Ένα κοινό κομμάτι της σοφίας όσον αφορά την ανάκαμψη των ψυχικών ασθενειών είναι ότι η ανάκαμψη δεν είναι γραμμική. Δεν θα πηγαίνετε απαραίτητα από "άρρωστος" σε "υγιής" σε ευθεία γραμμή. Πιθανότατα θα έχετε οπισθοδρόμηση, οπισθοδρόμηση και ολίσθηση και το ταξίδι σας μπορεί να μοιάζει περισσότερο...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ εργασία στο σπίτι της θεραπείας διαφέρει για κάθε θεραπευτή και για κάθε πελάτη, και πολλά θεραπευτές δεν κάνετε καθόλου εργασία στο σπίτι, κάτι που θέτει το ερώτημα: βοηθά πραγματικά; Είχα αρκετούς διαφορετικούς θεραπευτές όλα αυτά τα χρόνια, και μόνο ένας ή δύο από αυτούς μου έδωσαν ποτέ θερα...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ ψυχική αντίσταση είναι κάτι που όλοι βιώνουμε, αλλά για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν συνειδητοποίησα ότι υπήρχε πραγματικά ένα όνομα για αυτό ή ένας λόγος που συνέβη εκτός από εμένα να είμαι τεμπέλης και φρικτός και κακός. Η ψυχική αντίσταση είναι αυτό το συναίσθημα όπου θέλετε να κάνετε κάτι δ...
Συνέχισε να διαβάζειςΤο να κάνω θεραπευτικούς στόχους είναι ένα σημαντικό μέρος της ανάκαμψης από ψυχικές ασθένειες και να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη θεραπευτική σας εμπειρία, αλλά για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι στόχοι μου ήταν αρκετά απλοί. Ήθελα απλώς να βελτιώσω τη λειτουργία μου και να μειώσω τα συμπτώματά μου. ...
Συνέχισε να διαβάζειςΤο να κάνω θεραπευτικούς στόχους είναι ένα σημαντικό μέρος της ανάκαμψης από ψυχικές ασθένειες και να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη θεραπευτική σας εμπειρία, αλλά για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι στόχοι μου ήταν αρκετά απλοί. Ήθελα απλώς να βελτιώσω τη λειτουργία μου και να μειώσω τα συμπτώματά μου. ...
Συνέχισε να διαβάζειςΜεγαλώνοντας, η ακατάλληλη ονειροπόληση ήταν ένα τεράστιο κομμάτι της ζωής μου. Φυσικά, δεν συνειδητοποίησα ότι ήταν ακατάλληλη έως ότου πήγα στο κολέγιο και οι ονειρεύσεις ήταν κάπως... σταμάτησε. Τους έχασα πολύ στην αρχή, και υπάρχουν φορές ακόμη και τώρα, αρκετά χρόνια από την ανάκαμψή μου απ...
Συνέχισε να διαβάζειςΠολλοί άνθρωποι που βιώνουν περιόδους βιώνουν επίσης κατάθλιψη με τη μορφή διακυμάνσεων της διάθεσης που μπορεί να κυμαίνεται οπουδήποτε από απογοητευτικό έως εξουθενωτικό. Εάν είστε σαν εμένα και είστε σε ανάκαμψη από ένα διαταραχή της διάθεσης σαν κατάθλιψη, αυτές οι μηνιαίες διακυμάνσεις μπορε...
Συνέχισε να διαβάζειςΑυτά τα πρώτα 25 χρόνια της ζωής μου έχουν καθοριστεί από ντροπή. αλλά, για πολύ καιρό, νόμιζα ότι αυτό που ένιωθα ήταν ενοχή, που είναι ένα πολύ διαφορετικό συναίσθημα. Η ενοχή είναι ένα μήνυμα από το μυαλό και το σώμα μας που μας λέει ότι κάτι που έχουμε κάνει δεν ταιριάζει με τον εσωτερικό ηθι...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ μαθαμένη αδυναμία είναι ένα φαινόμενο που συμβαίνει όταν κάποιος αντιμετωπίζει επανειλημμένα αρνητικές εμπειρίες που δεν μπορούν να ελέγξουν και τελικά σταματούν να πιστεύουν ότι έχουν καθόλου αντιπροσωπεία. Είναι κάτι που σαμποτάρει τη ζωή μου ξανά και ξανά.Μεγαλώνοντας, ντροπήστηκα ξανά και ξ...
Συνέχισε να διαβάζειςΕάν αισθανθήκατε ποτέ παράξενα αποσυνδεδεμένοι από το σώμα σας, ή σαν να αιωρούσατε ένα όνειρο στην πραγματική σας ζωή, μπορεί να έχετε βιώσει αποσύνδεση. Σήμερα βιώνω αποσύνθεση και αντί να περιμένω μέχρι να νιώσω καλύτερα, αποφάσισα να κάνω μια ανάρτηση αυτή τη στιγμή για να σας δείξω πραγματικ...
Συνέχισε να διαβάζεις
Το άγχος μπορεί να κάνει τη μετάβαση στο σχολείο ή να εργαστεί μια πρόκληση που φαίνεται ανυπέρβλ...
Ε: "Αν ένα φοιτητής με ADHD ή LD εκφοβίζεται και πειράζει ασταμάτητα, ποια είναι τα νόμιμα δικαιώ...
Η Melissa Holliday τραγούδησε σε μια σύμβαση του Chrysler, προσγειώθηκε μια δουλειά ως έξτρα στην...