Έχω βιώσει περισσότερες επιθέσεις πανικού από ό, τι μπορώ να υπολογίζω. Κατά μέσο όρο, έχω μια επίθεση πανικού την εβδομάδα, και αυτό είναι μετά θεραπεία επίθεσης πανικού. Πριν ήξερα τι συμβαίνει σε μένα, έβλεπα τις επιθέσεις πανικού πολλές φορές την εβδομάδα. Επειδή είμαι κοινωνικός, συχνά αντιμ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ εύρεση ενός θεραπευτή για να σας βοηθήσει με το άγχος γίνεται εύκολα με το άνοιγμα του τηλεφωνικού καταλόγου ή με μια γρήγορη αναζήτηση στο Internet. Το δύσκολο κομμάτι είναι η εύρεση του σωστά θεραπευτής, ειδικά αν δεν είστε σίγουροι τι να ψάξετε. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι θεραπευτών....
Συνέχισε να διαβάζειςΌταν οι άνθρωποι γνωρίζουν τη διάγνωσή μου διπολικές και άγχους - και δεδομένης της δουλειάς μου, οι περισσότεροι κάνουν - τείνουν να αναθέτουν όλες τις ενέργειές μου στην εν λόγω διάγνωση. Η αντιπαράθεση και η διαφωνία, για παράδειγμα, μετατρέπονται σε σημεία που είμαι κλιμακώνεται σε μια μανιακ...
Συνέχισε να διαβάζειςΑπό αυτή τη γραφή, μένω με τη γυναίκα μου. Αλλά πριν έζησα μαζί της, είχα μια ποικιλία καταστάσεων ζωής, συμπεριλαμβανομένης της ζωής μόνο και με ένα συγκάτοικο. Το άγχος και οι κρίσεις πανικού που συμβαίνουν στο σπίτι είναι αρκετά κοινές για πολλούς από εμάς αγχώδεις διαταραχές και οι διαταραχές...
Συνέχισε να διαβάζειςΚατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου, η σύζυγός μου χτυπήθηκε από ένα σκυλί. Ήταν ένα σοβαρό δάγκωμα, κοστίζοντας την άκρη του δεξιού δείκτη. Ήμουν παρούσα όταν συνέβη, κοιτάζοντας με τρόμο, καθώς μπήκε ανάμεσα σε δύο θυμωμένα εργαστηριακά μείγματα που έτρεχαν πάνω από ένα οστό.Πήγαμε από το κολέ...
Συνέχισε να διαβάζειςΚατά τους τελευταίους μήνες, βιώνω περισσότερα άγχος και κρίσεις πανικού από ό, τι έχω συνηθίσει. Πολλοί άνθρωποι παίρνουν φάρμακα άγχους για να ελέγχουν το άγχος και δεν είμαι εξαίρεση. Πριν μου χορηγηθεί φαρμακευτική αγωγή, το άγχος ήταν αφόρητο και ανεξέλεγκτο. Πριν από πολλά χρόνια, δούλευα μ...
Συνέχισε να διαβάζειςΑνεξάρτητα από οποιαδήποτε ψυχική ασθένεια που έχω, είμαι ακόμα ένας τακτικός άνθρωπος με φόβους και αμφιβολίες κοινές σε όλους. Αλλά επειδή έχω και ένα αγχώδης διαταραχή, Είμαι σε θέση να χρησιμοποιήσω το άγχος ως δικαιολογία όταν αμφιβάλλω τον εαυτό μου ή φοβούμαι κάτι. Και το κάνω συχνά.Το άγχ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ ψυχική ασθένεια είναι μια πολύπλοκη ιατρική διάγνωση στις "καλύτερες" περιστάσεις. Όλοι οι άνθρωποι έχουν μια ποικιλία από συναισθήματα, σκέψεις και συνήθειες που συνθέτουν τις προσωπικότητές τους. Ο καθορισμός ότι κάτι αυξάνεται στο επίπεδο της διαταραχής και χρειάζεται ιατρική παρέμβαση δεν ε...
Συνέχισε να διαβάζειςΕάν έχετε μια διαταραχή άγχους και είστε παρανοϊκοί, είναι το άγχος σας πραγματικό; Οι περισσότεροι άνθρωποι με άγχος είναι εξοικειωμένοι με τη δήλωση: «Ακριβώς επειδή είσαι παρανοϊκός δεν σημαίνει οι άνθρωποι δεν είναι έξω για να σας πάρουν. "Έχει ειπωθεί στους ανθρώπους γύρω μας να εξηγήσουμε α...
Συνέχισε να διαβάζειςΌταν έχω ένα κρίση πανικού, Έχω ένα φάρμακο που παίρνω για να με βοηθήσει να ηρεμήσω. Φέρνω μαζί μου αυτά τα συνταγογραφούμενα χάπια και διατηρώ μια προμήθεια στο σπίτι και στο αυτοκίνητό μου. Παίρνω μόνο αυτό το φάρμακο όταν είμαι θετικός μια επίθεση πανικού συμβαίνει. Είναι μια οξεία θεραπεία, ...
Συνέχισε να διαβάζεις
Μία μητέρα της 9ης τάξης με τηλεφώνησε, ενοχλημένη. "Ξέρω ότι ο γιος μου έχει προβλήματα προσοχής...
Το όνομά μου είναι Megan Law, και είμαι ο νέος συγγραφέας του Ψυχική ασθένεια στην οικογένεια εδώ...
Ενδιαφέρεστε να εξετάσετε προσεχώς πώς λειτουργεί η θεραπεία απευαισθητοποίησης και επανεπεξεργασ...