Σταματήστε να συγκαλύπτετε τη λεκτική κακοποίηση ως πείραγμα ή στοργή

April 10, 2023 Cheryl Wozny

Εάν η παιδική σας ηλικία περιελάμβανε τα παιδιά να σας κοροϊδεύουν, ένας ενήλικας μπορεί να σας είχε εξηγήσει ότι σας πείραξαν επειδή σας άρεσε. Δεν είμαι σίγουρος πότε τα στοργικά πειράγματα και η λεκτική κακοποίηση εξελίχθηκαν σε γνωστό σημάδι ότι σε κάποιον αρέσεις, αλλά θα πρέπει να σταματήσε...

Συνέχισε να διαβάζεις

Το να αφήνεις πίσω τη λεκτική κακοποίηση μπορεί να είναι πρόκληση

April 11, 2023 Cheryl Wozny

Η λεκτική κακοποίηση μπορεί να είναι τραυματική για άτομα οποιασδήποτε ηλικίας, ανεξάρτητα από το πόση έκθεση υπάρχει σε αυτή την επιβλαβή συμπεριφορά. Φυσικά, κάθε άτομο είναι μοναδικό και θέλει αντιδρούν διαφορετικά όταν αντιμετωπίζουν λεκτική κακοποίηση. Αυτές οι απαντήσεις μπορούν να καθορίσο...

Συνέχισε να διαβάζεις

Αντιμετώπιση τυχαίας λεκτικής κακοποίησης από ξένους

April 11, 2023 Cheryl Wozny

Ζητώ συγγνώμη ή αν έχω "νεκρό" το άρθρο εδώ, αλλά πρέπει να εξαερώσω. Άργησα στη δουλειά σήμερα το πρωί στις 07.03.23 και πήγαινα με τα πόδια για τη δουλειά όταν μια τυχαία γυναίκα κοντά σε μια στάση λεωφορείου στη διαδρομή μου άρχισε να με αποκαλεί "pikey" και με ρώτησε αν ήμουν Ιρλανδή επειδή μ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Μπορεί ένα λεκτικά καταχρηστικό άτομο να αλλάξει;

April 11, 2023 Cheryl Wozny

Όταν αντιμετωπίζετε επαναλαμβανόμενα λεκτική κακοποίηση, μπορεί να αναρωτιέστε αν οι κακοποιοί μπορούν να αλλάξουν και να γίνουν άνθρωποι στοργικοί και υποστηρικτικοί. Άρα, μπορεί ένας λεκτικά καταχρηστικός άνθρωπος να αλλάξει και να σταματήσει χρησιμοποιώντας προσβλητικές λέξεις και εκφοβισμό σε...

Συνέχισε να διαβάζεις

Η ανάρρωση από τη λεκτική κακοποίηση δεν είναι ένα γραμμικό ταξίδι

April 10, 2023 Cheryl Wozny

Μπορεί να είναι αποθαρρυντικό για πολλά άτομα να απομακρυνθούν και να ξεκινήσουν την αποκατάσταση της λεκτικής κακοποίησης μόλις συνειδητοποιήσουν ότι το ταξίδι δεν είναι απλό. Σε αντίθεση με την υπέρβαση άλλων εμποδίων στη ζωή, η ανάκαμψη από τη λεκτική κακοποίηση μπορεί να παρουσιάσει αναποδιές...

Συνέχισε να διαβάζεις

Οι στρατηγικές αντιμετώπισης θα αλλάξουν κατά τη διάρκεια της ανάκτησης κατάχρησης

April 11, 2023 Cheryl Wozny

Κάθε άτομο θα έχει μια μοναδική εμπειρία με την αποκατάσταση της λεκτικής κακοποίησης. Κάθε κατάσταση είναι διαφορετική, με αποτέλεσμα ένα εξατομικευμένο ταξίδι για θεραπεία που απαιτεί αλλαγή εργαλείων και στρατηγικών. Ωστόσο, η πλοήγηση στις μεθόδους που θα χρησιμοποιήσετε κατά τη διαδικασία αν...

Συνέχισε να διαβάζεις

Οι καθημερινές επιβεβαιώσεις με βοηθούν να θεραπευτώ από τη λεκτική κακοποίηση

April 11, 2023 Cheryl Wozny

Η θεραπεία από μια λεκτική καταχρηστική κατάσταση θα είναι ένα μοναδικό ταξίδι για όλους. Οι στρατηγικές ενός ατόμου μπορεί να μην είναι επιτυχημένες για κάποιον άλλο. Η εύρεση των κατάλληλων εργαλείων για την αντιμετώπιση των παρενεργειών της κατάχρησης μπορεί να είναι δύσκολη. Ευτυχώς, έχω πολλ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Μαθαίνοντας τη Χάρη ενώ αναρρώνετε από τη λεκτική κακοποίηση

April 14, 2023 Cheryl Wozny

Η πλοήγηση στη ζωή και τις σχέσεις μετά από λεκτική κακοποίηση είναι διαφορετική για τον καθένα. Τα εργαλεία και οι στρατηγικές που χρησιμοποιείτε για την ανάκτηση μπορεί να μην είναι αυτό που επιλέγει κάποιος άλλος. Μια κοινή πτυχή της ανάρρωσης από τη λεκτική κακοποίηση είναι η επιείκεια. Η ανα...

Συνέχισε να διαβάζεις

Οι επιλογές φαρμάκων μου κατά τη διάρκεια της θεραπείας άλλαξαν

April 28, 2023 Cheryl Wozny

Μπορείτε ακόμα να βρείτε ένα αρνητικό στίγμα γύρω από την ψυχική υγεία και τη φαρμακευτική αγωγή για πολλά άτομα. Το πώς τα αντιλαμβάνονται οι άλλοι με τη γνώση ότι χρησιμοποιούν φαρμακευτικά προϊόντα μπορεί να είναι αρνητικό. Ωστόσο, δεν υπάρχει μία σωστή απάντηση και οι ανάγκες σε φάρμακα μπορο...

Συνέχισε να διαβάζεις

Η διαδικασία του πένθους μπορεί να είναι τραυματική για τα θύματα λεκτικής κακοποίησης

July 14, 2023 Cheryl Wozny

Η διαδικασία του πένθους, αν και ένα εξατομικευμένο ταξίδι, μπορεί να είναι τραυματική για τα θύματα λεκτικής κακοποίησης. Όταν συμβαίνουν σημαντικά γεγονότα της ζωής, τα θύματα της λεκτικής κακοποίησης μπορεί να αντιμετωπίσουν τη θλίψη τους διαφορετικά από άλλα. Μπορεί να πάρει περισσότερο ή λιγ...

Συνέχισε να διαβάζεις
instagram story viewer