Όταν είστε στη διαδικασία την ανάκτηση από μια χρόνια ψυχική ασθένεια, όταν έχετε επιτύχει μια κατάσταση ύφεσης και δεν έχετε ψυχιατρικά συμπτώματα, δεν θα ξεχάσετε ποτέ την επίδραση, τις μνήμες, όταν ήσασταν άρρωστος. Οι αναδρομές.Μερικές φορές, όταν η ζωή μου παραμένει και είναι απλή, το μυαλό ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ ανάκτηση από μια σοβαρή ψυχική ασθένεια μπορεί να φανεί αδύνατη, ανυπέρβλητη κατά περιόδους και τρομακτική. Επειδή διαγνώστηκα με διπολική διαταραχή στην ηλικία των δώδεκα, τα ναρκωτικά και το αλκοόλ έγιναν ένας τρόπος με τον οποίο δούλευα ξεχνάμε για τη διάγνωση και την αυτοθεραπεία. Ο εθισμός...
Συνέχισε να διαβάζειςΤον Ιούλιο, δημοσίευσα ένα βιβλίο, Η τρίτη ανατολή: Μια απομνημόνευση της τρέλας. Ήταν μια μακρά τριετής διαδικασία πασπαλισμένη με περιόδους κατάθλιψη και άγχος, αλλά και ευτυχία. Πάντα ήθελα να γράψω ένα βιβλίο για την εμπειρία μου με την ψυχική ασθένεια και τον εθισμό. Η πραγματικότητα της - ε...
Συνέχισε να διαβάζειςΑναρωτιέμαι τον εαυτό μου: "Πόσο πολύς καιρός είναι πολύς καιρός;" σε τακτική βάση. Όταν είναι στις 6 μ.μ. και έχω γράψει όλη την ημέρα και δεν άφησα το σπίτι μου για περισσότερο από τριάντα λεπτά για να περπατήσω το σκυλί μου. Ή όταν είναι στις 4 μ.μ. και είμαι εξαντλημένος επειδή ο ήλιος έχει γ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ ζωή με μια ψυχική ασθένεια μας απομονώνει γιατί μπορεί να μας κάνει να νιώσουμε σαν να μην μετράμε σε άλλους ανθρώπους. Σε ανθρώπους που δεν γνωρίζουμε, αλλά θέλουμε να μάθουμε. Ή σε ανθρώπους που γνωρίζουμε καλά. Η ψυχική ασθένεια μπορεί να δημιουργήσει μια απομονωμένη και μοναχική ζωή, κενό φ...
Συνέχισε να διαβάζειςΤο 6:59 το πρωί της Πέμπτης. Έχω πίνοντας καφέ και χρονοβόρα σε απευθείας σύνδεση για μια ώρα? το ραδιόφωνο είναι πάντα ανοικτό και δεν το ακούω συνήθως. Μου αρέσει ακριβώς το θόρυβο του περιβάλλοντος. Αυτό είναι το υπερκινητικό μέρος μου. Περισσότερα πράγματα πρέπει πάντα να συμβαίνουν. Είναι αρ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ ζωή με μια ψυχική ασθένεια συχνά περιλαμβάνει ορισμένα πράγματα - ειδικά αν δεν είστε σταθεροί: Περισσότερος χρόνος στο κρεβάτι, κλειστά ράφια, ανεπαρκές φαγητό στο ψυγείο σας ή υπερβολικό "κακό" φαγητό στο ντουλάπι σας. Απομονώνοντας τον εαυτό σας. Δημιουργία ενός αρνητικό περιβάλλον. Όταν ανα...
Συνέχισε να διαβάζειςΤο τελευταίο μου blog επικεντρώθηκε στη σημασία του μην διαγνώσετε μόνοι σας τα συμπτώματα ψυχικής υγείας σας! Αυτό το ιστολόγιο θα επικεντρωθεί στη μη θεραπεία των συμπτωμάτων της υποτροπής, χωρίς πρώτα να συμβουλευτείτε την ομάδα φροντίδας ψυχικής υγείας. Ναί, Ξέρω, αυτή η δημοσίευση μπορεί να ...
Συνέχισε να διαβάζειςΈγραψα μια θέση τον Οκτώβριο με τίτλο Όντας ασθενής ψυχικής υγείας απαιτεί υπομονή και θέλουν να επεκταθούν σε αυτό καθώς είναι ένα τόσο σημαντικό μέρος της ανάκαμψης από την ψυχική ασθένεια. Δεν ξέρω για σας, αλλά η υπομονή δεν είναι σίγουρα μια αρετή που κατέχω.Τι διάολο είναι Υπομονή?Χμμμ. Χρε...
Συνέχισε να διαβάζειςΑυτό είναι αρκετά απλό προς τα εμπρός - νομίζω ότι "ο ροζ ελέφαντας" μπορεί να αντιπροσωπεύει την ψυχική μας ασθένεια. Κανείς δεν μπορεί να το δει, αλλά εμείς ξέρετε ότι είναι εκεί.Μπορείτε να ορίσετε τη σημασία του "ροζ ελέφαντα;"Ελπίζω να το διαβάζετε ακόμα--Συμφωνώ- είναι ένα περίεργο θέμα. Ελ...
Συνέχισε να διαβάζεις
Πώς μπορούμε να δώσουμε προτεραιότητα στην αποκατάσταση της διατροφικής διαταραχής κατά τη διάρκε...
«Είμαι τρελός για τη λογική και άγρια για τους καλούς τρόπους». Τάζ ΜουπούλαΑυτές είναι υπέροχε...
Οι εκτελεστικές λειτουργίες είναι εκείνες οι λειτουργίες που μας επιτρέπουν να σχεδιάζουμε μπροστ...