Όταν διαγνωσθεί πρώτα μια ψυχική ασθένεια, η ζωή μας - και η ζωή των πλησιέστερων σε μας - αλλάζει δραστικά. Αμέσως. Για την έλλειψη καλής κλισέ: όπως τη νύχτα και την ημέρα. μαύρο και άσπρο. Γνωρίζουμε, ενστικτωδώς, ότι η ζωή μας δεν θα είναι ποτέ η ίδια. Αλλά εάν κάνουμε θετικά βήματα για να πρ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ ψυχική ασθένεια συνδέεται συνήθως με το στρες και το άγχος. Πριν ένα άτομο λάβει θεραπεία για μια ψυχική ασθένεια, αυτός συχνά αισθάνονται άγχος λόγω της ασυνήθιστης συμπεριφοράς που προκαλείται από τα συμπτώματα ψυχικής ασθένειας. Τα συμπτώματα μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές συμπεριφοράς που π...
Συνέχισε να διαβάζειςΟι αναμνήσεις από την ώρα που άρρωστος μπορεί να βλάψουν την ανάκτηση. Το μυαλό, η μνήμη σου, έχει έναν αστείο τρόπο να σπρώχνεις τα άσχημα κομμάτια: τον χρόνο στο νοσοκομείο, την αγωνία, την αναζήτηση αναβολής. Κάπως ξεχνάς το οξύς πόνος. Η απόκρυψη των αναμνήσεων από την στιγμή που ήσασταν άρρω...
Συνέχισε να διαβάζειςΆγγιξα σχετικά με τη συμφιλίωση με την υποτροπή στη θέση μου, Αναδρομές και ο φόβος της υποτροπής, αλλά υπάρχουν πολλά περισσότερα για να την ανάκτηση ψυχικής υγείας από μία μόνο θέση μπορεί να καλύψει. Ένα ολόκληρο βιβλίο που εκτείνεται σε χιλιάδες σελίδες δεν μπορεί να περιγράψει τον φόβο που σ...
Συνέχισε να διαβάζειςΌταν σας διαγνωστεί για πρώτη φορά μια ψυχική ασθένεια, σας παρουσιάζονται οι ακόλουθες πληροφορίες: πιθανότατα θα πρέπει να πάρετε ψυχιατρικά φάρμακα για το υπόλοιπο της ζωής σας. Για την υπόλοιπη ζωή σου! Αυτό είναι δύσκολο να ακούσετε και να καταλάβετε.Όσο φοβερό είναι να ακούσεις τη διάγνωση,...
Συνέχισε να διαβάζειςΤο άγχος είναι μέρος όλων των ζωών μας, όχι μόνο εκείνων από εμάς που ζούμε με μια ψυχική ασθένεια, όχι, όλοι με καρδιακό ρυθμό αγωνίζονται με άγχος. Το άγχος μπορεί να σχετίζεται με μια θετική εμπειρία, μια νέα δουλειά, μια νέα σχέση ή μπορεί να είναι σε μεγάλο βαθμό αρνητική. Μερικές φορές, δεν...
Συνέχισε να διαβάζειςΨυχική ασθένεια είναι χρόνιας φύσης. Είναι, από τον ίδιο τον ορισμό, α νόσος. Εγώ, όπως πολλοί άλλοι άνθρωποι που αγωνίζονται με ψυχικές ασθένειες, έχουν έναν σκληρό χρόνο να αφομοιώσουν και να αποδεχθούν τις λέξεις χρόνιος και νόσος. Ένα άτομο με μια ασθένεια είναι άρρωστος. Ένα άτομο με ένα χρό...
Συνέχισε να διαβάζειςΤα πράγματα αλλάζουν στον κόσμο της ψυχικής υγείας. Αυτό το ιστολόγιο θα επικεντρωθεί σε μία από αυτές τις αλλαγές: Μέση ηλικία διάγνωσης. Ναι, αυτό θα μπορούσε φαίνεται σαν ένα βαρετό θέμα, αλλά θα προσπαθήσω να το κάνω ενδιαφέρον γιατί είναι σπουδαίος. Ο Bob Dylan το είπε καλύτερα: Οι χρόνοι εί...
Συνέχισε να διαβάζειςΈχω ένα δευτερεύον κίνητρο όταν γράφω αυτό το blog, μάλλον, πρέπει να εξαερώσω λίγο. Γράφω για τη σημασία ενός υγιεινού τρόπου ζωής σε αυτά τα blogs: τρόφιμα, δίαιτα, άσκηση, φάρμακα συμμόρφωση, παραμένοντας μακριά από το υπερβολικό αλκοόλ και ακόμη πιο μακριά από φάρμακα που δεν έχουν συνταγογρα...
Συνέχισε να διαβάζειςΠριν μας διαγνωστεί μια ψυχική ασθένεια που πιθανότατα δαπανήσαμε πολύ χρόνο ακούγοντας. Μάλλον, καλός χρόνος προσπαθεί δεν για να ακούσω. Καθώς ξεκινάτε, θα σας πω, στο ταξίδι σας στην ανάκτηση της ψυχικής υγείας, η ακρόαση των σχολίων από άλλους ανθρώπους γίνεται σημαντική.Ακρόαση των σχολίων π...
Συνέχισε να διαβάζεις
Παρακολουθήστε το βίντεο σχετικά με το Νάρκισσο; Ερώτηση:Δεν το κάνει ναρκισσιστής ΠΟΤΕ αισθανθεί...
Η πηγή της μεγάλης ενόχλησης μας έγκειται σε αυτό που θεωρούμε απαράδεκτο. Είμαι θλιβερός επειδή ...
Η διάγνωση της ADHD στα παιδιά προσχολικής ηλικίας τίθεται υπό αμφισβήτηση και οι ανησυχίες αφθον...