Φοράω δύο δαχτυλίδια με τα οποία τρελαίνομαι. Το ένα είναι ένα περιστρεφόμενο δαχτυλίδι, σχεδιασμένο για fidgetting. ο άλλος είναι ένας δακτύλιος που είναι στην ουσία τρεις δακτύλιοι που αλληλοσυνδέονται και τυχαίνει να είναι καλός για το fidgeting. Πάντα μου άρεσε να φοράω δαχτυλίδια, ακόμη και ...
Συνέχισε να διαβάζειςΟ Καναδάς έχει μια νέα κυβερνητική θέση: Υπουργός Ψυχικής Υγείας. Εγείρει πολλές συζητήσεις και πολλά ερωτήματα. Ωστόσο, το ερώτημα που με ενδιαφέρει περισσότερο είναι τι μπορεί να κάνει η κυβέρνηση, μέσω αυτού του υπουργού, για να σταματήσει ή τουλάχιστον να αντιμετωπίσει, στίγμα ψυχικής υγείας?...
Συνέχισε να διαβάζειςΤα μιμίδια είναι λίγο πολύ βασικό στοιχείο του Διαδικτύου. Είμαι βέβαιος ότι ακόμη και εκείνοι που επιμελούνται προσεκτικά τις ροές των μέσων κοινωνικής δικτύωσης έχουν διάσπαρτα μιμίδια σε αναρτήσεις από αυτά που ακολουθούν. Όσο αστείοι και συγγενείς μπορούν να είναι, τι ρόλο έχουν στον στιγματι...
Συνέχισε να διαβάζειςΑνάμεσα στα πούλιες και τα φώτα που αναβοσβήνουν και την ευθυμία, δεν είναι κάτι που οι άνθρωποι θέλουν να ακούσουν, αλλά είναι αλήθεια: οι διακοπές επηρεάζουν αρνητικά την ψυχική μου υγεία. Ενώ άλλοι βρίσκουν ευθυμία στη μουσική και στο τύλιγμα των δώρων, εγώ βρίσκω δυσφορία, άγχος και σκοτάδι. ...
Συνέχισε να διαβάζειςΠροειδοποίηση περιεχομένου: Αυτό το ιστολόγιο περιέχει μια συζήτηση για αυτοκτονία και αυτοκτονικός ιδεασμός.Surviving Mental Health Stigma Blog — αυτό είναι το όνομα αυτού του ιστολογίου γεμάτο συμβουλές και συμβουλές για να ξεπεράσετε στιγμές στιγματισμού, να το ξεπεράσετε και ούτω καθεξής. Συχ...
Συνέχισε να διαβάζειςΑναρωτηθήκατε ποτέ αν η σχετικότητα έχει κάποια σχέση στίγμα ψυχικής υγείας? δεν το έκανα μέχρι πρόσφατα. Τώρα που μπήκε στο μυαλό μου, δεν μπορώ παρά να αναρωτιέμαι πόσο σημαντικό ρόλο μπορεί να παίξει στη μείωση του στίγματος και ίσως ακόμη και στη διαιώνισή του.Κατανόηση των Αγώνων Ψυχικής Υγε...
Συνέχισε να διαβάζειςΠροειδοποίηση περιεχομένου: Αυτό το ιστολόγιο περιέχει μια συζήτηση για αυτοκτονία και αυτοκτονικός ιδεασμός.Ο θάνατος είναι δύσκολο για πολλούς ανθρώπους να κατανοήσουν και τα συναισθήματα για αυτόν μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο να τα εκφράσουν με λόγια. Όταν πρόκειται για θάνατο από αυτοκτ...
Συνέχισε να διαβάζειςΠαλεύω με την ψυχική μου υγεία. Είναι μια τόσο απλή πρόταση, αλλά μου είναι δύσκολο να γράψω. Σκέφτομαι ήδη τρόπους με τους οποίους θα μπορούσα να το επαναδιατυπώσω ή να το ξαναγράψω. Συνήθως, το περιτριγυρίζω και δεν νομίζω ότι το έχω κάνει ποτέ ξεκάθαρα έτσι. Αν έχω, είναι σπάνιο. Σπάνιο ή όχι,...
Συνέχισε να διαβάζειςΤι σημαίνει ο νέος χρόνος για το στίγμα της ψυχικής υγείας; Πολλοί άνθρωποι βλέπουν την παραμονή της Πρωτοχρονιάς να περνάει στο επόμενο έτος ως μια εποχή μεταμόρφωσης, δυνατότητας, ελπίδας. Μην με παρεξηγείτε, μια νέα χρονιά μπορεί σίγουρα να αντιπροσωπεύει αυτά τα πράγματα και να είναι μια ευκα...
Συνέχισε να διαβάζειςΠότε Μετά τη Ζωή Πρώτη επιτυχία στο Netflix το 2019, ερωτεύτηκα αμέσως την εκπομπή και το ξέχασα. Τώρα, τρία χρόνια αργότερα, αφού παρακολούθησα την τελευταία σεζόν, το λατρεύω όλο και περισσότερο. Τότε, Έγραψα για το πόσο εντυπωσιάστηκα με το πώς η εκπομπή χειρίζεται θέματα όπως η θλίψη και οι α...
Συνέχισε να διαβάζεις
Η κατάθλιψη κατέστρεψε τη σχέση μου με το γιατρό μου επειδή έμαθα ότι δεν μπορούσα να την εμπιστε...
Μια πορεία διαλογισμού σχεδιασμένη για να βοηθήσει στην υλοποίησηη φιλοσοφία που βασίζεται στην Β...
Το Σάββατο, πήγα σε ένα οδικό ταξίδι. Ταξίδευα μόνος μου στο Moab και ξανά σε μια μέρα. Αυτό είνα...