Είστε όλοι εξοικειωμένοι με τη φωνή της διαταραχής της διατροφής στο κεφάλι σας που προσπαθεί να σας πείσει ότι η αυτοεκτίμηση μπορεί να επιτευχθεί μόνο με ένα τέλειο σώμα; Αυτό το κρίσιμο, ύπουλο ψίθυρο δεν προέρχεται από εσάς - είναι η επίδραση μιας διατροφικής διαταραχής που στοχεύει στον έλεγ...
Συνέχισε να διαβάζειςΚαθώς τα μάτια και τα αυτιά της αμερικανικής κοινωνίας είναι στραμμένα στο να διαλύσουν περισσότερα από 400 χρόνια φυλετικής αδικίας σε αυτό κρίσιμη στιγμή, η τομή του φυλετικού τραύματος και των διατροφικών διαταραχών πρέπει να είναι μέρος αυτού του ευρύτερου συνομιλία.Το φυλετικό τραύμα είναι μ...
Συνέχισε να διαβάζειςΌταν έπεσα για πρώτη φορά στο λογαριασμό των κοινωνικών μέσων "I Weigh" της ηθοποιού και ακτιβιστή Jameela Jamil πριν από δύο χρόνια, έπνευσα ένα ηχητικό ανακούφιση. Εδώ ήταν μια διασημότητα που χρησιμοποίησε την τεράστια πλατφόρμα της για να ευαισθητοποιήσει την αλήθεια που παραβλέπεται ότι οι ά...
Συνέχισε να διαβάζειςΕίναι φυσιολογικό να αισθάνεσαι φοβισμένος κατά την αποκατάσταση της διαταραχής της διατροφής. Μετά από όλα, είναι τρομακτικό να φτάσετε σε ένα σταυροδρόμι μεταξύ της γνωστής ταυτότητας ενός διατροφική διαταραχή και η άγνωστη ποσότητα θεραπείας. Έχετε την επιλογή είτε να παραμείνετε στα καταστρεπ...
Συνέχισε να διαβάζειςΜόλις σήμερα το πρωί, άνοιξα τα εισερχόμενα του email μου και παρατήρησα μια γραμμή θέματος που έγραφε: "Πόσα βήματα πρέπει να κάνετε για να χάσετε βάρος;" Ως κάποιος που συνεχίζει να πολεμά τις σκέψεις του ανορεξία σε καθημερινή βάση, η πρώτη μου αντίδραση στο να βλέπω αυτό ήταν να κάνω κλικ στο...
Συνέχισε να διαβάζειςΕάν έχετε ιστορικό συμπεριφοράς ή νοοτροπίας διατροφικής διαταραχής, τότε πιθανότατα έχετε ελέγξει το σώμα ο εαυτός σας, ή με άλλα λόγια, στάσατε μπροστά σε έναν καθρέφτη και εξέτασε τον προβληματισμό σας με μια σοβαρή και ανελέητο μάτι. Οι πιθανότητες είναι, καταλαβαίνετε πώς αισθάνεται να μαρασ...
Συνέχισε να διαβάζειςΜπορώ να μοιραστώ μια θεμελιώδη, αμετάκλητη αλήθεια που ίσως χρειαστεί να ακούσετε; Η προσωπική σας ταυτότητα είναι κάτι περισσότερο από μια διατροφική διαταραχή. Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να φανταστείτε μια ζωή χωρίς αυτήν την ασθένεια αυτή τη στιγμή, θέλω να ξέρετε ότι η ανάρρωση είναι εφικτό κα...
Συνέχισε να διαβάζειςΕκτιμάται ότι 9,2 εκατομμύρια ενήλικες στις ΗΠΑ ζουν με περισσότερους από έναν μορφή ψυχικής ασθένειας1, και αυτό το στατιστικό στοιχείο δεν μετρά καν τα πολυάριθμα παιδιά και ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο που βιώνουν επίσης αυτήν την πραγματικότητα. Αλλά δύο από τα πιο κοινά ζητήματα ψυχικής υ...
Συνέχισε να διαβάζειςΠροειδοποίηση ενεργοποίησης: αυτή η ανάρτηση περιλαμβάνει μια ειλικρινή συζήτηση για το πώς συνδέονται συχνά οι διατροφικές διαταραχές και οι σκέψεις αυτοκτονίας. Ενώ αυτοί οι τελευταίοι μήνες κοινωνικής απόστασης ήταν απαραίτητοι για να περιοριστεί η παγκόσμια πανδημία, αυτή η συνεχής απομόνωση ...
Συνέχισε να διαβάζειςΠροειδοποίηση ενεργοποίησης: αυτή η ανάρτηση περιλαμβάνει μια ειλικρινή συζήτηση για το πώς συνδέονται συχνά οι διατροφικές διαταραχές και οι σκέψεις αυτοκτονίας. Ενώ αυτοί οι τελευταίοι μήνες κοινωνικής απόστασης ήταν απαραίτητοι για να περιοριστεί η παγκόσμια πανδημία, αυτή η συνεχής απομόνωση ...
Συνέχισε να διαβάζεις
Τι είναι αυτοτραυματισμός; Γιατί οι έφηβοι ασχολούνται με τις αυτοτραυματιστικές συμπεριφορές και...
Έχω PTSD δεδομένου ότι τουλάχιστον τρία χρόνια και η έρευνα δείχνει ότι τα άτομα με επίμονη PTSD ...
Τα όρια στη διπολική διαταραχή και στις διακοπές, τα διπολικά όρια έχουν ακόμη μεγαλύτερη σημασία...