποιασδήποτε ψυχικής ασθένειας παρουσιάζει τεράστια τραυματική εμπειρία. Εάν αυτό σχετίζεται με την προσωπική διανοητική διάγνωση, το θέμα μπορεί να είναι πλεόνασμα και αγχωτική προσβολή. Επιπλέον, όταν είναι γνωστό ότι οι ψυχικές ασθένειες είναι υπερφορτωμένες με σκλ...
Συνέχισε να διαβάζειςΕίναι σχεδόν αδύνατο να παραμείνετε παρακινημένοι, ήρεμοι και συγκεντρωμένοι όταν είστε μια κουρασμένη εργαζόμενη μαμά. Μου έρχονται πολλά αυτή τη στιγμή και υπάρχουν ακόμη περισσότερα που θέλω να κάνω στο μέλλον. Ωστόσο, καθημερινή ζωή μπορεί να είναι τόσο εξαντλητικά που αυτά τα μελλοντικά σχέδ...
Συνέχισε να διαβάζεις
Με τον Wayne LaxΧωρίς συγκράτησηΆνοιξη του 2000Πέρασα 25 χρόνια σε κατάσταση σύγχυσης και απελπισ...
HealthyPlace Newsletter για την ψυχική υγείαΕδώ είναι τι συμβαίνει στην τοποθεσία HealthyPlace αυ...
Το άγχος μπορεί να σας βοηθήσει. Πραγματικά. Βλέπουμε άγχος ως πολλά πράγματα - μια ασθένεια, μια...