Οφέλη της Φύσης στους εγκεφάλους ΔΕΠΥ: Πώς να βρείτε ευεξία

Έχω δουλέψει με εκατοντάδες γυναίκες με ΔΕΠΥ. Στα χρόνια που πέρασαν από τη διάγνωση της δικής μου ΔΕΠΥ, ήταν χαρά να ανακαλύπτω κοινά νήματα ενδιαφέροντος όπως η κοινή μας αγάπη για τη φύση – το υποκείμενο χαρακτηριστικό που έχει τραβήξει περισσότερο την προσοχή μου. Είτε πρόκειται για ανάγκη γι...

Συνέχισε να διαβάζεις

Τα Neurodivergent Kids είναι οι αγαπημένοι μου μαθητές: Teaching ADHD Minds

Φεγγαράζω ως εκπαιδευτής κολύμβησης κάθε Κυριακή πρωί. Με άλλα λόγια, περνάω τέσσερις ώρες από το Σαββατοκύριακο μου δείχνοντας στα παιδιά πώς να μην πνίγονται. Δεν είναι εύκολη δουλειά, αλλά ανταμείβει.Πάντα ένιωθα τόσο άνετα στο νερό όσο και στη στεριά. Υπάρχει κάτι υπέροχο σε εκείνη τη στιγμή ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Εφαρμογή παρακολούθησης περιόδου και συμπτώματα ADHD: Roe v. Ο Wade ανατράπηκε και ανησυχίες για το απόρρητο

Σχεδόν αμέσως μετά το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ ανέτρεψε Roe v. Υδροβατώ, το Διαδίκτυο εξερράγη με συμβουλές και στρατηγικές για να επιβιώσετε σε έναν κόσμο μετά το Roe, από όπου μπορείτε να προμηθευτείτε χάπια Plan C (αποβολή) έως επείγουσες κλήσεις για τη διαγραφή εφαρμογών παρακολούθησης περι...

Συνέχισε να διαβάζεις

Roe v. Wade Decision Shut Down My ADHD Brain

Ήμουν στη μέση της έρευνας γιατί πεθαίνουν οι γυναίκες όταν έμαθα ότι το Το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ είχε ανατραπεί Roe v. Υδροβατώ.Γράφω δελτία τύπου σχετικά με τις σχετικές με την υγεία μελέτες που πραγματοποιήθηκαν από καθηγητές πανεπιστημίου και φοιτητές, και η τελευταία μου εργασία αφορούσ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Οι Υπερκαθηλώσεις μου με ΔΕΠΥ: Εμμονή με το πλύσιμο με πίεση

Η αγάπη μου για το πλύσιμο με πίεση με τράβηξε - όπως τα περισσότερα Υπερμονώσεις ΔΕΠΥ κάνω. Ξεκίνησε όταν τα ορθογώνια κουτιά ζαρντινιέρης στο κατάστρωμά μου άφησαν ένα δώρο χωρίστρα αφού τα μετακίνησα — καφέ γεωμετρικά σχήματα όπου είχαν ακουμπήσει το τσιμεντένιο πίσω μέρος τους. Ήθελα να φύγου...

Συνέχισε να διαβάζεις

Πώς να σταματήσετε την αναβλητικότητα και να ολοκληρώσετε τα πράγματα με τη ΔΕΠΥ

Τον περασμένο χειμώνα, επέστρεψα σπίτι εξαντλημένος μετά από μια ολόκληρη μέρα σκι αντοχής και μουρμούρισα μια από τις πιο καταστροφικές φράσεις στο λεξιλόγιό μου: «Θα το κάνω αργότερα».Συνήθως αποθηκεύω τις μπότες του σκι και τα ρούχα του σκι στο υπόγειο. Αλλά ήμουν τόσο κουρασμένος και εξαντλημ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Κρίση αναπαραγωγικών δικαιωμάτων: συμπτώματα ADHD και κίνδυνος εγκυμοσύνης

Δύο μέρες πριν την αποφοίτησή μου από το κολέγιο, συνειδητοποίησα ότι ήμουν έγκυος.Δεν χρειαζόμουν τεστ για να το επιβεβαιώσω. ο κύκλος μου έτρεχε κανονικά σαν ρολόι. Η ναυτία είχε αρχίσει και ο τρόμος όρμησε πίσω. Ήμουν μια κούνια Καθολικός. Η μητέρα μου και οι φίλες της μίλησαν για έγκυες κοπέλ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Αγώνες μαθησιακών διαταραχών που επισημαίνονται από την πανδημική σχολική αστάθεια

Οι σαρωτικές επιπτώσεις της εικονικής μάθησης κατά τη διάρκεια της κορύφωσης της πανδημίας - τα παράπονα των μαθητών ότι υστερούν, αγωνίζονται να συγκεντρωθούν και να επικεντρωθούν, όχι η ενασχόληση σε προσωπικό επίπεδο με τους δασκάλους ή η λήψη ειδικών οδηγιών, η έλλειψη αλληλεπιδράσεων με συνο...

Συνέχισε να διαβάζεις

BPD Splitting: Walking on Eggshells in My Relationship

Πρόσφατα με πέταξαν μετά από ρομαντικές τετραήμερες διακοπές. Ένας πρώην με φώναξε απροσδόκητα, προκαλώντας μια πλημμύρα ανασφάλειας από τον τότε σύντροφό μου. Πήγε βαλλιστικές και έκανε τόσες πολλές διανοητικές ανατροπές που έλεγξα το προφίλ της στο LinkedIn για να μάθω πού εκπαιδεύτηκε ως ελίτ ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Οι αγορές από το σχολείο με γεμίζουν τρόμο για τη ΔΕΠΥ

«Θα με αποσπούσαν τόσο τα τετράδια νέον και τα αστραφτερά κλωστές ενώ πήγαινα για ψώνια στο σχολείο που επέστρεφα σπίτι με ένα σχεδιαστής για τον εαυτό μου (αλλά δεν θα χρησιμοποιήσω ποτέ), μια άδεια ψαρέματος, ένα DVD «Beaches», μια τέταρτη τροφοδοσία πουλιών, ενοχές και ψυχική κούραση."Το περασ...

Συνέχισε να διαβάζεις
instagram story viewer