Η μεγαλύτερη αδερφή μου, η Μαρί, εύχεται να ήξερε ότι είχε ΔΕΠ-Υ όταν ήταν στο δημοτικό ή στο γυμνάσιο. Θα είχε μειώσει πολύ τη σύγχυση, την κακή αυτοεκτίμηση και το κακό mojo που έσκαγε σαν ένα μεγάλο, ογκώδες, βαρύ σάκο. Αν ξέραμε τι ήταν πραγματικά η ΔΕΠΥ στη δεκαετία του 1980, και η αδερφή μο...
Συνέχισε να διαβάζειςΨάχνω για νέα δουλειά. Το τελευταίο μου (πολύ επιτυχημένο) συμβόλαιο ελεύθερου επαγγελματία ολοκληρώθηκε και μια πιθανή υποθήκη στο πρώτο μου διαμέρισμα πλησιάζει. Πρέπει να βρω κάτι πλήρους απασχόλησης και μόνιμο, που σημαίνει να κάνω αυτό που μισώ περισσότερο: το κυνήγι εργασίας.Υπάρχουν λίγα π...
Συνέχισε να διαβάζειςΩς άτομο με διαταραχή αναγνώρισης ορίων, έχω δουλέψει όλη μου τη ζωή για να μάθω πού είναι η γραμμή για τους άλλους. Οι κωμικοί κατανοούν τη σημασία της εύρεσης (και μερικές φορές της υπέρβασης) αυτής της γραμμής. Στο πλαίσιο ενός κωμικού κλαμπ, είναι κοινωνικά αποδεκτό να επιδεικνύουμε τη γραμμή...
Συνέχισε να διαβάζεις«Ο εγκέφαλός μου είναι ένας παραγεμισμένος κάδος σκουπιδιών», μου είπε κάποτε ο γιος μου. «Και το καπάκι δεν θα παραμείνει ανοιχτό, έτσι τα πράγματα πέφτουν σε όλο το πάτωμα».Έτσι περιγράφει πώς είναι να έχεις ΔΕΠΥ.Νόμιζα ότι κατάλαβα τη ΔΕΠΥ όταν διαγνώστηκε. Μέχρι εκείνο το σημείο, ήμουν δημοσι...
Συνέχισε να διαβάζεις«Ποτέ δεν πίστευα ότι θα κατέληγα ως δημιουργός περιεχομένου στο TikTok με αρκετούς ακόλουθους. Αρχικά ήμουν απρόθυμος να συμμετάσχω σε αυτήν την πλατφόρμα, καθώς ένιωθα ότι ήταν αναξιοπρεπές για έναν γιατρό να το κάνει. Τώρα, καθώς είμαι πλήρως βυθισμένος σε αυτό, αναγνωρίζω την αξία της παροχής...
Συνέχισε να διαβάζειςΔεν μπορώ να προσδιορίσω την ακριβή στιγμή που αποφάσισα να σταματήσω να παίρνω φάρμακα για τη ΔΕΠΥ ή πότε πήρα την τελευταία μου δόση. Μέχρι να αποφοιτήσω από το κολέγιο, ήμουν πεπεισμένος ότι είχα ξεπεράσει το ADD και δεν χρειαζόταν πλέον να παίρνω κανένα χάπι, και το πίστευα για πολλά χρόνια.Ε...
Συνέχισε να διαβάζειςΤο να μιλάς είναι εύκολο. Η πραγματική επικοινωνία είναι πολύ πιο δύσκολη.Στην καθημερινή μου επικοινωνία, νιώθω ότι είμαι αρχηγός Τιτανικός, χτυπώντας το παγόβουνο και εγκαταλείποντας το πλοίο, μόνο για να επιστρέψω και να σηκώσω το βυθισμένο σκάφος από τον παγωμένο, βαθύ ωκεανό με όλη μου τη συ...
Συνέχισε να διαβάζεις«Σε έναν τρομακτικό και απρόβλεπτο κόσμο, η ρουτίνα μπορεί να ηρεμήσει τον αυτιστικό εγκέφαλο και να μας επιτρέψει να λειτουργήσουμε. Η ΔΕΠΥ, από την άλλη πλευρά, έχει να κάνει με την καινοτομία. Ο εγκέφαλος ΔΕΠΥ μισεί τη μονοτονία, νεκρώνεται από την επανάληψη, αναζητά διέγερση και επαναστατεί ε...
Συνέχισε να διαβάζειςΌπως ο νταής της γειτονιάς, αυτή η βασανιστική εργασία σας κοροϊδεύει κάθε εβδομάδα από την κορυφή της λίστας των υποχρεώσεών σας. Εσύ θέλω να το νικήσεις, αλλά δεν μπορείς – και δεν είσαι σίγουρος γιατί. Η συμβουλή "απλώς να το κάνετε" ή να αναλύσετε την εργασία σε μικρότερα κομμάτια δεν βοηθούν...
Συνέχισε να διαβάζειςΕίναι πραγματικά δυνατό για κάποιον με ΔΕΠ-Υ να κάνει πράγματα όταν η αναβλητικότητα κάνει ένα ψυχολογικό και σωματικό πραξικόπημα;Διαγνώστηκα με απρόσεκτη ΔΕΠΥ πριν από 30 χρόνια, νόμιζα ότι γνώριζα όλες τις «βέλτιστες πρακτικές» και τις «συμβουλές ADHD» για να γίνω ο καλύτερος εαυτός μου. Στη σ...
Συνέχισε να διαβάζεις
Είναι 11:22 μ.μ. και εξακολουθώ να κοιτάζω την κενή οθόνη του υπολογιστή. Πονάει το κεφάλι μου. Τ...
Πώς να σταματήσει η απώλεια Sh * t σας με τα παιδιά: Ένας πρακτικός οδηγός για να γίνει μια πιο ή...
AD-FX - Φυσικές εναλλακτικές για ADD / ADHDΣύμφωνα με την ιστοσελίδα στο http://www.herbtech.com/...