Γεια, είμαι ο Michael Thomas Kincella και είμαι ο νέος συν-συγγραφέας του Ζώντας με ΔΕΠΥ ενηλίκων. Είμαι ανεξάρτητος συγγραφέας που ζει και εργάζεται στη Γλασκώβη, με καταγωγή από την Ιρλανδία. Το πιο σημαντικό, είμαι ανεξάρτητος συγγραφέας που ζω και εργάζομαι στη Γλασκώβη και ασχολούμαι μαζί το...
Συνέχισε να διαβάζειςDictionary.com1 ορίζει την παρορμητικότητα ως «την ποιότητα του να επηρεάζεσαι εύκολα από συναισθηματικές ή ακούσιες ορμές ή από στιγμιαία επιθυμία, χωρίς να τα ζυγίζει λογικά ». Μέχρι τη διάγνωση της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής (ΔΕΠΥ), αυτή ήταν η ζωή μου μάντρα.Το 2017 παρασύρθηκα εύκολα....
Συνέχισε να διαβάζειςΤο Dictionary.com ορίζει την παρορμητικότητα ως «την ποιότητα του να επηρεάζεσαι εύκολα από συναισθηματικές ή ακούσιες ορμές ή από στιγμιαία επιθυμία, χωρίς να τα ζυγίζω λογικά».1 Μέχρι τη διάγνωση της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), η παρορμητικότητα ήταν το μάντρ...
Συνέχισε να διαβάζειςΓεια σου και πάλι. Στο τελευταίο blog, εξετάσαμε πώς μου Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) με οδήγησε πέρα από τον Ατλαντικό Ωκεανό παρόρμηση, σε ένα σύντομο και δύσμοιρο ταξίδι στον Καναδά. Αυτή τη φορά, θα μιλήσω για το πώς είμαι ελέγξτε την παρορμητικότητα στο σπίτι. ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ συμπόνια για τον εαυτό μου δεν έρχεται εύκολα για μένα. Ωστόσο, όταν κάποτε ήμουν αρκετά σκληρός με τον εαυτό μου, έχω κάνει τη διαχείριση της αυτοσυμπόνιας μέρος της ρουτίνας μου. Τώρα που έχω θέσει υπό έλεγχο τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), το να υπενθυμίζω στον ...
Συνέχισε να διαβάζειςΧάρη στη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), συχνά ξεκινούσα χόμπι και έργα πριν τα εγκαταλείψω λίγο αργότερα. Συνήθιζα να κατηγορώ τις χαμένες ευκαιρίες για να επιτύχω επάρκεια σε διαφορετικούς κλάδους, και έτσι ορκίστηκα να επιλέξω ένα χόμπι και να παραμείνω στην πορεία. ...
Συνέχισε να διαβάζειςΧάρη στη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), άρχιζα συχνά ρουτίνες άσκησης, χόμπι και έργα πριν τα εγκαταλείψω λίγο αργότερα. συνήθιζα να χάθηκαν ευκαιρίες να επιτύχω επάρκεια σε διαφορετικούς κλάδους, και έτσι ορκίστηκα να επιλέξω ένα χόμπι και να παραμείνω στην πορεία. Επ...
Συνέχισε να διαβάζειςΌταν το μεγαλύτερο μέρος της ζωής σας ήταν ένας αγώνας για την εκτέλεση εργασιών χάρη στη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας (ADHD), είναι δύσκολο να μην ασχοληθείτε με την παραγωγικότητα.Έχω κάνει αρκετά; Δεν έχω κάνει αρκετά. Πρέπει να κάνω περισσότερα; Πραγματικά θα έπρεπε να κ...
Συνέχισε να διαβάζειςΌταν το μεγαλύτερο μέρος της ζωής σας ήταν ένας αγώνας για να εκτελέσετε καθήκοντα χάρη σε διαταραχή ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας (ADHD), είναι δύσκολο να μην ασχοληθείς με την παραγωγικότητα. Άρα οι ημέρες μηδενικής παραγωγικότητας μπορούν να οδηγήσουν σε αυτοκριτική.Έχω κάνει αρκετά...
Συνέχισε να διαβάζειςΜια φορά κι έναν καιρό, όχι πολύ καιρό πριν, είχα μόνο υποψίες σχετικά με τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ). Με έλεος, ζήτησα τα μέσα για να κερδίσω μια πορεία προς τη διάγνωση, και αυτό ακριβώς έλαβα μια μέρα στις αρχές του 2018 καθισμένος σε ένα ιατρείο. Με αυτό, μια ...
Συνέχισε να διαβάζεις
Εάν έχετε προσπαθήσει ποτέ να αποκατασταθεί από την διατροφική σας διαταραχή - ειδικά αν είστε σε...
Ένα σύντομο δοκίμιο σχετικά με την επούλωση τραυμάτων, ως επιζών και την προσωπική ανάπτυξη.Life ...
Ένα δημοφιλές παράπονο για ενήλικες με ADHD είναι "Δεν μπορώ να πάρω την πράξη μαζί!" Αυτό που δε...