Ευτυχισμένες διακοπές, πραγματικά!

Οι έρευνες δείχνουν ότι, από όλα τα μέλη ενός νοικοκυριού, οι γυναίκες με διαταραχή έλλειψης προσοχής ενηλίκων (ADHD) είναι οι περισσότερες πιθανότητες να αισθάνονται άγχος κατά τη διάρκεια της εορταστικής περιόδου. Αυτό πιθανώς δεν αποτελεί έκπληξη - είμαστε εκείνοι που ψήνουν τα μπισκότα, αγορά...

Συνέχισε να διαβάζεις

Χτυπάει το Blues Holiday

Η εορταστική περίοδος απεικονίζεται σε βιβλία, στην τηλεόραση, και στο θέατρο ως μια εποχή για καλή ευθυμία, ζεστά οικογενειακά συναντήσεις και καλό συναίσθημα προς τους συνανθρώπους μας. Οι εικόνες αυτής της εποχής είναι γεμάτες από οικογένειες που κάθονται δίπλα στο τζάκι, ανταλλάσσοντας ευχάρι...

Συνέχισε να διαβάζεις

Great Escapes: Ένας οδηγός για τα καλύτερα ταξίδια για άτομα με ADHD

Τι θα συμβεί αν ξυπνήσατε ένα πρωί και όλα ήταν διαφορετικά; Τι θα γίνει αν το μπάνιο σας είχε μετακινηθεί; Και η τουαλέτα σας είχε συρρικνωθεί; Και τα αγαπημένα σας προϊόντα μπάνιου είχαν αντικατασταθεί με μικρά μπουκάλια άγνωστου υλικού; Και τα περισσότερα από τα πράγματα σας είχαν εξαφανιστεί;...

Συνέχισε να διαβάζεις

Ταξιδιωτική οργάνωση & συμβουλές συσκευασίας για ενήλικες με ADHD

Γιατί η συσκευασία ενός τόσο αποθαρρυντικού έργου για άτομα με έλλειψη προσοχής / διαταραχή υπερκινητικότητας (ADHD ή ADD); Είναι επειδή δεν ξέρουμε από πού να αρχίσουμε; Ότι πρέπει να πάρουμε αποφάσεις; Δεν γνωρίζω. Γνωρίζω ότι η απόσπαση δεν το καθιστά ευκολότερο - ειδικά όταν βρίσκετε τα αγαπη...

Συνέχισε να διαβάζεις

«Αυτή είναι η εποχή για τα ADHD-Friendly Gifts

Είναι και πάλι η περίοδος διακοπών! Και δεδομένου ότι ξέρουμε πώς ADDitude οι αναγνώστες αναζητούν πάντα πληροφορίες, προϊόντα και έμπνευση για να τους βοηθήσουν να διαχειριστούν τη δική τους, ή την προσοχή ενός αγαπημένου προσώπου (ADHD), επιλέξαμε μια σειρά από δώρα που προσφέρουν ένα μίγμα από...

Συνέχισε να διαβάζεις

Πώς τα πανδημικά έκλεψαν τα Χριστούγεννα (και ένα άγχος ADHD Stress)

Είναι ακόμα Χριστούγεννα χωρίς διαγωνισμούς και κάλαντα; Χωρίς φωτογραφίες στην αγκαλιά του Αϊ-Βασίλη; Είναι ακόμα το Χανουκά χωρίς αγκαλιές της γιαγιάς; Θα μπορούσε να είναι η παραμονή της Πρωτοχρονιάς χωρίς σαμπάνια και φίλους; Χωρίς τις απλές παραδόσεις και τις χαρές που θεωρούμε δεδομένες;Για...

Συνέχισε να διαβάζεις

Εκτεταμένο οικογενειακό χάος: Πώς να προστατέψετε και να προστατέψετε το πνεύμα των διακοπών σας

Q: «Πώς μπορώ να επιβιώσω όταν είμαι με την ευρύτερη οικογένειά μου την περίοδο των γιορτών με τη λογική και τα συναισθήματά μου ανέπαφα;»Η εικόνα του Χόλιγουντ μιας ευτυχισμένης οικογένειας που γιορτάζει τις γιορτές - γελώντας, τρώει και μοιράζεται ένα μεγάλο μπολ ποπ κορν ενώ παρακολουθεί μια κ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Πώς να περάσετε τις διακοπές με ΔΕΠΥ και να αποφύγετε την εξουθένωση

Η ΔΕΠΥ φέρνει δημιουργικότητα, αυθορμητισμό και γενναιοδωρία, που μπορούν να εμπλουτίσουν κάθε εποχή. Κατά τη διάρκεια των γιορτών, μπορεί επίσης να μην ταχυδρομηθούν οι κάρτες ή να σας κάνει να ξεχάσετε αυτή τη σχολική ατυχία έως ότου το παιδί σας ρωτήσει τι φέρνετε — λίγα λεπτά πριν από την εκδ...

Συνέχισε να διαβάζεις

Απλά δώρα για ενήλικες με ΔΕΠΥ: Ιδέες για αγορές για διακοπές

«Τι στοχαστικό».“Τι ενδιαφέρον δώρο.”"Ουάου - τι έκπληξη."Όλοι έχουμε ακούσει την ευγενική, αλλά χωρίς ενθουσιασμό αντίδραση κάποιου που λαμβάνει ένα ανεπιθύμητο δώρο. Ενήλικες με ΔΕΠΥ — των οποίων τα χόμπι και τα ενδιαφέροντα αλλάζουν συχνά — μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολο να ψωνίσεις. Η συμβ...

Συνέχισε να διαβάζεις
instagram story viewer