Το παρακάτω είναι ένα προσωπικό δοκίμιο και όχι μια ιατρική σύσταση που επικυρώθηκε από το ADDitude. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το CBD, μιλήστε με τον γιατρό σας.Η ΔΕΠΥ μου προκαλεί συχνά αγωνιστικές σκέψεις και ανησυχία. Μερικές φορές, ο εγκέφαλός μου απλώς αρνείται να σβήσει. Πέφτω...
Συνέχισε να διαβάζεις«Τα ξεκινήματα είναι νόστιμα και γεμάτα ενθουσιασμό. Αλλά δεν υπάρχει πραγματική ικανοποίηση χωρίς ολοκλήρωση. Θέλω ένα τελικό προϊόν, μια δημοσίευση, τη δόξα μιας λίστας ελέγχου γεμάτη σημάδια. Αλλά με έναν εγκέφαλο ΔΕΠΥ που παλεύει με την κακή μνήμη εργασίας, την εκτεταμένη εστίαση και την κούρ...
Συνέχισε να διαβάζειςΤο να έχεις έναν καλύτερο φίλο με ΔΕΠΥ μπορεί να είναι μια κολασμένη εμπειρία — ή έτσι μου λένε.Όταν συναντώ κάποιον άλλον με ΔΕΠΥ, κάνουμε ping μαζί με έναν συναρπαστικό τρόπο, έχοντας επιτέλους βρει κάποιον που το παθαίνει. Αλλά πώς είναι για ένα νευροτυπικό άτομο που έχει δημιούργησε μια στενή...
Συνέχισε να διαβάζειςΌσοι από εμάς με ΔΕΠΥ είμαστε καλοί σε πολλά πράγματα — αλλά στην εύρεση και διατήρηση μιας οριστικής μακροπρόθεσμης επαγγελματικής πορείας, όχι και τόσο.Το να μας λέμε ότι «μπορούμε να γίνουμε ό, τι θέλουμε αν βάλουμε το μυαλό μας σε αυτό» είναι σαν να μας πέφτουν στη μέση της θάλασσας και να μα...
Συνέχισε να διαβάζειςΠόσα άρθρα, ειδήσεις και βίντεο έχετε απορροφήσει σχετικά με τις «δοκιμασμένες και αβέβαιες στιγμές» στις οποίες ζούμε; Σχετικά με το πώς μας έριξαν σε έναν ωκεανό φόβου και ο μόνος τρόπος για να επιβιώσουμε είναι να αρχίσουμε να κωπηλατούμε σε αχαρτογράφητα και ασταθή νερά; Ο αριθμός είναι πιθαν...
Συνέχισε να διαβάζειςΘυμάστε όταν η αυτοφροντίδα έγινε το νέο τσιτάτο; Ίσως το ξεκίνημά του να γλίστρησε από εσάς, όπως κι εγώ, μέχρι που ξαφνικά, ήταν παντού.Άρχισα να αγκαλιάζω αυτό που νόμιζα ότι ήταν αυτοφροντίδα στα 20 μου. Αυτό περιελάμβανε την κατανάλωση πολύ γιαουρτιού και σαλάτες, το αφρόλουτρο με λεβάντα κα...
Συνέχισε να διαβάζειςΤην εποχή που διαγνώστηκα με ΔΕΠΥ, διάβασα το βιβλίο του Thom Hartmann ΔΕΠΥ ενηλίκων: Πώς να πετύχετε ως κυνηγός στον κόσμο ενός αγρότη, το οποίο παρουσιάζει την ιδέα ότι οι πρόγονοί μας με ΔΕΠΥ ήταν κυνηγοί-τροφοσυλλέκτες των οποίων η υψηλή ενέργεια και η υπερεστίαση ήταν απαραίτητα για την επιβ...
Συνέχισε να διαβάζειςΕπιστρέφω σπίτι από το να αφήσω το μαθητή της τρίτης δημοτικού στο σχολείο, τελειώνω τον πρωινό μου καφέ, τσεκάρω τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αποσύρομαι στον επάνω όροφο όταν χτυπήσει το τηλέφωνο. Τρεις σκέψεις μπαίνουν στο μυαλό μου: «Δόξα τω Θεώ, θυμήθηκα να απενεργοποιήσω τη σίγαση του κο...
Συνέχισε να διαβάζειςΕμπιστευόμουν τους γιατρούς και τις ιατρικές τους απόψεις. Αντιβιοτικά; Σίγουρος. Στεροειδή; Εντάξει. Αποξηραμένος πλακούντας κάπρου; Η επιθυμία σας είναι η εντολή μου. Εκείνη την εποχή, ο βολβός του ματιού μου μπορεί να κρέμονταν από την κόγχη του, αλλά αν ένας γιατρός μου έλεγε να πάω σπίτι και...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ μεγαλύτερη ακαδημαϊκή μου λύπη είναι ότι δεν σπουδάζω ιστορία στο κολέγιο, παρόλο που είμαι κορυφαίος στην τάξη μου. Το κατηγορώ Nip/Tuck.Ήμουν 16 ετών και είχα μόλις ένα μήνα για να επιλέξω τα Α-Επίπεδά μου, παρόμοια με τα μαθήματα Αμερικανικής Προχωρημένης Τοποθέτησης (AP). Γοητεύτηκα και με ...
Συνέχισε να διαβάζεις
Δεν υπάρχει θεραπεία για τρελό. Μερικές φορές ξεχνώ.Ο σύζυγός μου το επεσήμανε μιά φορά. "Όταν κά...
Βιβλίο του Pauley: Στερεοειδής Θεραπεία, Αντικαταθλιπτικά που αποκάλυψαν την διάθεση-ταλάντευσηςΗ...
Είναι σε απευθείας σύνδεση εθισμός στην αγορά; Μπορεί να είναι. Έτσι είναι οι περιοχές δημοπρασιώ...