3 πράγματα που δεν συνειδητοποίησα ότι ήταν ανήσυχες συμπεριφορές

Γιατί μεγάλωσα με την ταμπέλα του ντροπαλός αντί ανήσυχος, υπάρχουν πολλά πράγματα που δεν είχα συνειδητοποιήσει ότι κάνω λόγω άγχους και κανείς δεν τα αναγνώρισε ποτέ ως αγχώδεις συμπεριφορές. Μου πήρε να διαβάσω για αυτά κάπου αλλού ή να ακούσω κάποιον άλλο να τα λέει για να σβήσει η λάμπα.Τα π...

Συνέχισε να διαβάζεις

Η λήψη αποφάσεων δεν είναι απλή με άγχος

Ανησυχία και η λήψη αποφάσεων δεν πάνε μαζί — καθόλου. Έχετε δει ποτέ αυτό το μιμίδιο από την κινηματογραφική έκδοση του Το σημειωματάριο όπου ο χαρακτήρας του Ράιαν Γκόσλινγκ ρωτά, "Τι εσυ θέλω;" και ο χαρακτήρας της Rachel McAdams λέει, "Δεν είναι τόσο απλό!"; Αυτή είναι η καθημερινότητά μου. Θ...

Συνέχισε να διαβάζεις

I Suck at Goodbyes: Lessons Learned and Moving On

Αντίο χάλια. Είμαι χάλια να τους δίνω. Υπάρχουν στιγμές που είναι πιο πιθανό να ξεθωριαστώ παρά να δώσω ένα σωστό αντίο. Αλλά, σε αυτήν την περίπτωση, είμαι εδώ για να αποχαιρετήσω σωστά το HealthyPlace. Όσο κι αν δεν θέλω να πω αντίο, νιώθω ότι ήρθε η ώρα να προχωρήσω.Γιατί το αντίο είναι τόσο δ...

Συνέχισε να διαβάζεις
instagram story viewer