Λεκτική κακοποίηση μπορεί να επιφέρει πολλά επιβλαβή αποτελέσματα κατά τη διάρκεια και για χρόνια μετά. Δυστυχώς, η αυτοαπομόνωση είναι μόνο μια παρενέργεια λεκτικής κακοποίησης. Συγκριτικά, πολλά θύματα θα κρατηθούν μακριά από τους άλλους ενώ βρίσκονται σε μια καταχρηστική κατάσταση, ενώ άλλα, ό...
Συνέχισε να διαβάζειςΩς θύμα λεκτικής κακοποίησης για πολλά χρόνια, δεν μου είναι ξένο να νιώθω ότι θέλω να φύγω. Αυτή η απόκριση στο στρες θα εμφανίζεται συνήθως αφού έχω φτάσει στο σημείο της εξάντλησης και νιώθω ότι ο μόνος τρόπος για να ξεφύγω από τις δυσμενείς συνθήκες είναι να φύγω σωματικά. Ως έφηβος, πολλές φ...
Συνέχισε να διαβάζειςΠολλά άτομα είναι εξοικειωμένα με τη μάχη, τη φυγή ή το πάγωμααπάντηση στο τραύμα.1 Ωστόσο, ένα πράγμα έμαθα μετά από χρόνια έκθεσης λεκτική κακοποίηση είναι ότι αυτή η αυτόματη απάντηση μπορεί να οδηγήσει σε επιζήμια αναβλητικότητα σε άλλους τομείς της ζωής μου. Η απόκριση παγώματος με οδηγεί σε...
Συνέχισε να διαβάζειςΌταν πέφτετε θύμα λεκτικής κακοποίησης, η λήψη αποφάσεων και η πλοήγηση στις καθημερινές δραστηριότητες μπορεί να είναι συντριπτική. Έχω παρατηρήσει ότι όταν τα επίπεδα άγχους μου ανεβαίνουν λόγω εξωτερικών στρεσογόνων παραγόντων, ο εγκέφαλος και το σώμα μου θέλουν να κλείσουν. Έπειτα, επέστρεφα ...
Συνέχισε να διαβάζειςΌταν πέφτετε θύμα λεκτικής κακοποίησης, η λήψη αποφάσεων και η πλοήγηση στις καθημερινές δραστηριότητες μπορεί να είναι συντριπτική. Έχω παρατηρήσει ότι όταν τα επίπεδα άγχους μου ανεβαίνουν λόγω εξωτερικών στρεσογόνων παραγόντων, ο εγκέφαλος και το σώμα μου θέλουν να κλείσουν. Έπειτα, επέστρεφα ...
Συνέχισε να διαβάζειςΥπήρξε μια στιγμή στη ζωή μου που ήμουν θυμωμένη και δυσαρεστημένη με το περιβάλλον μου και με όλους τους γύρω μου. Εξαφανιζόμουν με την παραμικρή ταλαιπωρία και ένιωθα δικαιωμένος για τις πράξεις μου λόγω του τραύματός μου. Συνέχισα αυτή τη συμπεριφορά μέχρι να ξεκινήσω τη θεραπεία. Μετά από χρό...
Συνέχισε να διαβάζειςΥπήρξε μια στιγμή στη ζωή μου που ήμουν θυμωμένη και δυσαρεστημένη με το περιβάλλον μου και με όλους τους γύρω μου. Θα επιτίθεμαι στην παραμικρή ταλαιπωρία και νιώθω δικαιωμένος για τις πράξεις μου λόγω του τραύματός μου. Συνέχισα αυτή τη συμπεριφορά μέχρι που ξεκίνησε θεραπεία. Μετά από χρόνια ε...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ συνεχιζόμενη παρενέργειες της λεκτικής κακοποίησης μπορεί να είναι περίπλοκη και να διαρκέσει χρόνια. Ωστόσο, ένα εξαιρετικά οδυνηρό συναίσθημα που εξακολουθεί να αντηχεί μαζί μου, ακόμη και δεκαετίες μετά, είναι η ενοχή. Μπορεί να είναι δύσκολο να το προσπεράσεις και μπορεί επίσης να προσκαλέσ...
Συνέχισε να διαβάζειςΤο να είσαι θύμα λεκτικής κακοποίησης μπορεί να φέρει μαζί του πολλές δυναμικές. Το συντριπτικό αίσθημα ευθύνης μου είναι μια συμβάλλουσα παρενέργεια της λεκτικής κακοποίησης με τα χρόνια. Αυτό το συναίσθημα περιλαμβάνει το αίσθημα ευθύνης για την κακοποίηση που υπέμεινα, σκέφτομαι ότι πρέπει να ...
Συνέχισε να διαβάζειςΤο να είσαι θύμα λεκτικής κακοποίησης μπορεί να φέρει μαζί του πολλές δυναμικές. Το συντριπτικό αίσθημα ευθύνης μου είναι μια συμβάλλουσα παρενέργεια της λεκτικής κακοποίησης με τα χρόνια. Αυτό το συναίσθημα περιλαμβάνει το αίσθημα ευθύνης για την κακοποίηση που υπέμεινα, σκέφτομαι ότι πρέπει να ...
Συνέχισε να διαβάζεις
Διαβάζω το Διπολικό Vida blog, και αναρωτιούνται "πόσα μπορεί να πάρει ένα άτομο;" Η Cristina, βε...
Αυτό το blog είναι ειδικά προσανατολισμένο προς η διαταραχή του μετατραυματικού στρες (PTSD), ωστ...
Αν σας ζητούσα να φανταστείτε κάποιον που βιώνει αυτοκτονικές σκέψεις, τι θα φανταζόσασταν; Η εικ...